怎么面对自尊心严重受挫的时候呢？

如果你自尊心伤得一塌糊涂，该怎么样去面对？

当我们的自尊心受挫时，我觉得最好的方法就是加强自己的能力，让自己变得更加优秀。

我是一个要强的人，我可以容忍别人比我优秀，但是我不能接受的是明知道我自己不如别人我还不努力的情况。小时候家里比较穷，在村子里的农村上学，上了初中之后为了能够得到好的教育质量，我们一家人搬到了市里边，在这个时候我发现大家都很优秀，都很厉害，第一次有了一种被打击的感觉。

因为小时候没有学习过英语，所以英语成绩很差，但是整个班级的英语就我一个人没有英语基础，所以我成为了老师的重点关注对象，也就是在一次月考之后我考了全班的倒数几名，我很难过，也是第一次被老师叫了家长，我爸也没说过我什么，但是他不说我就更加难受了。因此我努力学习去让自己变得优秀，不是那个拖班级后腿的人。

因为自己的努力，自己从班级的倒数几名爬到了中间水平，但我自己还是不满意，等到中考的时候，我成为了班里的第一，成为了班里考上全市重点高中的唯一一个。学生就是这样，永远都有比自己优秀的人，正因为我的努力，在向优秀的人看齐，这样我自己也会变得优秀。

最后，有时候自尊心被伤害一俩次感觉还是又好处的，这样我们可以更加的努力去驱使着自己进步，这样才能够超越别人，对当初伤害我们的人报以感激，是他们让我们变得优秀。

自尊心受打击了怎么办？

引用百度百科: 「自尊心是尊重自己，维护自己的人格尊严，不容许别人侮辱和歧视的心理状态。」 「伤害了自尊心就等于伤害了感情，所以善待自尊心成了人生中的一门大学问。把自己对自尊心的要求平等地与以他人，那么至少可以减少不必要的情感伤害。」 所以,,当您认为自己自尊心受打击时,,首先要调整自己的感情,,尽量达到平静的心情 然後再用此时此刻的心情,用客观的角度回想令自己受打击的事 以客观的角度分析自己为什麼会受打击?自己有没有做错了一个决定令自己受打击? 相信此时此刻的您大概会被愤怒,,伤心,,不甘心等等的心情令到自己无法泠静下来 所以您更加要学会如果面对受批评的心态。 自尊心的问题说白了也就是“面子

自尊心受伤怎么办

通过成功完成一些事情重新建立自信心，再通过各种渠道展示给那个伤你自尊心的人看。但如果是感情上受挫导致自尊心受伤的话最好的方式还是放下。但其实不必那么在意别人的言论，做好自己，问心无愧，放平心态，别人的话与行为也就没有那么举足轻重

自尊心受挫的护理措施？

大多数人在寻求情感上的支持时，一般会听到“你真的很棒了”等安慰话语，这虽然能让我们稍微缓解些压力，但对于下一次的尝试，并不起任何作用，真正关键的部分在于反思失败，正确评估自己。 专注于“关注圈”以内的事情 其一，从思想上，要认清交际和自尊需要两者间的关系。过于自尊的人，会把自尊看的很重。其实，不要光想着自己的面子，还要看到比这更重要的东西，另外，还应该坚持把实现交际的宗旨看的高于自尊，在现实人际交往中都是弱肉强食，没有人会因为你的自尊而尊敬你应该让自尊服从交际的需要。 其二，交际过程中，要审时度势准确地把握自尊的弹性，追求最佳效果。在以下几种情况下要特别注意。 当你受到冷遇时，不妨想想你该干的

孩子自尊心受挫后，家长该如何做才能增强受挫能力呢？

引言：在很多家庭当中父母对孩子是非常溺爱的，让孩子从小免受于很多的挫折和打击，随着孩子的慢慢长大，由于孩子的受挫能力较差，就会导致孩子在长大后性格非常的懦弱，遇到事情一般都喜欢逃避责任，而且会十分的依赖父母，一旦遇到不顺利的事情就会找父母解决。在面临失败和挫折的时候，也会变得手足无措，从而在离开父母后很难的适应一个陌生的环境，这些现象都有可能会影响到孩子的一生，所以家长都希望提高孩子的受挫能力。那么下面让我们一起来了解一下吧。

一、让孩子能够接受挫折，在挫折中吸取经验

很多家长都应该在孩子小的时候，甚至是在学习走路的时候就要教育孩子，自己跌倒就要自己爬起来，这种道理，让孩子从小就可以独自面临挫折，有意识地让孩子在少儿的时候经历一些苦和累。教育孩子每个人的人生都是非常困难的，需要经历非常多的磨难，在每一次挫折中吸取教训。这样可以让孩子从小就变得内心坚强，有一个强大内心世界。

二、做孩子的榜样

家长作为孩子的第一启蒙老师，就要在孩子小的时候为孩子树立一个好的榜样。当孩子在面临挫折的时候，父母应该教育孩子要不畏挫折，不畏困难，父母要及时的引导孩子。同时父母不能一直教育孩子，也要鼓励孩子，让孩子在面对挫折的时候有战胜的信心。

当孩子的自尊心受到挫折的时候，就要教育孩子一个人的强大是来源于内心的强大。很多孩子在受到自尊心受挫的时候，都会产生一种自卑的心理，这个时候父母就应该及时的发现，从而进行引导和鼓励孩子，避免让孩子的心情持续低落。