人们总是对自已不了解的事情表示怀疑,这种是天知和畏惧的表现。用日语怎么说
对自己做过的事总是怀疑不确定 有强迫症吧
你好,这种情况是比较典型的强迫怀疑的症状,强迫怀疑表现为总是反复出现一些想法和担心,因为缓解这些担心,而去回忆或长时间的想某些事,想要控制,但控制不住。如果对生活影响大,建议你开始自我调整,你可以试着先自己调整一下,当这些担心出现在脑海的时候,提醒自己这些只是想法而已,并不是事实,不要跟着想法去认同,允许担心和焦虑的出现,理解自己,不要去排斥担心的感觉,如果自己还是无法调整,而且对生活的影响越来越大的话,建议你还是要及时向专业机构求助。经常觉得自己像个傻瓜!笨蛋!对自己很不满意!对自己的智商表现怀疑!对自己处理事情的能力表示很怀疑!
生活不如意十之八九! 我原先以为这是专门为我准备的写照呢!原来有同道,呵呵。 我是经常会有一段灰暗时期,几乎每年都有。那段时间一定事事不顺,自己也渐渐有阴影了。 现在的我好多了,自己自学了一个职称,又在学习设计。学的多又杂,也就没学到什么,只有职称还算考下来了。但这是一种学习状态,也影响了我的生活态度。你可以试试。并且在这样的学习中,接触形形色色的人与事,是不错的锻炼机会。不过我也花了不少冤枉钱,呵呵! 经历过好多后,我感觉自己淡定了好多,我认为最大的代价不是钱,而是青春已逝。这是成熟最好的结果吧!? 所以,珍惜现在的生活吧。痛苦是暂时的。 多学习,你才能有充分的自信,有了自信你就不会太在意那为什么我们总是做出不自信的行为?
其实我觉得,我们总是做出不自信的行为,那主要还是表现在你的内心认为你自己做不到这样的事情吧,或者说你的内心就否决了你的这个为人行为,你觉得你自己并没有这么大的本事,或者说在一些方面觉得自己并没有别人的优秀,悲由心生也是这么一个道理,所以就导致了很多人会做出很多不自信的行为。
其实对于人们做出不自信的行为,其实很好理解的,因为每个人的出身都是不平等的,所以也导致了一些物质上面有着差距,有的人可能一出生都不用奋斗,就会比别人奋斗十年,甚至一辈子的奋斗的要多的多,有的人可能奋斗十年,奋斗20年都没有别人奋斗一年的要多,所以有的时候在谈论一些事情的时候,发现别人都不需要怎么努力就可以实现。而自己却这么埋头苦干,都没有得到一个很好的结果。
这个时候他们也会产生一种自卑,由于经常的自卑也会导致这些人自信心不是很多,所以他们在处理一些事物方面也会觉得自己的能力不够,长期的自卑导致他们自身的能力以及优点都会被埋没,所以如果我们经常做出不自信的行为,其实还是我们心理出现了问题、
我们更多的需要开阔自己的内心,让自己尽量充实起来,不再让自己内心怀疑自己的能力,因为只有自己的内心开始证实自己的价值的时候,你才可以表现的变得正常,自信一点,不求我们变得多么的自大,但求不要那么的不自信就好。
所以我们表现的不自信,主要还是因为我们的内心就是瞧不起我们自己的,悲由心生也是一个道理,所以我们不自信的行为,主要的还是我们内心引起的,我们不自信,我们更多的是要充实自己,尽量让自己不变的那么不自信。