我想找到自己的存在感。

怎么找到自己的存在感？

其实，人的存在感不是在自己的意识里，而是在别人的反映里。当你意识到，别人需要你的时候，你才能体味到自身存在的价值。假如这个判断成立，我想您可能有些内向，有些自我封闭，或许还有点不合群。你大部分的思考或许多围绕着“我”而进行。这仅仅是没有什么大不了的性格弱点而已。我提个建议，多想想你的亲友们，他们需要什么？他们在想什么？我能不能帮他们一点？ 当哪一天，你的朋友打球时自动把你算成了一份子，当你的家人碰到难题时会与你商讨，当你生病会有朋友惦记，此刻的你已然成功了。在别人的需要中得到了价值的肯定。值得注意的是，期望千万不能过高，想一鸣惊人，冠盖群芳是不切实际的，超出你能力之外的，百分之九十九点九九是要

怎样才能找到自己的存在感？

我们所有的人都在为找存在而活着，如果没有存在感，就会觉得生命很没有意义，那么如何找到自己的存在感呢？ 1、找到属于自己的团体。每个人都要有个团体，不管这个团体大小，都证明你是这个社会中的人。否则，你就会脱离社会，也就不会有找存在感的事情发生了，所以，找自己是从社会中来寻找的。 2、要有思考能力。如果每天浑浑噩噩，可能也就是知道自己生活在这个世界上，没有思考自己如何生活在这个世界上，随波逐流的人，很少有关注自己思想的人，一般也很少考虑，自己存在的意义。 3、要有做事的能力。人的存在都是在做事情中体现出来的，当你做事情的时候，你就在体现自己的价值，就在于别人发生关系，在这些关系中，你i会不自觉的发

自我怀疑，内心空虚，怎样找到自我存在感？

自我怀疑内心空虚，当每一个人失败的时候，他都会怀疑自己。怎样去找到自我存在感？首先我们要确定自己想要什么，自己应该去做什么，自己为什么坚持。要找到自己的目标，才能更好的去找到自我存在感。当每个人失落的时候，他都会觉得自己很渺小，没有存在感，自己很空虚。

一、发现自己的价值

首先要找准目标，然后不断的去努力，不断的去奋斗，去更加的充实自己，让自己变得更好更完美。而不是一味的去逃避，不想去做，这样不想去做，那样这样会显得自己很没有用。除此之外我们也可以寻求一些朋友的帮助，让他们给我们一些建议。或者自己制定一个计划，按照自己的每一步计划去实施。让自己更有规律，更有条理，而不是错乱的，混乱的。每一个人都应该有计划的去做一些事情，当你成功了之后，你会发现你很有价值，你找到了自己存在的价值，存在的意义。这样你就会找到自我存在感。

二、一步一步向成功

其实生活中有很多事情都需要我们自己去做，自己去体验，自己去感受。用自己的实际行动去证明，其实你没有那么懦弱，要相信你自己一定行，一定能行，不要怀疑自己，当内心空虚的时候去做一些运动，让自己感到累，然后睡一觉，第2天醒来又接着努力。有时候忘掉生活中的一些烦恼，继续的向前，当你取得一定的成功的时候，那些烦恼就不足为奇了。在成功中找到自我存在感，这是一件多么美好的事啊。也可以去做一些有意义有价值的事，在他们中找到自我存在感，感觉自己其实也可以去帮助别人，也可以去温暖社会，做一个对社会有用的人。

希望你不要怀疑自己，努力的去找到自我存在感。

没有存在感，可能是因为自卑，怎样寻找自己的存在感？

每一个人都必须寻找自己的存在感，寻找存在感，就必须要做自己喜欢做的事，能够了解自己的需求，知道自己能够做些什么，也知道自己活着意义是什么，更能够明白自己如何去选择，能够控制自己的情绪。

很多时候人就是找不到自己的存在感，才容易感觉到自卑，因为总感觉在茫茫的人海中，自己好像是可有可无的，这就是对自己的不自信，不知道自己应该做些什么，看不到自己身上的长处。

