“接纳自己比改变自己更重要”,你如何看待此观点
有人说,接纳自己并保持自己的缺点或缺陷。你认同这一观点吗?请辨析。
当然认同这一观点,因为不管什么东西到了极限就会发展到另外一面,优点也会变成缺点。 比如说诸葛亮很牛吧,他的优点就是“事必躬亲,事无巨细”。 可是在司马懿的眼里这就是诸葛亮的缺点,明明是一个国家的领导者,却做着一些士兵该做的事,最终会被劳累而死。 很不幸,诸葛亮最后的下场印证了司马懿的观点。 再比如三国第一毒舌贾诩一身跟过很多老大,但是即使他的老大都挂了,他最后却混得风生水起。 他的缺点就是怕死,所以他总能在最关键的时候出主意保命。 所以不管是缺点还是优点,他本身不重要,重要的是你怎么对待它,利用它。心理课如何理解转变和自我接纳的关系?
接纳是对自己的认知,转变是和外界的互动。认知是“知”,互动是“行”。知行合一,才算真正的自我接纳。 “自我接纳”是指个体对自身以及自身所具特征所持的一种积极的态度,即能欣然接受自己现实中的状况,不因自身优点而骄傲,也不因自己的缺点而自卑。 此外,自我接纳是人天生就拥有的权利。一个人并非要有突出的优点、成就或做出别人希望的改变才能被接纳。 二、自我接纳与个人成长的关系 自我接纳是人健康成长的前提。一个人如果不接纳自己,连自己的问题都不敢正视,那他怎么能引导自己向上?更何况,在生活中,不接纳自己的人常会把很多能量用在自否认和排斥上,带着那么多对自己的不满、失望,甚至否认和拒绝,又怎么可能成长? 自接纳自己与改变自己该如何拿捏,你可有良策在这取舍之间促进自己的情绪?
大学生如何认识自己,接纳自己,成就自己。
正确的自我评价:一个人必须建立在正确的自我认知基础上,正确的自我悦纳、积极的自我体验、有效的自我控制。自我悦纳是自我意识健康发展的关键所在。悦纳自我首先要接纳自己,喜欢自己,欣赏自己,体会自我的独特性,在此基础上体验价值感、幸福感、愉快感与满足感。
其次是理智与客观地对待自己的长处与不足,冷静地看待得与失。在生活中注重自我,自我意识是将注意力集中在自我的一种状态。积极的策略是关注个人的成功,并将优势积累,每个人身上都有着无数的闪光点,重点在于寻找你自己的闪光点并将其构成亮丽的人生风景线。
扩展资料:
注意事项:
通过社会实践认识:用户可以通过参加各种活动,根据各种活动过程与结果来认识。通过与他人的合作分析人际沟通能力,通过组织开展活动来分析组织管理能力,通过读书活动,发现知识掌握程度,及时的查漏补缺等等。通过具体的活动分析自己的表现及成果,更加客观地认识。
通过社会比较认识。自我观察和他人评价难免会有各自的主观投射,因此可以通过合理的社会比较更好地认识自己,与同龄人或者有类似条件的人进行横向比,通过更全面的纵横社会比较来正确认识自己。
参考资料来源:人民网-大学生活从学会适应开始