不安肢的你会有什么痛苦？

不安肢综合征的你会有什么痛苦？

不安腿综合征是睡眠障碍，患者在夜间睡眠时出现，白天活动时消失。不安腿综合征最主要的症状是患者有强烈活动双下肢的欲望，常伴有双下肢不适感。下肢不适感表现为各种异样的感觉，如蚁走感、酸胀感、牵拉感、紧绷感、针刺感等。个别病人还会有严重的疼痛感，严重时可能会影响睡眠，患者活动下肢以减轻不适的症状。不安腿综合征常发生在双侧下肢，尤其是小腿，因此称做不安腿综合征。其可以继发于其他疾病，如缺铁性贫血或者肾功能不全、帕金森病等，也有可能是找不到原因，是原发性疾病。不安腿综合征的危害是会产生明显的下肢不适症状，有疼痛、瘙痒或蠕动感，有可能会引起情绪的焦虑，主要是对生活质量造成明显的影响。不安腿综合症又叫不宁腿

不安肢综合征的你会有什么痛苦？

不安肢综合征的你会有什么痛苦？

其临床表现通常为夜间睡眠时，双下肢出现极度的不适感，迫使患者不停地移动下肢或下地行走，导致患者严重的睡眠障碍。我国的患病率估计在1.2%～5%，中老年常见。

一、症状

　　其主要临床表现为如下几方面。

　　1.不安，休息时常走来走去，或不停地搓腿，躺在床上时常翻来覆去或摇动身体。

　　2.感觉异常，在休息尤其清晨与夜间时大腿深部有爬行样不舒感，常为双侧受累，迫使患者要经常活动其两腿。

　　3.睡眠中周期性腿动，为刻板地屈曲运动，在6h的睡眠中至少发生40次以上的腿动。

　　4.醒时的不自主腿动，在卧位或坐位休息时常发生下肢的不自主屈曲运动。

　　5.睡眠障碍，由于感觉异常和腿动，常导致患者失眠。

　　6.夜间加重，尽管白天休息时也可有异常、腿动和不安症状，但夜间有明显的加重趋势。

　　二、诊断

　　根据临床表现及特点可以做出诊断。1995年国际不安腿综合征研究委员会(IRLSSG)制定出4条诊断标准：

　　1.因感觉异常、感觉减退不由自主地活动患肢。

　　2.运动不宁。

　　3.休息时发病或加重，活动后缓解。

　　4.夜间入睡后症状加重。

不安腿综合征在饮食上需要注意哪些方面呢？

1、可以适当补充优质蛋白质，富含蛋白质的食物有坚果类、蛋类、豆制品、肉类、海产品等，其中动物性食物里面含有优质蛋白质，非优质蛋白质主要是一些植物蛋白。而且蛋白质人体必需的营养物质，属于高热量食物，需要每日食用。

2、宜吃含维生素多的食物，比如胡萝卜、猕猴桃、茄子等，因为维生素能促进细胞结构的坚固，并且能缓解细胞结构状态，使机体的代谢功能得到快速恢复，而且充足的维生素还能使大脑更加灵活，也有助于提高智商及缓解身体的病症，也能够有效的预防心脏的动脉硬化以及减少胆固醇LDL在血液中的含量，从而降低了心脏发病的危险性。

不安腿综合征有哪些危害?

不安腿综合征，也称不宁腿综合征，是一种主要累及腿部的常见感觉运动障碍疾病，表现为静息状态下双下肢难以形容的感觉异常与不适，有活动双腿的强烈愿望，患者不断被迫敲打下肢以减轻痛苦，常在夜间休息时加重。疼痛和刺激，令人毛骨悚然的感觉，通常在夜间或放松时发作，因此睡眠问题是患有不安腿的人的主要抱怨之一。 不安腿综合征通常在晚上、以及坐卧时加重；移动双腿会暂时缓解症状。许多人症状很轻微；有些人则严重到整夜难眠，导致疲劳和无法清晰思考。不安腿综合征可能会在数月乃至数年间来来去去，反复发作。长时间失眠会存在着很大的危害，比如： 1、引起神经内分泌失调 2、使神经免疫发生改变 3、带来情绪障碍 4、导致健忘症

不安肢综合征的你会有什么痛苦？

不安腿综合征是指小腿深部在休息状态时出现的难以忍受不适感的综合征。不安腿综合征的临床特征是下肢出现的自发的、难以忍受的痛苦的异常感觉。不安腿综合征的诊断标准包括不适感觉、运动症状等。不安腿综合征以药物治疗为主，可以服用多巴胺能药物。 不安腿综合征也叫做不安肢综合征、Ekbom综合征，属于神经内科疾病。不安腿综合征是指小腿深部在休息状态时出现的严重不适感，发生在双下肢，老年人群体比较多见，具体病因尚不清楚。通过按摩或运动可以暂时缓解不适症状，这种病包括原发性和继发性两种情况，后者比较多见。不安腿综合征的患病率在中国比较高。那么，不安腿综合征的症状有哪些?下面我们来具体了解不安腿综合征的临床表现和

不安腿的症状有哪些？

1.下肢有一种自发的、难以忍受的痛苦的异常感觉，偶尔大腿或上肢也可以出现。 2.下肢深部有撕裂感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛或者瘙痒感，肌肉疼痛、下肢水肿、关节痛、抽筋等，上述症状难以忍受或无法用言语描述。 3.有一种急迫的强烈要运动的感觉，并导致过度活动。休息时出现症状，活动可以部分或者完全缓解症状。正常情况下，夜间卧床时症状变得强烈，并且在半夜后达到高峰，病人需要被迫踢腿、活动关节或者按摩腿部，才能缓解“没有一个舒适的地方可以放好双腿”的症状。 4.严重者要起床不停地走路，方可得到缓解。失眠是其必然的结果，大多数病人伴发睡眠中周期性肢体动作，腿部刻板的、重复屈曲动作，可将病人惊醒。由于夜间