我32岁长期没有女朋友，每天一个人住，每天就是玩电脑，渴望有个漂亮女友，现实吗

今年31已经长期没有女朋友啦，我很想有个女人在身边，每天一个人很难受怎么办好啊？

首先，我理解你的感受，感到孤独和渴望陪伴是很正常的。以下是一些建议，希望能帮助你找到一个适合你的女人：
1. 扩大社交圈：尝试参加一些兴趣爱好相同的活动，加入社交群体，通过交流和互动扩大社交圈。这样你可以认识更多的人，包括潜在的伴侣。
2. 改善自身形象：你可以花更多的时间和精力来提升自己的外表和内在形象。锻炼身体、保持良好的仪表、学习新技能等都可以让你更有吸引力。
3. 增加自信：自信是吸引异性的重要因素。你可以通过参加一些自己感兴趣的活动来增强自信心，同时也要学会积极地看待自己。
4. 寻求专业帮助：如果你觉得自己的孤独感很难缓解，或者对这个问题感到非常困扰，可以寻求专业帮助，如心理咨询或约会指导等。
最重要的是要记住，找到一个适合你的伴侣需要时间和努力。不要过于焦虑或沮丧，而是保持积极的心态，相信自己最终会找到一个能够陪伴你的人。

长期 “没女友”的男人，通常会养成哪五种不良习惯？

如果一个男人长期没有女朋友的话，慢慢地就会养成很多不良的习惯，具体是以下五种：
第一，会变得越来越宅。长时间没有女朋友的男人，会逐渐变的焦虑、自卑、孤独。他们会觉得别人拿有色眼镜看自己，会变得恐惧社交。因为他们无论去哪里。

都会遇到很多人在劝说他赶紧找对象，赶紧结婚什么的。这样话他听的时间久了，就会觉得很烦躁。也就不愿意出去见一些朋友，见一些亲人。没有办法只好躲在家里躲避流言蜚语，来图一个清净。

第二，会越来越暴躁，心烦意乱。男性到了一定的年龄。无论是生理还是心理都需要释放。都被满足的需求。但是男性单身的时间久了。男性荷尔蒙积累的过多，却无处安放的话。只会导致自己的内分泌失调。会导致能力变差，然后身体内的内分泌的不平衡直接会导致男性的心情暴躁、发狂、一点就着。

有的男性甚至为了满足自己的生理需求，还会购买一些两性玩具。时间久了甚至会患上恋物癖等疾病。更有甚者，还会变得心理扭曲。作出一些违反人道的事情。走上犯罪的道路。

第三，会染上吃喝嫖赌等不良嗜好。男人如果长期没有女人的话。那么他们也会寂寞也会孤独，也需要释放。但是正常的生活中，他们无法获得关爱，无法获得帮助。他们只要出去找一些狐朋狗友一起出去玩。而这些狐朋狗友也会把你越戴越歪。让你整日花钱买醉，花钱买爱。时间久了之后，就会不能自拔。

第四，会丧失爱一个人的能力。一个男人如果长时间不接触女人的话。就会觉得女人都是高高在上的。他们变得不敢去追求女生。他们害怕失败，害怕被打击。害怕再次陷入伤心。或者是他们对于一个女人的出现又变现的太过热情，热心的会把女孩吓跑。他们已经不知道该怎么和一个女孩去相处，怎么去爱一个女孩了。无论是过于冷淡也好，还是过于热情也罢。这些都是一个男人丧失爱一个人能力的变现。

第五，会习惯于孤独而不想谈恋爱。很多的男人在经历过长时间的孤独之后。慢慢地开始适应了这种孤独的生活。他们习惯于一个人吃饭，一个人睡觉，一个人玩游戏。他们会觉得一个人挺好，每天活在一个孤独却又独立的环境之中。他们甚至还会开始排斥其他的人走近走近自己的生活。他们会觉得两个人的生活会让打乱她们原有生活的平静。所以他们宁愿选择一个人孤单也不会去试图从新去爱一个人，因为这会让他们觉得太累。

我是个男生，从没谈女朋友，也没有朋友，一个人住，可以上网，寂寞没人陪，该怎么办啊

出去转转。看看能和什么人聊聊天。不要老是上网。有工作的话。就找同事玩玩，打打牌。时间长了就可以了。你也真是的能耐得住寂寞。、、呵呵，和以前的我差不多，可以参加一些志愿都活动。、、

