首先我今天发现自己单身很多年（不长不短7年多）所以作为宅女的我想问问你们是怎么结束单身的？

首先我今天发现自己单身很多年（不长不短7年多）所以作为宅女的我想问问你们是怎么结束单身的？

主动出击的心理，才是脱单的第一步。不管你愿意承认与否，这个世界，总是那些主动出击的人，在过着你想要的生活。 动起来，扩大你的圈子多认识异性，总有一个适合你。向朋友或者长辈们透露自己的择偶想法，让他们成为自己的潜在红娘。参加包你已经感兴趣的，和以后慢慢培养的爱好活动和聚会，这些都适合去与人交流，找到三观一致的人。你也可以通过各大婚恋平台寻找伴侣，开始谈天说地，接着谈情说爱，最后谈婚论嫁，网络婚恋不同于网婚网恋。我身边就有朋友在一伴婚恋上寻找到了终生伴侣。只要有足够的耐心进行筛选和交流，勇于展现自己，一定能找到属于你的那份幸福。

发现自己为什么自己单身这么多年了！不知道别人单身是不是也是这样？

有的时候自己单身久了之后的话也确实不想去找另一半，有的很多的单身的也跟你有相同的经历，或者有相同的想法的，这不奇怪如果你觉得你和你的男朋友之间交往压力过大，那么你首先应该追溯源头，看一看这种压力是来自哪里，正所谓水有源树有根儿，两个人相处着不舒服肯定是有原因的吧，只要把这个原因找出来把它消灭掉，你们的关系就可以得到改善，所以在这里我们要讲究一个对症下药，辨证施治，从来都没有一种药能够医治百病，对待感情也是这样的，只有知道了你们的问题出在哪里才好解决。 比如说两个人之间压力来自于彼此之间的差距，你觉得你和对方的差距很大，所以在他面前会很有压力，那么你只能调整你的心态，或者是不断的去学习和提升自己

我已经单身很多年了，平时很少和异性交流，我该怎么脱单呢？

单身多年的人往往都会想要快速结束自己的单身生活，但欲速则不达，这个时候就要掌握合适的方法了。首先从自己的角度上分析一下原因，做出相应的改变，如果性格太过内向的话，那么跟异性的交流就会越来越少了，在平时的生活中，也要将自己的社交圈子扩大一些，增加认识异性的几率。

而且工作之余也不要总是宅在家里，要多出去走走，改变一下心态，让自己的内心变得更加沉稳。而且一直单身，也有可能是因为自己身上的吸引力实在是太低了，可以在单身的日子里将自己的价值不断提高，多看一些书，增加自己的内涵，你可以为自己选择一个爱好，让自己有事可做。比如去健身房多加锻炼也可以让自己的身材变得更好。

如果跟异性说话非常的尴尬，不习惯，也有可能是因为单身的时间太久了，可以在平时的生活还有工作中多跟异性交流，进行脱敏训练。一个人的谈吐与交际能力也是非常重要的，很多人在社交的时候比较注重第一印象，往往决定第一印象的都是外在的气质和谈吐交流。可以尝试着改变自己的社交习惯，让自己变得更加的有吸引力。一定要给自己制定一个目标，在多久的时间里能够交到几个新朋友。可能刚开始会觉得比较困难，但是习惯了以后自己的交友能力也会变得更强。

幸福是靠自己争取来的，如果遇到自己感兴趣的异性，一定要去多多接触，主动一些也没问题。也要将自己的择偶标准想清楚，这样才能够更好的筛选出适合自己的人，不要盲目选择，不然就很容易遇到渣男或渣女。如果有合适的相亲场合也可以参加，这样能够多积累一些跟异性交流的经验。

单身宅女想要找到另一半和朋友，如何有效的安排生活？

其实我觉得，宅女是隐藏优势很大的女性群体。

宅女不太容易被渣男勾搭上，本身渣男也不太会找宅女，因为不好玩。但很多专情上进的男生，接触的女生少，反而跟宅女更相处得来。

也就是说不受颜值蛊惑的话，感觉大概率能遇到好男生，当然一定要帅哥的话当我没说。

扩大朋友圈，逼自己多出去交流，可以报些培训班啊健身房啊，多出去旅游见见世界。

学会打扮，穿衣，化妆，最起码淡妆要化，口红不能少，一只适合自己气色的 能加很多分。

不要抗拒朋友家人介绍的相亲或者是朋友，我身边很多朋友都是这样成的，厉害了，哈哈

虽然确实市面上没有适合宅男宅女找对象的软件，各种社区都是群体性社交，但是要找确实不难，因为是小众爱好，所以同类人之间特别容易产生共鸣，只要看的对眼聊得下去就可以开始一段感情，你看这问题里这么多男生应征

