发现去到了社会要接触地方很多，适应的东西也很多，对足不出户的我来说是个挑战

我是一个足不出户的人，由于不了解外面，所以吃了一辈子的亏，如今身不由己，生存困难了，该怎么适应社会

全部装备弄全了,你至少要准备块,才能算是一个基本合格的驴(从装备来讲).以下是我曾收集的资料,感谢前人.背包：背包的大小要看出行路线远近而定，一般在本周边出行30升左右即可。如果出沪做长途出行的话，MM们要有一个55升左右的背包，GG要有一个65升以上的背包；在选择购背包时一定要反复背试（最好可以有负重测试）并且一定要向有相关技术的营业员请教背包的正确用法，否则出行时会起不到减轻负重，均匀负担的作用。有关背包的选购以及使用资料很多，曾经在此版块有贴子，如果你需要知道详细知识，自己可以细查。包时不一定要最贵，重要的是要合适自己的身体的背负系统，面料我个人认为要结实，轻度防雨，在购时如果背包没有自

现在这个社会，我们应该具备一些能力。怎样的素质才能适应这个社会？

对于人个体的发展，不论是什么时代的儿童都要坚持德、智、体、美全面发展，使自己成为道德高尚、智力发达、情趣高雅的人。从社会发展的需要来说，不同的社会历史发展时期， 由于生存和生活环境的不同，对社会成员个体的素质有不同的要求，在新的历史时期，对社 会成员在素质上提出了新的要求。 21世纪，对新一代社会成员在素质上提出了什么新的要求呢?要弄清这个问题，就需要我们 研究社会主义市场经济社会有哪些本质的特征。这些本质特征，决定社会成员的素质。考察 一个人的素质是高还是低，不是看他在学校的考试成绩，也不单是看他的文凭，最权威的衡 量标准是看他能不能适应现存的社会生活。能够适应社会生活的，就是高素质；反之

我是一个特别内向的女生，刚进入社会，每天都会接触很多人，每次和他们说不上几句话，脸就会红，为什么呢

是缺乏社会交际的表现 没有关系，每个人刚开始出来都不太会说话，练的多了就好了 建议你多听别人说，再就是跟别人说话不要畏惧，脸皮厚点】 再就是平时要细心点，观察生活，多看新闻，了解现在发生的情况 你的知识多了，信息多了，就会好的 慢慢来，看你还来知道上问就知道你很爱学习，加油 祝你好运！

其实我应该试着去融入这个复杂的圈子,复杂的人,的相关句子

快速融入他人的“圈子” 善于交际的小陆，在IT销售行业工作了好几年，认识了行业内的一些前辈，也积累了一定的客户资源。他想跳槽的时候，有个同行马上就给他介绍了一份理想的工作。因为同行了解他的能力和条件，愿意帮助他。 喜欢旅游的小谢，经常在网上召集一帮人游山玩水，有认识的，也有不认识的。每次旅游他都能结识到很多的好朋友。虽然他是独生子，但他从来不感到孤独，而且生活充满了乐趣，每当无聊的时候，他都会因跟“驴友”们在一起而感到很快乐。 我们经常会听到“我们这个圈子的人……”“大家都是一个圈子的……”。俗话说“物以类聚，人以群分”。圈子就是一个小的集体，在这个集体中，每个成员都彼此熟悉，有着共

感觉自己现在有一种社交恐惧症，害怕到一个新环境不能适应，意志消沉，想我这样的是不是太没用了。

首先不知道你是不是刚毕业的学生，如果是那就真的不必过分担心，首先你是怎么给自己定位的，是不是把找工作的面设定的太窄，仅仅限于自己所学专业对口的方向了，如果事的话，我建议你先调整调整，在你所学专业只要有所涉及的领域都投简历。然后说说面试，都知道面试要充分准备，但是怎么样准备了，抓住面试企业的关键点，他的企业所关心的，经常关注的方面和话题去在面试的时候展开，如何了解这些就要上他们的官网去多关注他们的企业新闻都动态，我先说这么多，相信有帮助对你，谁都有那么段低潮的时候，这也是在磨砺你，打击的越重，到时你反弹的越大，要对自己有信心，有规划。