强迫症多年,无法痊愈
我为什么控制不住自己的情绪,得了好多年强迫症了,但是就是彻底好不了?
强迫症不是控制的,越控制越严重。 硬碰硬我们是干不过强迫症的,否则它就不叫强迫症了。 对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头。 治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。 在强迫症中,一切的心理反抗,或者是转移注意力,都是没有效果的 不管强迫症如何千变万化,“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键. 心病还须心药医,用药物治疗强迫症治标不治本。 “把心放平顺其自然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬, 或者不抵抗不干涉,或者接纳,又或者不理不怕不对抗-------,而且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的存在 在强迫症出现真正的强迫症不能治愈
强迫症患者的症状程度各不相同,往往表现为患者大脑里反复出现某种念头或反复做一些刻板的动作,而患者本人也认为这种念头或动作没有必要,为此十分苦恼,有强烈摆脱的愿望,但又无能为力。对于轻度患者而言,自我治疗法可以起到不错的疗效,除此之外,强迫症还有以下这些治疗方法。
药物治疗:目前氯丙眯唉治疗强迫症状效果最好;用安定类的药物从而减轻焦虑症状。
心理治疗:一般取支持性心理治疗。一是向病人解释,本病既不会演变成其他精神病,也不会失去自我控制;二是鼓励病人以意志去克服强迫症状。
行为治疗:对强迫行为效果尚佳。模拟法、自控法、意向逆转法、松弛法等,均有一定疗效。
精神外科治疗:以外科手术的方法破坏顽固的强迫症患者大脑的某些部位,能取得一定疗效。
若患了强迫症须及早治疗,治疗越早,恢复越好。
了解强迫症的危害,才能让患者认清疾病的本质,从而更好的控制病情。治疗强迫症除了上述三点之外,还应在饮食护理方面加强对调理。
强迫症怎么治?
硬碰硬我们是干不过强迫症的,否则它就不叫强迫症了。对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头。 就是应该把强迫症当成你身体的一部分,就像你的眼睛、鼻子一样,他是你身体的一部分,每个人都有强迫,只要你思维是正常的,你就有强迫,那么为什么正常人没有被强迫难住呢?因为很多问题都是不需要答安的,正常人想想就过去了,因为正常人接受了强迫,自己也不追求完美,所以强迫就对他构成不了威胁。但是强迫症患者,却把自己的强迫当成不正常的,老是和强迫较劲,又变态的追求完美。所以就强迫你 治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。 在强迫症中,一切的心理反抗,或者强迫症总是好不了,怎么办
看强迫症书,让你更强迫