你最大的问题并不是宅，而是还没有准备好开始一段感情，我看了所有的答主回答和你的回复，你可以问问自己，要找的真的仅仅是一个宅男吗？你要找的是一个条件相仿同省份的宅男，甚至可能在你心中还有一些标准没有说出来。当然我不是说有标准不对，每个人都有择偶标准，但是谈恋爱不是两个条件相当符合标准的人坐下来交换完信息，就可以如胶似漆的恋爱结婚生孩子白头偕老了。

更何况你所要寻找的是一个非常小众的群体，那就更要衡量一下哪些是你很在意的哪些是你不那么在意的。包括地域这个，现在人口流动那么容易，说不定对方计划里毕业后去广东，或者正想挪一挪，碰到你便奋不顾身的到广东来了呢？

首先另一半不是生活的全部，朋友也不是充实生活的最佳途径。丰富生活的方式有很多，你可以找到自己的爱好兴趣，去参加一些兴趣班也不失为一个好办法，在打发空闲时间的同时还能遇到社会上形形色色的人，最重要的是你们有共同的爱好以及说不完的话题。去找到一件自己一直想做的事，比找到一个只能和自己发呆的人更重要。人际圈不是可以强行加入的，是需要一个过程去慢慢形成的

宅女的生活虽然和外界的互动不多，但是也很丰富多彩。宅在家里可以看书，写字，看电影评析，学习画简笔画，有时候也会看到美食视频，自己动手操作一下，也是幸福满满的。有句话说得好，睡觉的时候不辜负床，一个人的时候不辜负自己。一个人要学会在孤独的时候自娱自乐。毕竟孤独是生命的礼物，没有任何人能陪自己一辈子。宅在家里不是对外界不感兴趣，而是一个人的时候更怡然自得。

单身很多年了，没有想结婚的欲望，我该怎么改变？

一个很久没有联系的朋友突然发来消息，于是开始有一句没一句闲聊起来，话题非常顺利地被引入到爱情这方面，并不出意外被问到有没有女朋友。不想，是真的不想，一点也没有想要恋爱的冲动或者欲望，甚至没有什么原因，我没有被爱伤透过，也没有被骗婚的经历，就是没有这方面的想法。

反思了一下，二十几岁的年龄，单身男士，暂时没发现什么心理疾病或者生理缺陷，出现这种心态，算是罕见还是常见呢？问了一下身边单身的朋友，无论男女，不想恋爱或者结婚的人也不少。

一、等缘分上门，不积极，也不抵触

这大概是多数人的想法，毕竟对于爱情这东西，虽说没有太多的经历，但也有过追求或者被追求的经验，与其总是幻想和主动追求，如今已经不再着急，也看淡了，单身也没什么不好的，如今不会有什么人对单身狗歧视，就算有一些人看不起单身也无所谓，我本身并不会在乎别人的眼光，这其中也包括一些总是闲言碎语的亲戚。

二、爱情这东西，有就更好，但没有也行

对我而言，亲情和友情都是非常重要的，缺少这些东西生活不算完整，但爱情这东西，我觉得就像是可以在天空中燃放的烟花，很美，很梦幻，但没有的话并不会影响什么，我还可以看潮起潮落，经历大风大浪，天空中除了烟花还有蓝天和白云，若是没有遇到非常合适的人，一个人就一个人，我也写过，一个人生活久了，没什么不好。

三、遇到一个对的人不容易

作为单身狗，对脱单一点也不着急，反正对爱情的理解，我认为如果遇不到一个值得付出的人，那么不要也罢，有人会说缘分是需要出去寻找的，在家躺着天上什么也掉不下来。但我也不会为了一个不确定的东西而改变自己原本舒适的生活状态，至于说寻找不寻找，我说了，等不到也没关系，那东西并不是必需品。当然，若是有一天遇到那么一个人，让我情不自禁去靠近，甚至奋不顾身，我想，那个时候我不会有任何犹豫。

四、理智多了，自然感性就少了

对我而言，习惯了什么都慢下来，理智思考，所以对很多事情，一番取舍和衡量之后，觉得并不划算，也就不在乎了。什么东西都怕分析过头，比如对于爱情，分析太多了，想到太多两个人在一起以后麻烦的事情。自然，爱情会给两个人带来很多甜蜜和幸福，可说实话一个人的生活，可能会有更多的自由和随意，所以对感情这种事，就没有太多感性了。

五、一个人久了，就习惯了，害怕改变现状

习惯是一种非常残忍的东西，会让你在一个舒适的环境中，逐渐对圈子外的东西产生陌生感和恐惧感，一个人的生活在很多人看来，就是孤独和寂寞的，但其实真正有过长期孤独经历的人会明白，这是一种非常奇妙的感觉，孤独会给人更加直接的安全感，甚至觉得和别人接触和交往都会不安。

不过，总体上来看，这种状态也没什么不好，每个人都有自己的选择，谁也不需要多评价谁，活好自己才是最重要的。