家人常干涉生活，会产生压抑？

父母总是找理由干涉我的生活连睡觉都要管，我该怎么办？

父母干涉孩子太多，往往让孩子生活得十分压抑。小雅的母亲就是如此。每天从小雅几点起床，到小雅吃饭、喝水、穿衣都要过问，甚至做为一个28岁的成年人，下班晚一点回家都会接到母亲一个又一个的询问电话。小雅觉得自己“快疯了”。

袁强与小雅有同样的烦恼，不过他的烦恼更多的来自于父母对自己感情的干涉。做为35岁的成年男性，自己谈过四段恋爱，每一段恋爱都在父母的百般阻挠下终结。而自己现在这个女朋友，袁强很爱她，已经决心和她相守一辈子，可是，父母又跳出来干涉，一会说女朋友年纪太小不懂事，一会又说她照顾不好自己儿子。袁强现在每天上班都无精打采，感觉生活了无生趣。

其实，很多父母都会犯这样的错误，他们误以为自己是在关心孩子，为孩子遮风挡雨。实际上，这不仅扼杀了孩子的天分，更导致孩子逆反心理严重，甚至渐渐与父母疏远。如果你像小雅和袁强一样有类似烦恼，不如找个机会，和强势的父母好好谈谈心，不要抱怨和发脾气，平心静气的好好沟通，让他们知道这么做让你多么难受和压抑，相信爱你的父母一定会好好反思自己，收敛自己的行为。

另外，有时候父母过多干涉你的生活是觉得你还不能独立，没有长大。这种情况下，要让父母看到你的成长和独立自主的一面，让他们知道自己即使放开手，你也不会摔倒。把平时跟他们的说话方式：“我这样做可以吗？”改成“这件事我决定这样做。”让父母意识到你已经是个大人了，有自己独立的思维和人格，这样一来，父母也就不会过多干涉你了。

感觉自己被家人管的要神经！得不到别人的理解，更压抑！更难受！每天连个说话的人都没有！就想发泄出来

看了你的叙述，我特别理解你，被人管的滋味的确不好受，心里不舒服的劲难以承受，自己讲话要神经了，你的这种心情让人非常的理解，但是理解不等于你不需要努力，不需要调整，我觉得，你需要的是首先静下心来，仔细分析一下，家人为啥管你，我认为他们的初中绝对是疼你，爱你，对你好，但是他们的方式方法也许也有不适当的方面，你也要理解一下，因为你如果理解了他们，你的压抑程度和难受的心理就会有所缓解，慢慢地沉淀下来，在心静的状态下可以与人沟通，交流想法看法，随之内心的烦恼又会释放一些，慢慢的就会把心态调整到最佳点，这时你能分析事，能静下心来学习，学习心气增强，学习成绩上升，家人高兴，你也痛苦，到这时，就会出现一个宽松

父母总干涉自己的生活，该怎么办呢？

父母的爱一开始都是无私的，在孩子出生的那一刻很多父母就围着孩子转，生怕孩子摔着碰着。随着孩子的年龄慢慢变大，开始有自我意识，不希望父母总是管着自己。但是对于很多父母来说，孩子不管年龄有多大，在自己心中也就是一个小孩，所以不愿意放手。这也让很多人感到父母总是干涉自己的生活，让自己感到很不舒服。如果父母总是干涉自己的生活，我们该采取什么办法呢？

第一，作为子女也应该体谅父母的良苦用心。很多孩子觉得自己到了一定的年龄就长大了，想要变得独立，想要获得更多的自由。自己独立一点，父母也能够活得轻松一点。但是在父母心里他们理解不了，一直需要自己帮助的孩子，突然间长大了，突然能够自己照顾自己了。所以他们永远觉得子女是需要自己的帮助的，父母多做一点没有什么错误。不管从哪个角度来看，子女和父母都是出于爱，才会有这些想法。

