为什么很多人一生都处于目前的状态，很难突破取得进展？

为何总是很难改变现和突破自我？

这是人类的通病，学一门技能，或是生活、情感、事业用纠结在一个状态里出不来，就是感觉很难突破，老师换了不少，学费花了不少，时间用了不少，就是始终感觉没什么大的进步？原因在哪里呢？

1、学而不习

找了个老师，花了点学费和时间，学会了一个套路，就以为功夫上身了？还经常有同学问，老师我多久能学会？学会几个动作也就一两天的事，但也就是脑子临时记住，若想让身体记住，形成本能，深入骨髓，让身心发生深刻的改变和理解，是持续很久的事，一辈子的事，所以太极拳的修习是永无止境的进步，要把一个动作练熟至少需要五百遍，练精再要五百遍，至少这样才能在身体上发生效用。如果达不到这个数量，身体始终形成不了记忆，那就永远练不出来，所以有拳练千遍，其意自现，你的气质里反应出来的都是你的练功状态，所以功夫绝对是实修实证出来的，不是说看两本拳经，听某个名师说两句，你就厉害了，这些只能是锦上添花，你自己不织锦，永远你是你，花是花。

2、习而不精

有句话叫“千招易得，一劲难求”，为什么？招是可以教可以学的，但劲是时间和工夫喂出来的，是沉淀出来的，是练到一定量，老师轻轻一点，悟出来的。这个“一”就是专精，现代人能做到只专精一个老师一个套路就已经很难了，因为信息发达，选择太多，“得到”太容易了，所以“得道”就难了。更何况，我们在这里强调的是专精一个动作，从一个动作里体会出来劲，再找其他，一个一个找，这才是真正的练功夫，这才会有真功夫。老前辈们练功从来不让人看，为啥呢？这就是因为他们练的东西都很简单，反复在练习一个劲力，直到身体产生记忆为止，这一样练出来了，整体的都出来了，其他的稍加变化而已，如果他练功让你看到了，一个是你觉得太简单了，无聊，不信！或许你太聪明了，一看懂得了真正的练习方法，你也可以练出来，他就不好制约你了，老前辈们的太极功夫很少是每天练习套路出来的，基本上都是背后苦练单式训练，把核心的劲力先练出来，其他变化的劲力自然也就出来了，这也就是所谓的秘诀！因为你的头脑太忙碌，才会离开习拳真正的目的。“专精出功夫”专一个劲，精研一个原理，其他随之而来。

3、精而不敬

这个“敬”不是让你去“敬”老师或其他什么，是先敬自己，敬自己的时间、自己的精力、自己的选择、自己的决定和目标，跟他人无关，何为敬？你心中想着练好太极，寻求真理，提升自我，但每天练功是一种可有可无的存在，想起来就练练，想不起来就扔一边，当然能找出各种借口，或者身体感觉好一点就停止练习了，或者遇到点困难就放弃了，人们总是在还没有开始付出，或付出一点点的时候，就期望收获很多。诚敬之心，不是表面，是真实的，可见的，是独立于一个空间和时间，只有你，只在练功，无他无扰的一种存在，一种生活方式。只有诚敬了才会专精，总有人会问，练太极有什么好处，就好像你问钱有什么好处一样，其实有什么好处都与你无关，但只要你用心去付出，你“得道”了以后，它所承载的道回馈给你的，远比你想要的多得多。

4、敬而不真

静下来，听听自己内心的声音，这就是最真的真，问问自己的心，是什么样的？怎样去做的？又为什么这么做？我们往往以为在欺骗别人，其实欺骗了自己，我们或许只想给身心留一个空间，属于自己的，跟自己内在的链接，只为自己找到那份纯粹的快乐，提升自我的品质、心性和能量。

内念不外游，外缘不内侵，在外境的震荡变化中，始终能保持平衡，看清本质，顺应规律，这就是动态静心，这就是太极之道。真实的心真实的行动，必有真实的收获。

人的一生都在突破自己，遇到瓶颈的时候该如何面对？

其实在我们每个人的一生当中，都是在不断地突破自己的，只有我们不断地突破自己，我们才能够看见一个更加优秀的自己。但是在这个过程当中，我们免不了会遇到自己的瓶颈期，遇到瓶颈期的时候，我们该如何面对呢？

首先，坦然接受。

我们的人生当中遇到瓶颈期的时候，这个时候一定要坦然接受自己的状态。无论我们处于一种怎样落魄的环境当中，无论我们的心情多么的低落，我们都要坦然接受。因为我们需要明白的是，人的一生都不可能是一帆风顺的，我们要把这一次次的磨难，看作是生活对于我们的馈赠，只有我们把这些磨难踏过去，我们才能够看见人生当中的彩虹。

