“接纳自己比改变自己更重要”,你如何看待此观点

2023-02-17 07:51:19 来源 : 网络 作者 : 听雨楼

有人说,接纳自己并保持自己的缺点或缺陷。你认同这一观点吗?请辨析。

当然认同这一观点,因为不管什么东西到了极限就会发展到另外一面,优点也会变成缺点。 比如说诸葛亮很牛吧,他的优点就是“事必躬亲,事无巨细”。 可是在司马懿的眼里这就是诸葛亮的缺点,明明是一个国家的领导者,却做着一些士兵该做的事,最终会被劳累而死。 很不幸,诸葛亮最后的下场印证了司马懿的观点。 再比如三国第一毒舌贾诩一身跟过很多老大,但是即使他的老大都挂了,他最后却混得风生水起。 他的缺点就是怕死,所以他总能在最关键的时候出主意保命。 所以不管是缺点还是优点,他本身不重要,重要的是你怎么对待它,利用它。

心理课如何理解转变和自我接纳的关系?

接纳是对自己的认知,转变是和外界的互动。认知是“知”,互动是“行”。知行合一,才算真正的自我接纳。 “自我接纳”是指个体对自身以及自身所具特征所持的一种积极的态度,即能欣然接受自己现实中的状况,不因自身优点而骄傲,也不因自己的缺点而自卑。 此外,自我接纳是人天生就拥有的权利。一个人并非要有突出的优点、成就或做出别人希望的改变才能被接纳。 二、自我接纳与个人成长的关系 自我接纳是人健康成长的前提。一个人如果不接纳自己,连自己的问题都不敢正视,那他怎么能引导自己向上?更何况,在生活中,不接纳自己的人常会把很多能量用在自否认和排斥上,带着那么多对自己的不满、失望,甚至否认和拒绝,又怎么可能成长? 自

接纳自己与改变自己该如何拿捏,你可有良策在这取舍之间促进自己的情绪?

大学生如何认识自己,接纳自己,成就自己。

正确的自我评价:一个人必须建立在正确的自我认知基础上,正确的自我悦纳、积极的自我体验、有效的自我控制。自我悦纳是自我意识健康发展的关键所在。悦纳自我首先要接纳自己,喜欢自己,欣赏自己,体会自我的独特性,在此基础上体验价值感、幸福感、愉快感与满足感。

其次是理智与客观地对待自己的长处与不足,冷静地看待得与失。在生活中注重自我,自我意识是将注意力集中在自我的一种状态。积极的策略是关注个人的成功,并将优势积累,每个人身上都有着无数的闪光点,重点在于寻找你自己的闪光点并将其构成亮丽的人生风景线。

扩展资料:

注意事项:

通过社会实践认识:用户可以通过参加各种活动,根据各种活动过程与结果来认识。通过与他人的合作分析人际沟通能力,通过组织开展活动来分析组织管理能力,通过读书活动,发现知识掌握程度,及时的查漏补缺等等。通过具体的活动分析自己的表现及成果,更加客观地认识。

通过社会比较认识。自我观察和他人评价难免会有各自的主观投射,因此可以通过合理的社会比较更好地认识自己,与同龄人或者有类似条件的人进行横向比,通过更全面的纵横社会比较来正确认识自己。

参考资料来源:人民网-大学生活从学会适应开始

为什么要接纳和欣赏自己

要学会接纳与欣赏自己,接纳原本就不怎么完美的自己。接纳自己的优点和缺点,接纳自己所有的好与不好,接纳自己的思想,接纳自己的情绪,这点非常重要。当你可以接纳并不完美的自己的时候,你将会感觉到自由和喜悦。这分喜悦的成就感来自于你的内心:你爱自己,接纳自己,承认自己,敢于面对自己。 学会接纳与欣赏自己 请你想想看,假如连你都不能接纳你自己,那么其他人又如何会接纳你呢?当你无条件地接纳那个原本的自己后,你将会发现其他人的言语行为对你的影响奇迹般地消失了。当你在和人交流互动的时候,他们的一些行为如果使你觉得恼火,那么,就说明你的内心原本就存在着恼火,对方的言辞、行为只是点燃你内心恼火的火柴。换句话说,如