第二，如果真的想要改变目前被干涉的生活，子女应该心平气和的跟父母讲一讲。很多子女讲话总是带有很多的情绪，导致自己和父母都很难受。跟父母讲话的时候，最基本的礼貌应该是有的。如果你想要摆脱父母的干涉与控制，那么就需要向父母证明自己已经长大了，可以独立生活了。在生活中你需要对生活有所规划，料理自己的生活起居。

当父母意识到孩子长大的时候，或许他们才能够真正放心。同时，在生活中跟父母之间的沟通是不可缺少了。两代人经常生活在一起，肯定会有一些矛盾，可视沟通的方式可以帮助你们解决很多的问题，父母也会明白，不能把爱当做孩子的负担。

父母干涉生活太过怎么办？

父母的爱一开始都是无私的，在孩子出生的那一刻很多父母就围着孩子转，生怕孩子摔着碰着。随着孩子的年龄慢慢变大，开始有自我意识，不希望父母总是管着自己。但是对于很多父母来说，孩子不管年龄有多大，在自己心中也就是一个小孩，所以不愿意放手。这也让很多人感到父母总是干涉自己的生活，让自己感到很不舒服。如果父母总是干涉自己的生活，我们该采取什么办法呢？

第一，作为子女也应该体谅父母的良苦用心。很多孩子觉得自己到了一定的年龄就长大了，想要变得独立，想要获得更多的自由。自己独立一点，父母也能够活得轻松一点。但是在父母心里他们理解不了，一直需要自己帮助的孩子，突然间长大了，突然能够自己照顾自己了。所以他们永远觉得子女是需要自己的帮助的，父母多做一点没有什么错误。不管从哪个角度来看，子女和父母都是出于爱，才会有这些想法。

第二，如果真的想要改变目前被干涉的生活，子女应该心平气和的跟父母讲一讲。很多子女讲话总是带有很多的情绪，导致自己和父母都很难受。跟父母讲话的时候，最基本的礼貌应该是有的。如果你想要摆脱父母的干涉与控制，那么就需要向父母证明自己已经长大了，可以独立生活了。在生活中你需要对生活有所规划，料理自己的生活起居。

当父母意识到孩子长大的时候，或许他们才能够真正放心。同时，在生活中跟父母之间的沟通是不可缺少了。两代人经常生活在一起，肯定会有一些矛盾，可视沟通的方式可以帮助你们解决很多的问题，父母也会明白，不能把爱当做孩子的负担。

父母总干涉自己的生活，如何做到他们主动不再干涉？

父母就是这个世界上最爱我们的人，很多时候他们为了能够真正的给予我们关心一下，人要让我们的人生之路走得更好，总是会处理各种各样的目的，对我们的生活进行干涉，对我们的人生进行干涉。但是很多的人都渴望自由，每一个人都是独立的人，都想要让自己的生活变得更加的自由，想要让父母不干涉自己的生活，可以从以下几点出发。

一、良好的沟通。

很多时候只有有一个良好的沟通才能够真正的解决问题，如果父母总是干涉自己的生活，那么最好的方式就是和对方坐下来好好的进行聊一聊，让他们能够理解自己的内心，让他们能够真正的知道自己的需求。在这个过程当中，作为子女也能够去理解父母的用心，知道对方是一种怎样的心态，慢慢的两代人之间自然也就能够达成和解。

二、学会拒绝。

之所以父母总是会干涉自己的生活，就是因为在他们一而再再而三的干涉之下都没有反抗和拒绝，他们就认为这样的方式是对自己非常好的，自己也是默认了的态度，所以他们才会一再的干涉自己的生活。需要有一个明确的态度，是要学会去拒绝自己的父母，让他们能够知道自己的这样的方式之下，是感到很难过和不舒适的，他们自然也就会明白。

三、学会反抗。

如果父母总是干涉自己的生活，那么要学会去反抗，在两个人的生活当中，真正的能够做到做自己喜欢做的事情，总归来说父母还是爱自己的孩子的，没有一个父母不爱自己的孩子，只有学会了反抗，让他们看到自己鲜明的态度，让他们知道如何对自己的孩子继续干涉生活会有着怎样的后果，他们才能够明白事情的严重性。