今年30岁长期没有女朋友！天天都是一个人，也没什么朋友，做着没前途饭堂打杂工作，没女人喜欢我！

我是建议你去学一个技术活，的，因为你这样子打杂的话没有技术活，是很难立足的，技术活的话是时间越长要话就越吃香就是这样子的光打杂的话打杂人都是会员五六十岁的人也可以，打杂所以说这种情况之下，我建议学个技术活，没有人喜欢你，是因为大家没有看到你的价值，当你有技术活的时候，那么女生都会跟在你后面转的，所以说我想告诉你技术活着很关键，也是很重要的，学技术活，最关键的一点，你个吃苦的耐心，还可以，比如说你，厨师这个厨师烧菜，就是记住我。在我看来的话，这些技术活都是很关键的，也是很好的技术活，可以帮助你的生活变得更好，你不能说自己没有朋友，你肯定是有朋友的，但是你因为各种各样的原因的话，你这个技术活的话，没有的话确实是一个很头疼的事情，我想告诉你技术活是一定要学的，无论在何时何地的话都要去学一个技术活，如果你不喜欢厨师的话，你可以学其他的东西，但是技术活是一定要学的，这个技术的话是你安身立命的根本。我以前的时候也不是很喜欢技术活也觉得无所谓，但是我觉得技术活在我们人生之中是不可或缺的，技术活是相当关键也是相当重要的，所以说我觉得你可以学门技术活，自己感兴趣的技术活。学技术活的话一定要学门自己感兴趣的技术活，因为只有自己感兴趣的技术如何的话你才能学得最好才能学得更好，就是这样子一件事情技术活最大的特点就是在于技术性很强，技术性越强的技术活，那么以后就越抢手，以后越吃香就这样的。技术性越强的活那么依赖性就越强，人家对你的依赖性就越强，就是这样子的，当你有这些依赖性的时候，人家就会来找你办事情，所以就要是相当重要的一件事情。

所以说的话你可以学门技术活，当你有这么技术活的时候，大家就特别喜欢你的，因为你有技术值得依赖值得依靠，那么人家自然而然的就会来找你了，就是这样子的，其实生活之中的话这种事情是比比皆是的，生活之中的话就是充满了苦难，但是我相信你有技术活之后，你的生活就会发生根本性的改变，发生颠覆性的改变。

