男生14岁好几个月不长身高怎么办?
2022-10-02 07:51:21 来源 : 网络 作者 : 听雨楼
我今年14岁,最近几个月都没长个,我该怎么办
只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是 是不是在生间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又我14岁了,男生,身高173,最近好几个月没长了,还会长吗?
那要看你父母的身高是多少了,因为根据研究表明,男生受父母身高的影响是79%,女生是95%,并且人身高增长的黄金时段是12~18岁,你现在正好是处在这个黄金阶段,你是很有希望长高的。 但是你还要在这一时期多做一些辅助长高的运动,最好是跳跃性的,你是男生,很建议你现在就开始多多打篮球,这有对你长高很有帮助。我身边就有好多这样的例子。 其次,你还要多补充优质蛋白质、钙、维生素,每天保持充足的睡眠,让妈妈多做一点有营养的东西给你补充适当营养。我想,只要你按照这些做,你一定能继续长高哦。我是个14岁的男生,但是总是长不高,谁有办法增高的
你正处于生长发育期,所以营养很重要。平时你可以多吃鱼,排骨。晚上喝一碗排骨汤,最好能嚼一嚼骨头。每天上午喝一瓶牛奶。最要的是早睡早起,不要熬夜,因为生长激素是晚上分泌的。另外,每天晚上顺叫前跳,你可以试着小跳100下,再试着去摸天花板。相信你会长高的男生今年14岁身高170cm最近几个月都不见长高了,请问还会长吗?
你好,你年龄还小,还没有定型。长个子的快慢程度取决于你的基因问题,不到二十二岁是不能说定型的。另外,可以多吃点大骨肉,虾类,有助于长高的。采纳一下吧,谢谢了。我14岁,167cm但是发现连续几个月都不长个子了、、哇哇哇、怎么办??
身高是一个过程。不要着急。你还小呢 肯定涨 对于身高,一般来说先天基因占70%,后天的生活习惯,运动习惯,饮食习惯,睡眠习惯占3成,美国拿双胞胎做实验,发现后天保持好的习惯平均可以能多张7cm左右。先天的改变不了。后天这7cm可不少啊。 看看我写的吧,肯定对你有帮助。人格担保,自己的总结和经验,骗人死一户口本!建议做个骨龄测试,就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合,大致推断一下是否还能涨,只能说大致,因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的,目前这是最科学的方法了。 至于吃药,做手术, 如果真有用你就不用再这问了,国家就该发了,谁有这个药就成世界首富了。 从饮食,补钙上说。钙片 其实我觉得没必要,