我被父母骂了几个月还冷嘲热讽了之后绷不住了想自残自杀怎么办
被父母骂后总是控制不住自己的情绪会自残怎么办？
一、情感转移法，我们可以有意识地转移话题，或做点别的事情，如听听音乐、看电视、打球、下棋，分散自己的注意力。把思想感情转移到其他活动上，使紧张的情绪松弛下来，或者一个人出去走走。这样可将盛怒激发出来的能量释放出来，心情就会平静下来。 二、吐露心声，把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说，甚至大哭一场，或者用摔枕头打沙袋等方法，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也有利于身心健康。但是要注意宣泄的对象、地点和场合，方法也要适当，防止伤害别人。 三、忘却不快，可以专注于事业或工作，尽量多做些家务杂事，或者找上几个朋友组团玩玩电子游戏。目的就是经过手脚不停、脑子不闲，而忘却烦恼。 四、建议平时有时间可以被父母骂到想死怎么办？
老实讲，父母根本不会在乎你想不想死，他们只在乎自己的面子。你死了是你自己的损失，父母顶多因为你的自杀难过一阵子，他们接着还有自己的日子要过，会逐渐把你淡忘。因此你的死终究不会对他们构成什么威胁。 父母把你骂到想死，那就骂回去！怎么发泄能让自己爽快就怎么做。悲伤愤怒的情绪是不能压制的。当面不能这么做，那就在自己的房间里发泄，找两个枕头贴上父母的名字，狠狠的骂他们揍他们，发泄到自己心情舒畅为止。 觉得这个世界很无情吗？其实不是的，是你和你的父母都这样认为的。想要自己的状况好一些，就从父母营造的负面环境中走出来，外面依然阳光明媚。为什么被家长骂过后心里特别急想自杀
被家长教训，肯定心里不好受，但是你要自我调整，做好心理保健，自杀是特别极端的想法，这样是不对的。 希望你能够想得开，好好面对接下来的生活。被父母骂到想死怎么办？
不管是谁被人骂了肯定是不开心的，但被人骂了就想死，这未免心理承受能力也太差了吧，更何况你父母骂你，通常都是希望你好才骂你的，你这思想还得自己多多扭转过来。。 其实被父母骂后不管当时你是不是很不乐意，我觉得事后你都要找一下自己的原因，如果是由于你自己某些地方做得不对才引起父母骂。，那么以后你要多注意了，相信你改正过来了，你父母就不会再骂你了。 如果父母骂你不是你的错，是他们本身性格不好脾气爆燥爱发火的原因，那可能是他们工作或生活中遇到了很多不如意事情，心中有苦闷无处发泄，刚好这时候你又有点淘气，便忍不住对你一顿臭骂，其实说到底这时他们骂你真的不是对你有多恨，只不过是你还还理解他们苦衷而已。 不管被父母骂了想轻生怎么办？
父母只是一时的宣泄，千万别当真。爱惜你的生命，还有大好年华，美好的生活没有开始呢。相信一切都会过去，要先会与自己和解，然后与爸爸妈妈和解。相关文章
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