我很想有个女人陪我，可是我还没有女朋友，怎么办

在下面的各篇中希望你能找到自己理想的答案摆脱现在的烦恼！
☆青舞飞扬☆ 《人生篇》☆青舞飞扬☆QQ：543845623
人的一生是因为什么才来到这个世界上的呢？
一个字“情”
人生长路中就是这句话：“路无尽头都是路过”
匆匆的来匆匆的去，你得到了什么，失去了什么？
最重要的不是得到的和失去的，重要的是人生路上遇到了什么！
人生就是寻找爱的过程，每个人的人生都要找到四个人
1.自己
2.你最爱的人
3.最爱你的人
4.能和你共度一生的人
首先你遇到的是你最爱的人，然后体会到爱的感觉
因为了解了爱的感觉所以才能发现最爱你的人
当你经历了爱与被爱，学会了爱，才知道什么是你想要的
也才会找到最适合你和你相处一生的人
但很悲哀的是在现实生活中这三个人往往不是同一个人
所以你感觉人生并不完美
你感觉到了幸福和烦恼
在不同的时间遇到不同的人结局是不一样的
在对的时间，遇见对的人，是一生幸福
在对的时间，遇见错的人，是一场心伤
在错的时间，遇见错的人，是一段荒唐
在错的时间，遇见对的人，是一阵叹息
你最爱的，往往没有选择你；
最爱你的，往往不是你最爱的；
而最长久的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的，
只是在最适合的时间出现的那个人。
不必因为什么而伤心，你肯定会说，说的轻松做着难啊！
用时间来证明这一切吧！
☆青舞飞扬☆ 《爱情篇》☆青舞飞扬☆QQ：543845623
在生活中有许多人因为迷茫而问爱情到底是什么？
人都有七情六欲，爱情只是其中的一种
人都是因为孤单而走到一起的，可能你和他是因为彼此喜欢而且都生活在孤独之中走到了一起
开始的爱都是喜欢，喜欢的后来有了爱，爱的后来有了亲情，这就是爱情的简单解释
爱和喜欢是不一样的看自己是喜欢还是爱
爱情是可遇不可求的
当你爱一个人的时候你会为了他付出全部这就是爱
爱是幸福，爱是痛苦，爱是快乐，爱是悲伤，爱是无奈......！
淡淡的爱是喜欢，深深的喜欢是爱！
喜欢的后来是爱，爱的后来是亲情！
爱的后来才是情！
爱是他在的时候，眼睛里只有他一人；他不在的时候，一切都带有他的影子。
喜欢是在深夜看书时突然想起他，想象他现在做什么，心里漾起一阵轻飘飘的温暖，却从不主动给他打电话。几分钟后，注意力又重新被书中的情节吸引!
爱是在寂寞的夜里，思念如潮水般涌来，手里捧着书却怎么也看不进去，心里惦记着他此时是否还在加班，吃没吃晚饭，是不是如自己想着他一般想着自己
喜欢是和他讨论问题争的面红耳赤，各不相让，在他面前像个刺猬一样从不认输，但在心里却早已暗暗佩服他的见地他的才华。
爱是希望他和自己步调一致，和自己心灵相通，他无心说的一句玩笑话也能让自己顷刻情绪低落甚至眼泪汪汪。在他面前，自己是从不设防的。
喜欢是出门在外给他发个短信，告诉他这边的天气很好，然后把手机关掉，独自在异地疯玩一个星期，晒成一个黑人后突然出现在他面前吓他一跳。
爱是无论到哪都希望有他陪伴。可以站在海边给他打手机，让他听听海浪的声音；也可以因为在异乡的街道上看到一个酷似他的背影而愣在原地久久不动。
喜欢是他出差前简单的道一声“一路平安”，看着他离去的背影，心中有一点不舍，却什么也不说，只是默默等待他归来的消息.
爱是他临出差前千叮咛万嘱咐，往他的背包里塞满衣服和食物，在车站要等到火车开走才肯离开。并且在他走后的日子里天天心神不定，一遍遍的祈祷他能够平安归来。
喜欢是在受伤的时候，不想让他看到自己脆弱的一面，在他面前把眼泪悄悄抹掉，转过头依然是一副快乐坚强的模样。
爱是在受委屈的时候，爬在他的胸前痛哭，没有伪装没有顾虑，把所有的烦恼统统告诉他，并渴望从他的怀抱中得到安慰。
喜欢是和他周末逛街逛累了一起吃肯德基；是在寒冷的冬天和他抢一杯热咖啡；是和他并肩走在街上中间始终隔着半米的距离；是陪他一起在电脑前打游戏两个人笑的像个孩子。
爱是周末利用半天时间亲手做出几道好菜满足的看他吃下去；是在寒冷的冬天不断为他的咖啡杯里续上热水；是和他走在街上任由他紧紧挽着自己的手；是在他旁边安静着做着，幸福地看着他在电脑前工作时专心的样子。
喜欢是听他讲自己童年的趣事，然后哈哈大笑，心中涌起一阵莫名的感动。
爱是听他将自己童年的趣事，然后微微一笑，心中更加怜惜眼前这个曾经如此调皮捣蛋的男人
喜欢是在楼道里碰上他，愉快的和他打声招呼，再简单寒暄几句，擦肩而过的时候看见了窗外明媚的阳光，心情无端好了起来。
爱是在楼道了看见他，脸上装出一副毫不在乎的表情，但在擦肩而过时细心感受身边颤动的空气，于是忍不住回头望一眼
喜欢是看到他和另一个女孩牵手走过，心里有一点点疼，但很快会冲着朝阳重新扬起笑脸。
爱是输不爱是输不起的游戏，付出全部只后，留下的可能仅仅是刻在心底的一道伤痕
喜欢一个人是想要他是自己的，所以，可以喜欢很多人，想要很多人都是自己的。
