上高中住校难受压抑怎么办?
1、多去跑跑步。早读和午读的时候要大声,大声读书的时候,也是在释放自己的情绪。
2、多跟别人说说话,不要自己心里一直憋着。或者找个志同道合的朋友一起玩,要以享受的心态对待高中生活熟悉之后记会觉得没什么毕业之后就会怀念,就像我们现在怀念小时候那样。
3、做好自己的事情,在同学面前,打个配合就可以了。其他的不要多想,出了校门,只要你不是很棒的大学,你就会发现,跟他们高等学府的人讲话,他们都会发个表情包,敷衍你,而且还是系统自带的表情包。
4、适当向别人倾诉。一定要坚强哦,我甚至一个人偷偷哭过好几次,也崩溃过,因为老师,同学。但是因为平时想法少,所以大部分时间都是平平淡淡的度过了。
5、努力学习,成为一个更优秀的人。而且要适当放松。
新高中生住宿每天都很压抑想家怎么办?
调整自己的心态,离家求学是大部分要经历的。成长过程是孤独且漫长的,要学会自己去适应。要尝试去沟通,沟通是日常生活必备技能。一定要改变自己,高中毕业还要上大学即使在本地上大学也要和同学交流相处,未来还会工作。尝试改变自己,主动于他人交流,善于分享,走出第一步就会发现事情真的很简单。
应对方法:
军训期间会很累,而且以前没住过校的话,会有些不适应感,对周围环境和人群感到陌生,这些都是正常的。我当时为了让自己赶快适应,住校第一天晚上就主动和室友搭讪说话,幸好有性格比较开朗的,让寝室气氛还不错。想家是每个人都一定会有的,有的会表现在脸上(闷闷不乐,晚上还偷偷哭哭鼻子),有的只会藏在心里。
所以你要是想家了,你就在心里告诉自己:我的室友们其实都挺想家的,大家为了接受成长的考验聚集在这里,也是算一种缘分呢,想家了就给爸妈打电话聊天,讲一讲最近自己发生的搞笑或是心酸的事情,一切就会好了。
然后把注意力集中在训练和学习生活上,想家的情愫就会温和一些了,乐观的告诉自己,这是成长的必经之路,每个人都是如此走过来的,自己内心坚强一点,在外学会照顾自己。希望对你缓解内心的难受有所帮助。
高一住校难受压抑怎么办?
你不是觉得压抑,有可能就是你的性格使然吗?因为你是个内向的人,所以你觉得像这种环境对你来说有一定的压力,让你敢争一种产生一种反感的心理,其实这个是要聪明,自我调节出来,就像你说的,你家里条件不好,租房的话,其实也是得家里增加一定的负担,你自己可以说简单的想一些简单一点的方法,给自己适当,比如说你学习的时候,然后就是做作业的时候可以在读书馆呀,然后看书的时候也可以在图书馆里面,就在学校图书馆就是宽阔一点的地方,比如说学校附近有什么阴阳处的地方,然后也可以去学习比较安静的地方去找一下你自己没事干的话就睡觉的时候在寝室里不睡觉,尽量在校园里面找找看有
我是一个高中生住宿生,内心常常感到很压抑,很想我的家人,我实在不知道如何摆脱这种感觉。
那么你初中的时候没有住校吧,现在有这种感觉很正常。我已经大学毕业参加工作6年了,给你提几个建议希望能够帮助你。首先你要转移注意力,把想家的思想转移到学习中来,你现在好好学习才是父母最愿意看到的。我们总要走陌生的路,要勇于挑战自己。必须加强与同学和舍友之间的沟通切记不能自闭要勇于交流沟通,如果和周围同学没有共同话题你也要往他们中间凑先不要说话看看他们在说些什么,这样适应一段时间一定会有改观的。还有就是经常给家打个电话!
我今年十五岁 读高一 开学军训第一天我就觉得很压抑 讨厌住校 还会自卑怎么办?
今年15岁,读高一,觉得讨厌住校,而且很压抑,还自卑,既然你能提出这个问题,就证明你的思想认为是不对的,所以我觉得你应该跟同龄人,包括同学朋友多聊聊天,问问他们的感受情况,与此同时,要与家长说出你的想法,虽然家长有的时候会训你一顿,同时也会安慰你,你的朋友和同学也会开导你,这些都是外在的环境,最主要的要取决于你自己的内心,我觉得你有这种心态,你有点懦弱,你应该勇敢的面对这一切,首先你应该让自己保持良好的心态,要有别人能做的事情,我也一样能做,要相信自己能做到一切,首先要给自己有信心,然后调整自己的心态,乐观的面对学校的生活,军训的第一天,一定是很劳累的,他只是体力上的累,所以你要把体力和心力分