其次，相信自己。

我们在任何瓶颈期的时候，我们首先要做到一点，那就是相信自己。因为只有我们足够相信自己，我们才有了能够走下去的力量和动力。如果我们总是选择半途而废，或者是不往下坚持的话，那我们很可能就会在自己离成功很近的时候，就逃之夭夭了。有了信心，我们就有了走下去的动力。

再次，变得强大。

在我们遇到人生当中的瓶颈期的时候，我们要学会平静的对待。接纳之后，我们要仔细地总结经验教训，然后再度过瓶颈期的过程当中，不断的发掘自己的潜力。并且要不断地通过学习提升自己，让自己变得越来越强大。这样在下一个瓶颈期到来的时候，我们就能够很顺利地去度过。

人的一生都是在不断的突破自己的，只有我们一次又一次的突破了自己，一次又一次的度过了瓶颈期，这样我们的人生才会更加的别开生面。不要害怕自己遇到瓶颈期，只把它当作是人生对于自己的考验就可以了。

为什么绝大多数人的一生都是平平常常的，不会有什么大的成就，倒过来难道就不行吗？

因为绝大多数人的精力分散了。他们要结婚。生子。应酬。等等。 如果一个人什么都能放弃。一辈子专心一件事。不管别人如何议论。那都可以成为一代人物。 因为他把一生的全部精力和热情放在一件事上。这个力量是大得惊人的。 ----------------------------------- 南无阿弥陀佛。祝大家吉祥如意 （大宝广博楼阁善住秘密陀罗尼）

都说努力会改变命运，可为什么很多人辛劳一生，仍然生活在社会底层？

天时、地利、人和加上一颗坚强的心，只有这样的人才能有成功的机会。有许多人在人生的道路上遇到了很多的机遇，自己没有好好的去珍惜，往往就会生存在狭小的空间里。

一、选择很重要

有一些人总愿意踏踏实实的活着，这就是知足常乐的人，做什么事情都是比较开心。在选择一些重大事情的时候，总不愿意让自己做出抉择。

这样的人说白了就是有一点胆小怕事的状态，不想让自己在生活里有过多的烦恼，不会让自己接触过多的事情。所以一生总是忙忙碌碌活在自己的空间中。

二、不够努力

越努力越让自己变得优秀，只有不努力的人才会选择安逸的生活。当在生活当中受到挫折的时候，就会让这种人有一种退缩的状态，因为经历过失败的人永远看不到成功的目标。

这种人在生活当中遇到一点小坎坷就会让自己显得特别委屈，这样的瓶颈永远都不会被这样的人所打破，只会让自己在生活当中委曲求全。努力一生都没有太多的改变。

三、思想无法改变

贫穷的人思想都有一些极端，因为他们做一些事情总是希望有蝇头小利。在做大事的时候，从来不会做一些长远打算，稍微吃一点亏就会让自己变得非常的绝望。

这种人永远摆脱不了自己的宿命，就是因为穷的思想占据了整个人的一生。看见一点小利润的时候，就会让自己有一种心花怒放的状态。

所以说有些人忙碌了一生都是生活在底层，最重要的一点就是还不够努力。要想成为一个优秀的人，只有奋斗才能改变自己的命运。

人的一生都在不断的突破自己，如何才能在突破中完善自己？

只有在某些特殊的时刻，例如当思想和现实发生冲突时，或者在个人实践之后，我们的认知才会有重大突破，因此我们将对自己和世界有更深刻的理解，我们拥有什么样的生活以及我们取得的成就通常取决于我们如何看待自己，如果学生认为自己天生学习能力差，那么他很可能对学习无动于衷并且没有取得好成绩，如果员工认为自己管理能力差，不适合担任经理，可能会感到焦虑，并在面临晋升和加薪的机会时选择放弃。

但是很多时候这些想法可能是不正确的，我们必须使用实际行动来测试这些相似的想法。例如，学生会尽最大努力复习考试以查看将获得什么结果，员工可以直接接受晋升和经验管理职位，如果挑战产生了结果，那自然是好的，即使失败，我们也可以确定自己不擅长的领域，这有助于我们规划未来的方向，因此不要害怕失败，真正的失败不是没有得到想要的结果，而是没有尝试要做的事情。

只要我们坚持挑战性的风险并总结失败的经验，就可以加深对自己的了解，并找到最适合自己的领域，这就是突破自我的意义，我们已经实现了一定的目标，例如在考试中取得良好的成绩并学习新技能，我们通常感到非常荣幸和满足，但是，在许多情况下，实现目标并不容易，而且通常会在实现目标的道路上放弃一半。

因此，我们可以通过“创造一种荣耀感”来帮助我们实现目标，从而扭转这种状况，为目标设定多个中间里程碑是获得荣耀感的一种超实用方法，也是我们完成任务的常用方法，在之前的文章中，我已经多次提到它，将一个大目标或一件复杂的事情分解为多个中间里程碑，每当我们完成一个小目标或达到一个里程碑时，就会使我们感到自己已经取得了进步，并且感到非常满意。