什么样的人最容易被遗忘呢?
什么人容易被人忘记??
学会遗忘,并不是很轻松就做到的,因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么,就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了,就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时,你也将错过群星。 当你失落、悲伤的时候,最好学会遗忘。不要在乎脚下的路,前面的风光更迷人。 用快乐的心情快乐的心态对待生活。你会说我试过,可我的苦太多,怎么快乐起来?这可能跟遗传和个人儿时的经历产生的影响有关,据专家分析同一件事情,不同的人看待方法是不一样的,有人看的是积极的一面,有人看的是消极的一面。要想每天都有个好心理不容易,要想经常很快乐还是能够做到的,这需要你自己去扭转。 学会放弃 ☆ミ★ 可能我们活得更轻松快乐! 学会放遗忘是什么原因造成的,为何有的人十分容易遗忘?
记忆印记(Engram)记忆印记,是记忆形成时在大脑里烙下的痕迹,这些痕迹通常被认为存贮在一群神经元之间的突触连接里。这群神经元被称为印记神经元。
当我们回想起某一记忆时,属于该记忆的印记神经元会被激活。如果印记神经元群无法被激活,记忆提取就会失败。对于强记忆,印记神经元群之间的突触连接非常强,只需激活其中少数神经元,就会引发整个印记神经元群体的放电,记忆很容易被提起。而对于弱记忆,或者遗忘的记忆,印记神经元群之间的突触连接则很弱,不容易被同时激活,记忆也就残缺不全,模糊不清,很难被再次唤醒。
因此,印记神经元之间突触连接强度就决定了记忆是否被遗忘。顺其自然的情况下,印记神经元之间的突触连接会变弱、消失。
例如,在成年小鼠的海马体齿状回里,新的神经元依然源源不断地在生成。这些新生成的神经元会整合到海马原本的神经网络里,竞争性地替换海马神经元上原来的突触连接。而被替换的突触连接里存储着的旧记忆,在这一过程中,也被遗忘掉了。
在广袤的大脑皮层,并没有源源不断的新生神经原来重构旧神经网络,那里只有成熟的神经元。但即便如此,生命体不间断的学习,以及新鲜经验的获取,也会不知疲倦地重构成熟神经元之间的突触连接,遗忘也会发生于其中。
小胶质细胞(microglia)胶质细胞是大脑中的重要细胞类型,和神经元的比例大约为1:1。胶质细胞虽然不会发放动作电位,但却承担着极其关键的任务。例如,给神经元提供氧气和营养、使神经元之间绝缘、清理死亡神经元,消灭病原体等等。小胶质细胞是一种重要的胶质细胞类型,占大脑细胞总数的20%~30%。
它最重要的作用是免疫防御。通常,病菌和异物被阻挡在血脑屏障之外,很少能进入脑组织。个别情况下,少数病菌或异物会进入大脑,这时小胶质细胞会快速响应,识别、吞噬病原菌,并降低脑组织的炎症反应。
除此之外,小胶质细胞在修剪突触连接中也起着重要作用。例如,在大脑发育时,神经元之间的连接是海量的,极度冗余。出生后,大量的无用突触连接要被修剪掉,只留下那些频繁使用的。小胶质细胞在这一突触消除过程中起着重要作用。同样,在成熟的大脑中,之前的研究也表明,小胶质细胞在突触强度的动态调整中起着关键作用。