爱是明明离不开他，却要不得不放弃他，因为他要的幸福，也许我给不了。不敢霸占他，希望看他找到幸福，即使那份幸福不是跟我分享的。
喜欢是，希望寂寞的时候，无聊的时候，伤感的时候，找个人说说话。
爱是，在任何时候都想跟他分享，快乐的时候甚至希望把错有快乐都给了他。
喜欢是，在很久很久没联络的时候，接到他的电话，然后笑着听他说话。
爱是，在几天没有联络的时候，着急得的打电话给他，然后忍住眼泪笑一笑。
喜欢，只有在一起的时候，才惦记着对方。
爱，是哪怕是在一起，每一秒钟也都在思念思念他。
喜欢一个人，多数许多朋友，也会觉得快乐。
爱一个人，是多一个人，都会难受的两个人的世界。
喜欢一个人，是甜腻的。爱一个人，是苦尽甘来的。
喜欢一个人，在一起的时候会很开心
爱一个人，在一起的时候，会莫名的失落
喜欢一个人，你不会想到你们的将来
爱一个人，你们常常在一起憧憬明天
喜欢一个人，在一起的时候永远是欢乐
爱一个人，你会常常流泪
喜欢一个人，当你们好久不见，你会突然想起他
爱一个人，当你们好久不见，你会天天想着他
喜欢一个人，当你想起他，你会微微一笑
爱一个人，当你想起他，你会对着天空发呆
喜欢一个人，你会想他有了孩子，你一定会很喜欢
爱一个人，会有一天，你突然很好奇：将来我们的孩子会是什么样子
喜欢一个人就是希望大家都开心
爱一个人希望他会更开心
喜欢一个人，你要得只是今天
爱一个人，你期望的是永远
喜欢一个人，是看到了他的优点
爱一个人，是包容了他的缺点
当你站在你爱的人面前,你的心跳会加速
但当你站在你喜欢的人面前,你只感到开心
当你与你爱的人四目交投,你会害羞
但当你与你喜欢的人四目交投,你只会微笑
当你与你爱的人对话,你觉得难以启齿
但当你和你喜欢的人对话,你可以畅所欲言
当你爱的人哭,你会陪她一起哭
但当你喜欢的人哭,你会技巧的安慰她.
当你不想再爱一个人,你要闭上眼睛并忍着泪水
当你不想再喜欢一个人,你只要掩住双耳!
喜欢，是一种心情 爱，是一种感情
喜欢，是一种直觉 爱，是一种感觉
喜欢，可以停止 爱，没有休止
喜欢一个人，特别自然 爱一个人，特别坦然
喜欢一个人，有时候盼和他在一起 爱一个人，有时候怕和他在一起
喜欢一个人，不停的和他争执
爱一个人，不停的为他付出
喜欢一个人，希望他可以随时找到自己
爱一个人，希望可以随时找到他
喜欢一个人，总是为他而笑 爱一个人，总是为他而哭
喜欢，是执着 爱，是值得
喜欢就是喜欢，很简单 爱就是爱，很复杂
喜欢你，却不一定爱你 爱你，就一定很喜欢你
其实，喜欢和爱仅一步之遥
但，想要迈这一步就看你
是喜欢迈这一步
还是爱迈这一步
爱就是爱，
爱的后来就有了情
这就是爱情！
不管是喜欢还是爱都要看清楚自己的选择是自己真心想要的还是因为孤独的存在
☆青舞飞扬☆ 《恋爱篇》☆青舞飞扬☆QQ：543845623
人的一生只要有情就会有恋爱，你们彼此喜欢彼此爱着对方才能称的上是恋爱。
恋爱中的人爱的越深看起来就越是傻傻的，没什么的都是这样，自己能感觉出来，既然恋爱了就要珍惜，不要轻易的向对方索要什么，爱不是要拥有对方而是要包容对方，爱他的优点同样也要爱他的缺点，恋爱的人都喜欢去改变对方的什么来得到自己想要的结果，不要刻意的去改变对方什么；也许你爱的就是他的现在，改变了也许就不在爱了，也许你的做发使他不爱你了
爱是平等的，爱不需要理由的，爱就是爱不要奢望的太多！
☆青舞飞扬☆ 《初恋篇》☆青舞飞扬☆QQ：543845623
有恋爱就有初恋，人生下来都要经理经历的过程，
曾经有人问过我，初恋能到永远的可能性是多大？
初恋的人都会付出自己最真诚的心来对对方，因为是初恋经验不足按常例来说，成功的可能性是不是太大的，但也不要灰心，事无绝对，看自己的努力了，希望初恋的人不要想的太多，好好感受现在的幸福，把握机会命运决定在自己的手中！
☆青舞飞扬☆ 《失恋篇》☆青舞飞扬☆QQ：543845623
有恋爱必然就有失恋，往往遇到失恋的人在百度网上，伤心的回忆着自己的过去，但一切都过去了，不必太多的去想什么
没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你
但他不爱你的时候也是真的不爱你了
他爱你的时候没有办法假装不爱
但同样他不爱你的时候也同样没有办法假装爱你
当一个人不爱你要离开
你同样要问自己还爱不爱他
如果你也不爱他了，千万不要因为你可怜的自尊而不愿离开
如果你还爱他就应该希望他过的幸福快乐
希望他和自己真正爱的人在一起而不要去阻止
你要是阻止了他的到自己的幸福就说明你不爱他了
如果你不爱他又有什么资格指责他变心呢？
爱不是占有
你喜欢月亮但不可能把月亮拿下来放到脸盆里
但月亮的光芒仍可照进你的房间
换句话说你爱一个人也可以用另一种方式拥有
让爱的人成为你生命中美好的回忆吧！