孩子15岁了，身高才1米6，该怎么办？
15岁的我身高才166CM，怎么办？
别担心，你还会再长的。，15岁，你其实还小，骨骼还在不断的发育。 然后，你可以这样:打篮球，喝牛奶，吃钙片。 实在不行，只好垫增高垫，穿增高鞋了。 或者，你可以用气势压过别人，让你赛过180我今年15岁了，才大约一米六……怎样才能长高？
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。 合理饮食、充足睡眠、适当运动。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及我15岁，身高才1米6几，看到别人都长高了，有什么方法可辅助长高？ 我挺喜欢运动的，且都还可以
平时吃饭要吃五谷杂粮，多吃水果蔬菜和牛奶，勤动脑子，运动要规律。去除邪念，你放心，你会继续长高，而且你长高的时候势头锐不可挡。而且就在三年内。我现在15岁（女），身高1米6有什么办法在长高一些
您这个年龄还有机会长高，我告诉您四个简单有效的方法综合使用，希望能够帮到您： 1、坚持每天做100个下蹲运动（一至三次完成），这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得一次做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近利而对健康造成损伤。 2、坚持每天练习“引体向上运动”，当您没有力气再做时，不要撒手，全身放松地吊在那里，这样可以使得您的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸，有助于身体长高。作为女生，您其实不必真的做“引体向上运动”，只要手抓单杠、全身放松的在那里吊几分钟就好了。 3、坚持每天吃十片碳酸钙的钙片（分三次、经我(男)现在15岁了才1米6,我想要长到1米8还有可能吗?
有的，15岁时还是在生长高峰期，骨骼跟本就没有闭合的趋势。所以只要每天多坚持锻炼，多打打篮球，按照标准来，完全有可能。 参考参考影响身高的因素： 身高、体重指标，不但反映儿童青少年生长发育状况，而且与身体各组织器官的发育相吻合。身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言，原于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。男性在20～24岁、女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。 影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。 1、遗传 生长发育受先天的遗传和后天的营养相关文章
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