老人日常生活在做什么？

老年人的日常活动有哪些?

老年人年龄大了，身体的机能下降，就会出现各种问题和疾病，应该让老人加强体质锻炼身体。早起到外面慢跑，打打太极拳，运动不要过于剧烈；晚上吃完饭，也可以去楼下和公园散散步，放松心情的同时，身体也得到了锻炼，有利于身体健康。 鼓励老人加入到广场舞队伍中去，很多老人都喜欢跳广场舞，不仅锻炼了身体，还可以结识更多老年朋友，愉悦心情，丰富多彩的生活，使老人更充实。广场舞的吸引力确实很大，一旦跳会了广场舞，几乎天天准点到一起，让老人开心快乐，充实快乐。 让老人分担一些力所能及的家务。如上菜市场买菜，很多超市和商场在周末或者日常都会有很多促销活动，菜市场早上新鲜的蔬菜很多，可以让家里老人参与到这些活动中，起早

老人平时可以干点什么来打发时间？

忙活了大半辈子，老人们也应该有个不错的晚年，但是又因为体力不济，所以要避免剧烈运动。

第一，养花。养花种草可以修身养性，而且平时也就松松土，浇浇水就好了。也费不了多大的体力，再者老年人平时也没事，倒是可以随时照料着他们。毕竟花草要好好爱护才能长得旺盛。

第二，练字。这也是比较文艺的了，研一潭墨，伴着淡淡的香草味，也不失为一种悠闲自得的生活。我看有好多老人都会选择在晚年时练字画画，因为老了对生活反而有了更多的耐心。也就更能沉得下去心去学习。我们学校后面有个小公园，每天都有好多老人在那里练字，他们是用白水，每天早上都提着一个小桶去公园，写的那叫一个不亦乐乎。

第三，学习。现在也有许多老年培训班，因为年轻时没能接受太多的教育，老了老了倒是时间更多了。也不要说都这么老了，还学什么学，要知道“活到老，学到老”，要知道“学无任何止境”啊。我以前听说一个故事，一个七十岁的老大爷去学日语，原因就是儿媳是日本人，平时在家，他面对儿子儿媳都是一脸懵。也有人劝他都那么老了，就别折腾自己了，可他说不管多老也要学学，这样起码还可以好好交流。真佩服这位大爷。

第四，运动，跳舞。老年人可以适当的去做做运动，在跑道上散散步呀，找个横杠压压腿呀。不过，我倒不认为老年人身体都不好，我在公园的时候就经常看到好多老年人在单杠上上下翻飞，有的人还在踢毽球，身体比我好多了。

不过相对身体不太好的倒是可以跳跳舞，也就是伴着音乐缓缓地扭动扭动身体就好。当然也可以参加一个老年团，大家一起没事做点小节目之类的也挺不错，也丰富丰富老年生活，辛苦大半辈子了，咱也开心开心。

第五，养宠物。这个我感觉是最好的。我现在就一直嘀咕着老了就要养一只狗一只猫，天天陪着它们。老了，有时候也是不想动的吧，那就待在家里照顾狗狗猫猫好了。当然，有时候也可以带着他们出去溜溜，喂它们吃饭，和它们一起睡觉，就像照顾自己的孩子，也算是安慰了子女不在的心理吧。而且吧，老人们聚在一起也可以讲讲养宠物的心得呀，大家互相学习，没事逗逗乐，这时宠物倒成了交流的媒介了。

老人辛苦大半辈子了，到了晚年就一定得让自己过得开心些。虽然好多时候子女不在身边也挺孤单的，不过这时自己就得学会走出世界，去交一些新朋友，去做些自己年轻时没时间去做的事情，就比如我的外公外婆，他们没事就会出去旅旅游，有时几天都联系不到，也是够逍遥的，感觉他们好像孩子，说走就走。不过，老年人嘛就得哄着。

