分享欲找不到人怎么办

身边有好多朋友，但却找不到一个可以倾诉的人，怎么办？

朋友你好，如果想要倾诉却找不到合适的人，那你可以从网络上寻找，网上有很多网友，他们虽然和你不熟，但是愿意聆听你的意见，你可以把想说的话和他们进行清除，这样也能够起到减缓心理压力的作用

好东西从来找不到人分享，感觉很孤独怎么办

每个人都有自己喜欢的东西与路要走，没有必要，为了迎合而去迎合，那样，慢慢的你将变得没有人格与自我，成功的道路上，往往伴随的都是寂寞与孤独，也只有你自己慢慢品尝其中滋味，才能无往不利。 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。慢慢体会其中滋味，或许你会从中悟出某些只有你自己懂的的道理来。

难过的时候，找不到人倾诉怎么办？

自己在日常生活中，如果碰到伤心的事情，然后感到非常的难过，这个时候又找不到人倾诉，那么想摆脱这种难过的情绪，可以通过历史网上聊天，可以找一些陌生人和你聊天进行倾诉，或者你也可以通过看一些电视剧或者出去旅游消解一下自己难过伤心的情绪，都是可以的

自己的分享欲很强，会打扰到朋友，可是还是控制不住自己，应该怎么办呢？

作为一个人，我们不能没有表达和分享的欲望。然而，过度的表达和分享欲望不足以自我肯定。我们需要得到外界的肯定，获得能量。那么如果你想表达和分享太多，会打扰到朋友，可是还是控制不住自己，应该怎么办呢？

一、有些有强烈表达和分享欲望的人，社交面窄，孤独，没有安全感。这样的人一旦遇到合适的人或者合适的场景，就会有一种特别的倾诉欲望。这是他们安全感的来源之一。表达的欲望和分享的欲望都是对的，但凡事都需要一个“度”的保证，所以有必要在某个时候克制一下。既然是欲望，就要克制，但这个欲望不需要刻意克制。但是，有强烈倾诉和表达欲望的人，可能会忽略对方的反应，没有人会一直关注他们，听他们倾诉。本质上，这种人内心善良，心理上害怕打扰别人，但越压抑越爱说话。

二、如果在对方忙或烦的时候，我们还在喋喋不休地表达自己，可能会适得其反，对方也不会放松，甚至会越来越生气。但如果两者都有时间，我们可以适度表达，也不会有问题。建议这样的人不要压抑自己，分享的欲望太强。那是因为他们太孤独了，他们可以展开自己的表达渠道:可以尝试写下文字，与不同的朋友分享，去小圈子。平衡的关系可以维持很长时间，否则很容易把别人吓跑。

三、太多表达和分享的欲望，只是自己习惯的问题。只要自己的习惯不影响别人，随便表达分享，互联网就为人们提供了一个表达分享的好地方。克制表达分享欲望的前提是在影响他人情绪、浪费他人时间的基础上，尽可能克制。成年后，我们会逐渐失去表达和分享的欲望，最后，我们只会专注于自己。

四、成年人的世界没有那么多时间和精力去回应，亲身经历也会告诉你想法的幼稚。所以，你可以在各种平台上分享你的快乐和不快乐，随意发表你的观点，不在乎有没有人回应我或者赞同我。如果我们试着抑制这种与特定的一个人或几个人表达和分享的欲望，并把它变成记录生活的其他方式，生活会变得舒适得多。

心情压抑的时候，找不到可以倾诉的人怎么办？

这个社会上，很多时候很多事情都是需要靠自己的，因为别人有可能在忙自己的事情，没有时间顾及自己，所以，靠自己才是最可靠的，也只有自己才能让自己更快走出伤痛和阴影。

如果在心情压抑的时候，找遍了通讯录，却发现自己根本找不到一个可以倾诉的人，这可怎么办？当然是学会自己消化是最好的。在以前的纸质年代，人们喜欢用日记来记录发生在自己身上的事情，当社会发展到电子时代，也就是现在的时代，用纸质来记录事情已经有点麻烦了，所以大多数人都改成了电子文档。

学会自己去开解自己，其实是一件很要好的事情，这可以让自己对自己的了解更加增加一层。在这个世界上，如果说想要有人和自己做一辈子的真心朋友，那个人一定是自己，自己成为自己一辈子的朋友，一辈子的倾诉者和聆听者，这是最好的，因为没有人会比自己更清楚自己的真实想法，清楚自己想要的到底是什么。

如果自己实在钻入了牛角尖出不来，那么，现在网络上也有很多APP是可以陌生人之间相互聊天的，甚至还可以在各大贴吧发帖子，欢迎其他人来讨论自己身上遇到的问题该如何解决，给自己建议，当然，对于网络上的建议，还是要具备慧眼去分清哪个才是真正有建设性的，哪个只是别人随口说出来开玩笑的。