如何让我那闷闷不乐的心放下，或者让我明白她是不是还喜欢我
每天闷闷不乐有点抑郁怎么办？
每天闷闷不乐有点抑郁可以适当出去放松放松，或者约个朋友一起去散散心，吃吃饭，聊聊天。多和别人交流交流就好了。如果一段感情让自己很累，想放又放不下，该怎么办？
如果一段感情让自己觉得很累，我觉得感情中一旦有了这种很累的感觉，基本上自己内心的天平已经做出了选择，那就是想要结束这段感情。但是因为自己对这段感情的依赖和习惯，才让自己想放又放不下。
那么如果一段感情让自己很累，想放却又放不下的时候，我们该怎么办呢？下面我来聊聊我的一些想法，仅供参考：
一、先不考虑感情的事情，给自己放个假，放空一段时间，好好考虑一下这段感情到底发生了什么问题。
恋爱中的男女，一旦感情和睦的两人，发生了感情危机，总是会让一方陷入痛苦和难过当中。如果两人的感情矛盾日积月累，会让两人都会觉得很累，这段感情很难维持，双方不再温柔相向，更多的是互相折磨。
所以当我们感情出现问题的时候，不要让自己继续纠缠在这段感情里，而是要给彼此时间和空间。这样冷静下来才能够好好反思，到底是出现了什么问题才会导致现在感情不似从前。
二、找到问题之后，找对方平心静气沟通自己的想法和要求，看对方的态度和想法。
经过一段时间的冷静和思考，发现了感情中存在的问题之后，我们需要找对方谈一谈。不管最后的结果如何，我们都希望能够给这段感情一次机会。毕竟两人曾经相爱，有那么多相濡以沫的美好。
如果对方感受到你的困扰和痛苦，愿意和你一起改变，能够体贴和体谅你的痛苦，我觉得这样就给彼此一个机会，重新开始。如果最终的沟通和改变都不能改变自己觉得很累的感觉，那就要果断一点，适时结束这段感情，不要内耗自己。
三、不管感情怎么波折，都要有自己喜欢的事情，不要被感情的事情打倒。
即使这段感情的结果不那么美好，不要让自己长时间沉浸在痛苦中，一蹶不振。除了感情，我们还有很多有意义的事情可以做。这个时候自己有一件喜欢的事情就变得很重要，比如运动、美食、副业等等，让自己的人生不被感情的事情控制，我们才是自己人生的主人。
在感情这条路上，没有谁能走得顺畅。有人背叛，有人抛弃，但也有人坚持。不管怎样，听从自己的内心，不被感情的事情束缚，感情应该是让自己身心愉悦的，而不是身心俱疲。
我不知道喜不喜欢她，可心里中放不下她，怎么办啊？（好像不是爱那种的）
那就要看你的心了 你心目中女友的标准是不是她这样的 不是在一起开心就是喜欢她 你和她在一起是随随便便 （哥们 好朋友） 还是有拘谨的地方（心中~~ ） 不过如果实在分不青的话 还是当好朋友吧 毕竟好朋友是一生的 你表白她如果不答应 到时连朋友也做不成了 就算答应了女友也不一定能处的时间长 那你就会失去太多东西了 还有喜欢和爱是不一样 你还是分清吧标准如下 喜欢 和 爱 的区别～ 喜欢一个人，在一起的时候会很开心 爱一个人，在一起的时候，会莫名的失落 喜欢一个人，你不会想到你们的将来爱一个人，你们常常在一起憧憬明天 喜欢一个人，在一起的时候永远是欢乐 爱一个人，你会常常流泪 喜欢一个人，当你们好我喜欢一个女生总是闷闷不乐，平时我帮别人想帮法，可我自己的问题却解决不了 ，各位帮帮我，谢谢啦！！
女孩子大多不会主动出击，去追求自己喜欢的男孩，除了确实太喜欢了或者是那种比较有个性的勇敢的女孩子。所以，如果你很喜欢一个女孩子，并且认为她对你也有点意思，那就主动点，别跟她搞拉锯战，自己难受，说不定你喜欢的人也痛苦。女孩子大多不会主动出击，去追求自己喜欢的男孩，除了确实太喜欢了或者是那种比较有个性的勇敢的女孩子。所以，如果你很喜欢一个女孩子，并且认为她对你也有点意思，那就主动点，别跟她搞拉锯战，自己难受，说不定你喜欢的人也痛苦。 任何一个女孩子在被人追的时候，心理都是很复杂的。她也许很开心，但是又带着点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以为她在喜欢上一个女人，但是她不喜欢我。我很痛苦，总是单相思。我该如何做？怎么做到不再喜欢她？
感情不可以勉强，如果对方不喜欢你，强求没有效果，你只能从自身反思; 用一段新恋情来忘掉曾经的爱带来的伤痛是最好的解决办法。” 这句话说得很对，但是重新去爱上另一个人又岂是那么容易的一件事。 在还没有爱上其他人之前，你需要做的就是尽量减少爱情带给你的伤痛。 如，把他看淡，让他不再成为你的内心最重要的; 不要让他左右的悲喜，某一天，你能够淡然处之，也许就可以了。 不要刻意遗忘她，如果刻意只会让自己记得更牢。 尽量使自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。 尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。 在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友相关文章
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