人一定要学会自我寻找自己的长处，并将自己的长处发扬出来，要寻找自己的存在感，要让别人看到自己光芒四射的一面。

做自己喜欢做的事情，明白自己应该做些什么事情，知道自己做什么事情感兴趣，一定要对自己有一个合理的定位，并继续努力脚踏实地的实现自己的人生目标。

明白自己为何活着，活着的意义是什么，一定要在茫茫的人海中找到自己存在的价值，能够让自己意识到自己是个可用之才，能够给别人带来帮助，也能够帮助这个社会，能够让别人接纳自己，也能够让自己接纳别人。

要学会选择选择做自己喜欢做的事，要更好的去了解自己，做最好的自己，不要过于太虚幻了，一定要现实一些，切记好高骛远。

在任何时候都要学会控制自己的情绪，千万不要动不动就发脾气，因为发脾气是不能够解决任何问题，有些时候只能使自己越来越感到一种孤单感。

怎么提升自己的存在感

所谓的“存在感”我认为就是你给周围的有价值的事情产生了影响。你渴望被人认可，渴望让自己的在一个群体里面的价值得以提升，那么如何提升自己的存在感呢？以我的自身和周围人的经历来告诉分享一下。

一、在一些方面有一些过人的本领

这个就是要求你在某些方面有一定的本领，而且敢于展示出来。在我大学的时候，我属于那种高瘦类型的，一进入大学没有当上什么班上的干部，平时也很低调，可以说没有什么存在感。但是在一次开班会选人参加运动会的时候，大家在一些长跑之类的运动项目就望而却步，如有一个5km、10km。我平时耐力还行，我看没有人报名，就报了10km，大家都惊呆了，很多还是一种充满不信任的眼光看着我。我相信我要用我的实力让他们屈服。在运动会上，10km25圈的操场。刚开始并不出众，在很多人的后面。由于我有自己的节奏，在11圈左右的时候就甩掉了很多人，在后面的圈数里面很多人已经速度降下来很多，我还是保持自己的节奏。在后面我们班都在喊着我的名字，让我加油，让我坚持下来，最后拿到了全校第三的成绩。冲到终点线的那一刻，全班甚至我们院都在沸腾起来欢呼雀跃，我觉得那一刻肯定是很有存在感的。在之后的什么越野赛、运动会大家都齐刷刷看着我，看我又要在报哪些项目。所以在一些方面有一些过人的本领而且敢于展示自己的话会得到一些存在感的。

二、多为集体做一些贡献

在一个多人的集体里面想让自己有一些存在感，那么就让大家对你有一些依赖感。在大学里面每次出活动集体去一个地方的时候，就会扛一个代表这个班级的旗帜。我看每次都是班长扛着领队，但是有时候班长参加活动的时候都要清点人数、联系院之类的活要干，而旗帜自然没有人扛了。所以我就自告奋勇的给班长说了一声就拿起旗帜站在队伍前面，和班长一起带队，我扛着旗，班长有时候就会离开忙一会。后来的那些活动都是我去扛的旗帜领队，走在队伍的最前面，我想这个肯定是有存在感的。再者还有一个经历，在大学里面，平时老师都会在课堂快下课了让同学们上老师那里拷一份资料方便同学们的学习和复习。但是很少有人去，但是不去烤的话到时候期末复习肯定是需要的。所以我就拿起我的U盘上去拷了。回到寝室我就将拷贝的资料上传到班群的群文件里面，方便大家需要的时候就去下载。之后每次老师让同学上老师那里拷贝资料的时候同学就会催促让我去，因为并算不上什么苦力活，我也愿意去。到期末那些找不到资料的同学都会来找我。我想这种为大家做贡献的事，大家肯定对你有所依赖，也让你在集体中多了一份存在感。

三、在集体面前说话开玩笑

这个就拿我高中的一个同学说，他由于调皮被班主任安排到了讲台的旁边那个位置。在老师上课的时候，他就调皮喜欢开玩笑，引得大家有时候骂他，有时候又捧腹大笑。每次上课的时候就会觉得很有趣，因为总是会有那个同学的逗比时刻，让大家都很开心。所以在大家毕业了很多人还记得那个同学，我想这也是一种有存在感的方式。平时也可以在班群里面闲聊一下扯一扯犊子卖一卖萌也是挺好的，但是开玩笑一定有度，不能越过了别人的底线，不然会很伤人的，而且达到了一个相反的效果。