很难过，怀疑自己该不该走美术生这条路，找不到人倾诉，怎么办？

难过的时候，找不到人倾诉怎么办？

自己在日常生活中，如果碰到伤心的事情，然后感到非常的难过，这个时候又找不到人倾诉，那么想摆脱这种难过的情绪，可以通过历史网上聊天，可以找一些陌生人和你聊天进行倾诉，或者你也可以通过看一些电视剧或者出去旅游消解一下自己难过伤心的情绪，都是可以的

心里很难过，压抑，却没人倾诉，说不出口怎么办？

你的这种情绪很不好，对身体伤害很大。难过，压抑却没人倾诉，说明你朋友少，找不到可以倾诉的人，这种情况下要排除压抑难过的情绪，可以采用两种办法。一是把它写出来，可能是一篇故事，一篇散文，然后自己反复的读，反复修改，这样情绪就可以发泄出来了。第二就是旅游。到外面去走走，换个环境，看看山，看看海，忘掉忧愁，解除压抑情绪就会好很多。总之，千万不可以压抑下去，希望你能尽快解脱出来。

每次难过的时候都找不到人哭诉怎么办？

在我看来，当我自己有情绪的时候一定是要去抒发出来，因为把这些情绪压抑在自己的心里其实是会让自己更加的难受，最好的办法就是能够找到自己的朋友或者家人进行哭诉，要是你实在是觉得找不到适合的人进行哭诉，我觉得有以下几种方法。

第一，因为这个时候你是非常的难过，你这个时候可以躲在自己房间里，想哭就大声的哭出来，把自己想要表达的委屈，想要表达的情感全部都是释放出来，大声的哭出来真的是一个非常的治愈方式，你会发现当你大声的哭完以后，你会觉得你的心里舒畅很多，心里会好受多了，像是释放了自己，其实你就是把压抑在自己心里的那些难过完全的释放出来了。

第二，我觉得去大操场跑步也是一件非常好的方法，你在奔跑的时候可以大声的喊出来，不要继续压抑这自己，大声的喊几声，你真的会觉得舒畅很多，而且在奔跑中微风所吹过你的脸庞，也能很好的安抚你内心的难过。

你也可以选择在奔跑的时候戴上耳机听音乐，音乐其实也是一个非常好的治愈方式，能够缓解你的难过，治愈你的心灵，你可要在奔跑的时候随着音乐一起唱，唱出来也能够让你的心里舒服很多。想哭的时候就哭，这个时候让眼泪就落在风里，让难过伴随着微风离开你，让你自己重新的开心起来。

第三，你要是觉得那些方式太豪放，不太适合你，那么我可以建议你去把这些难过，把你心里所压抑的去写出来，把这些难过是表达在文字上面，你可以选择写在明信片上面，写完的时候可以是放在一个瓶子里面，然后去扔在附近的河里，让这些难过随着河流远去，彻底的离开你。

你也可以选择是在相关的情感的博主下面进行留言，把你难过的全部写下来，你会发现，在这些微博里的人，他们很多人都是非常的好心，往往是会来安慰你，那个时候他们就是你哭诉的对象，尽管你们是萍水相逢，但是很多人可能因为和你有相同的境遇，所以都会是来鼓励你，安慰你。

所以，我们在难过的时候，是有很多很多种方法来释放我们的难受，我们千万不要压抑在自己的心里，以为自己可以承受的住，你越这样，你难过的心情是越来越严重的。

心情压抑的时候，找不到可以倾诉的人怎么办？

这个社会上，很多时候很多事情都是需要靠自己的，因为别人有可能在忙自己的事情，没有时间顾及自己，所以，靠自己才是最可靠的，也只有自己才能让自己更快走出伤痛和阴影。

如果在心情压抑的时候，找遍了通讯录，却发现自己根本找不到一个可以倾诉的人，这可怎么办？当然是学会自己消化是最好的。在以前的纸质年代，人们喜欢用日记来记录发生在自己身上的事情，当社会发展到电子时代，也就是现在的时代，用纸质来记录事情已经有点麻烦了，所以大多数人都改成了电子文档。

学会自己去开解自己，其实是一件很要好的事情，这可以让自己对自己的了解更加增加一层。在这个世界上，如果说想要有人和自己做一辈子的真心朋友，那个人一定是自己，自己成为自己一辈子的朋友，一辈子的倾诉者和聆听者，这是最好的，因为没有人会比自己更清楚自己的真实想法，清楚自己想要的到底是什么。

如果自己实在钻入了牛角尖出不来，那么，现在网络上也有很多APP是可以陌生人之间相互聊天的，甚至还可以在各大贴吧发帖子，欢迎其他人来讨论自己身上遇到的问题该如何解决，给自己建议，当然，对于网络上的建议，还是要具备慧眼去分清哪个才是真正有建设性的，哪个只是别人随口说出来开玩笑的。

心里很难过，压抑，却没人倾诉，说不出口怎么办

人在难受的时候就想找一个朋友倾诉，说出来朋友安慰一下就好多了，不说出来的话，感觉就是好孤单，甚至想哭，我也那样。我有时候写日记，把心里的话写在纸上。 你也可以写写日记，有的时候不开心的时候，心里难受，这个也是正常的，不可能经常都是开心的事等着你。想开一点没事的都会有美好的明天等着你，没有过不去的坎。