你爷爷奶奶平时的生活丰富吗？他们一般都做些什么事情？

到了爷爷奶奶这辈的人，早就已经是退休的年纪了，在吃穿不愁的情况下，平时的生活还是非常的幸福的。现在的老人几乎都是在老家生活，和年轻人不在一起，毕竟大家的生活习惯等都是不一样的，所以说日常就是过自己的小日子，也不需要劳动下地，只要身体健康就已经很好了。

一：打理门前的一小块空地。

老人们虽然说没有什么工作，但是日常也是也不会闲下来，不像是年轻人一样生活非常的丰富，玩手机，追剧之类的。对于爷爷奶奶来说，每天最大的兴趣就是打理自己门前的那一块地方，在春天的时候种下了很多的蔬菜，等到秋收的时候一小块地里面真的是大丰收了，各种各样的蔬菜能够满足日常的需求。

二：养各种鸡鸭狗。

在农村老家可能就是这样，每家每户都会养一些小动物，除了能够为自己的生活带来幸福感之外，也能够打发时间，每天喂喂猫狗之类的，也非常的充实，而且等到小鸡长大的时候，还能够下鸡蛋，每天都能够吃到家里散养鸡下的鸡蛋，每次回到家的时候，爷爷奶奶总是给自己留了很多新鲜的鸡蛋，非常的有营养，让带回去不管是煮着吃还是蒸着吃都可以。

三：偶尔带他们出去旅游一下。

因为日常也没有什么时间，一般就是过年或者是国庆的时候，爸爸妈妈会带着爷爷奶奶一起去外面转一转，坐坐飞机，看看海，因为爷爷年轻的时候非常喜欢去旅游，现在年纪大了，趁着还能够走动的时候带他们去见识一下外面的景色，多看看外面的世界。

爷爷奶奶一辈子为我们操劳，现在年纪大了， 也是换我们尽孝心的时候乐。

老人日常生活中都有哪些娱乐活动？

一、下棋。下象棋是一个很好的养生运动，可以充分的锻炼大脑的思考能力，还可以让老人家益寿延年抗衰老。三五好友或下棋、或打牌，以此会友，可增进友谊，陶冶情操。 二、跳广场舞。中老年人跳广场舞可以锻炼自身的身体。跳广场舞对于中老年人的右脑有着很好的锻炼，这样就大大降低了中老年人出现脑萎缩的几率。而且跳广场舞可以锻炼中老年人的身体协调性和灵活性。同时还能预防或者改善中老年人出现的关节病还有老年痴呆以及各种腰腿疼痛的问题。 三、上网。 看新闻、看电子书。网上的新闻比报纸和电视更新、更快、更丰富，对于热心社会动态的老年人来说，学会上网相当于家里订阅了无数报刊，可以随意阅读、自由检索，遇到有价值或好看的文章

老年人在家无聊可以做什么?

一、养小动物

一般而言，土猫、土狗是最好的选择，因为这两样动物最具备灵性，还能带着出门遛。他们不仅能够陪伴老人，还能给老人生活上带来一些帮助，也不会给老人带来多余的麻烦。比如会叼个拖鞋，捉老鼠和蟑螂等，给老人的生活带来了方便。只要老人平时给简单喂食和清理一下窝就好。

二、养花种草开垦菜园

人老了，其实更喜欢田园生活。有些返璞归真之感。这样的老人，可以试着养养花草。从一粒小小的种子，栽种到盆里，然后精心呵护，让他们慢慢出芽，长叶，然后开出花朵或长出果实。

三、巧用APP与儿孙互动

老人虽然年纪大了，但是不能落伍，因为很多流行的东西，关系着我们的生活是否丰富多彩。不一定能每天出去旅游，不一定能和老伙伴一起去逛公园，但是有了手机，也能实现不孤单。

注意事项：

老人还可以接触影视，小说等类别的app来打发时间，但是出于身体考虑，这类尽量不要选择，上瘾了可不得了。

其实咱们中老年人可以做的事情很多，如果有条件，还去学学摄影，或出去徒步旅行，适度户外玩一玩。