相关文章

  • 老人第一次与击退鲨鱼后的心理

    《老人与海》中,在与鲨鱼搏斗后,老人为什么认为“他终于被打败了”?你是怎样看待的《老人与海》中,在与鲨鱼搏斗后,老人为什么认为“他终于给打败了”?你是怎么看待的? 答:老人认

    2023-02-14
  • 我对一个人有着很矛盾的感情.
    我对一个人有着很矛盾的感情.

    我对一个人的感情很矛盾!怎么办时间是最好的良药,随着时间的推移,一切都不再如最初那么刻骨铭心,调整好心态,生命短暂,青春有限,你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦,平常心面对一

    2023-02-13
  • 性格越来越糟,我这属于心理疾病吗?
    性格越来越糟,我这属于心理疾病吗?

    性格越来越糟,我这属于心理疾病吗?第一,和你相处的盆友当中有你很喜欢的性格吗?你喜欢他的性格给他带来了什么好处没有? 第二,你不好意思的性格让你放不开?不敢表露心声。那你想过

    2023-02-10
  • 如果你是心理咨询师,来访者说你看起
    如果你是心理咨询师,来访者说你看起

    如何与心理咨询师沟通1.首先想好开场白。一些咨询者看到心理咨询师后情绪反应很大,不知从哪里说起,浪费了许多时间。应该事先想好“开场白”,然后几句话就能进入到主题,这样才可

    2023-02-10
  • 女,87年,我的婚姻感情线不好吗,很抑郁

    求解不一样的掌纹,我的感情注定失败吗?女,87年正月初九。我看相说我不好,算生辰也说不好,掌纹也一样单从掌纹上看 你的感情线前段淡而短有断链后端平直上翘 表示你的爱情前期不稳

    2023-02-08
  • 明明和一个女孩在一起了,可我和她的
    明明和一个女孩在一起了,可我和她的

    和一个不是很爱的女孩结婚了,一年了对她还是没有什么感觉,她却很爱我,我可以放弃她吗?我很苦恼老婆贤惠如此,夫复何求啊?女人最重要的是内在,你好好想想,要是没有她,有你的现在吗?有这

    2023-02-07
  • 跟男朋友提分手男朋友不回复是什么
    跟男朋友提分手男朋友不回复是什么

    我跟男朋友提分手,他不给回复是什么意思?这有可能是默认分手了,也有可能是太过于惊喜,男朋友不知道怎么回复。和男朋友提出分手,但是男朋友并没有回复是怎么回事呢?这有两种原因,第

    2023-02-05
  • 五年级烦恼第二章的主要内容

    小学五年级作文 我的烦恼 不少于四百字成长的步伐到来了,成长的烦恼也紧随而来。让人整天都笼罩在忧郁中。 “你怎么这么粗心,英语的大写字母写成小写字母;数学不是小数点忘了

    2023-02-05
  • 如何摆脱狐臭异味所带来的烦恼?
    如何摆脱狐臭异味所带来的烦恼?

    狐臭太惹人烦了,有哪些治疗方法,或许能摆脱它?对于有狐臭的人来说,狐臭是一个非常烦人的问题,因为狐臭不光会让自己觉得非常尴尬,而且还会引起周围人的反感,久而久之我们的心里可能

    2023-02-03
  • 祸害别人,还不把事情放在心上,这种人

    有些人害人,是什么心里?有些人特别喜欢去祸害别人,这是因为他们本身心地就是特别邪恶的,他们为了达到自己一些不可告人的目的,总会做出损人利己的事情做损人又不利己的事的人,是什

    2023-01-26