老人60多岁了,总是后脚跟痛,可以穿读jiao兽的鞋垫吗?
老年人脚跟痛怎么治疗
老人脚后跟疼怎么办?很多老人会有脚后跟疼的毛病,那么脚后跟疼是否需要手术? 脚后跟疼,医学上称为足跟痛,是一种中老年常见病。造成这一疾病的主要原因有跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎。生活中跟骨骨刺引起的脚后跟疼最为常见。 在我们的脚底有一条韧带,从脚掌的前端一直连到跟骨,一走路就会前后拉伸,时间一长,韧带和骨骼结合的地方就容易发炎,也就是常说的跟骨骨刺。疼起来会觉得有一根刺扎在里面。其实,它就是一种韧带发炎,不需要手术,按摩就能治。 另外,体重也和后跟疼有一定关系,较胖的人更容易患后跟疼痛。鞋子也是是引起疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重,一旦鞋子偷工减料足跟痛选哪种鞋垫
可以选择多密度鞋垫,就是鞋垫后跟有吸震材料,有一定的足弓,这样可以缓解足跟压力,缓解疼痛!脚后跟疼痛是什么原因引起的?该怎么办好呢
导致脚后跟疼的原因是有很多种,同时在不同的人群身上具体的表现也是不同。不过总的来说,导致脚后跟疼的主要原因是人体内缺钙,骨质增生以及运动劳损。
一、缺钙人体内的钙会随着时间的流逝而流失,特别是年龄大的老人。人到了一定年龄,通过正常食物当中吸收的钙已经跟不上身体的流失了。所以人到了一定年龄,一定要及时进行钙的补充。
人体缺钙后会从很很多方面表现出来。如果老人出现脚后跟疼的情况,就有可以能是缺钙引起的。对于这方面一定要给予足够的重视,当然这种情况主要是出现在老人身上,年轻人身上出现的几率还是很小的。
二、骨质增生人体就是一台精密的机器,运行时间久了一样会出现老化的情况。人体出现老化会,最明显的表现就是会出现各种的不适。
人体出现老化后,各种骨组织就会慢慢出现磨损的情况。其中由于脚后跟需要承受很大的压迫,所以脚后跟就会出现骨质增生的情况。由于这种骨质增生是人体机能退化后的表现,对于人体的伤害还是很大的。
三、运功劳损上面说的两种情况主要出现在老年人身上,而运动劳损导致的脚后跟痛基本上出现在年轻人身体。
当年轻人在没有很好的健身习惯的情况下,突然进行超负荷的运动。人体就会出现各种不适,而脚后跟疼就是具体的表现之一。当然,恋爱中的年轻人如果压马路时间过长也会出现脚后跟疼的。你看年轻人多么不容易呀!想要谈恋爱没有一个很好的身体素质都不行!年轻人为了自己的幸福也得养成锻炼身体的好习惯呀!
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妈妈今年55岁,一个多月前脚后跟疼,最近脚面肿了,请求帮助!
从西医理论来讲足跟痛的病因基本分为以下三种情况: 一、跟骨骨刺:多见于老年患者,当有足跟痛时,经过拍摄X光片,可以发现跟骨结节处有大小不一的骨刺形成。但是,临床上发现骨刺不是导致疼痛的直接原因,只是隆起的骨刺,更容易使局部组织受到摩擦、劳损,产生无菌性炎症,其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关,而与骨刺大小无直接关系。 二、足底跖腱膜炎:足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重,都会引起跖腱膜的劳损,导致局部无菌性炎症,而出现疼痛症状。 三、足底脂肪垫萎缩:老年人的足跟痛较为复杂,除了以上两种可能的原因外,还有老年人本身的足底脂肪垫萎缩,其我妈今年48岁了,她说她老是脚后跟疼,哪位好心人给说说这是怎么回事啊?
脚后跟疼的原因有很多种,平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。 建议去拍一张片子,如果拍片有增生,那么就是因为增生引起的疼痛,越来越痛,有可能骨刺增大吧。 足跟痛的保养方法有:1、休息;2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5、功能锻炼。 治疗方面:1、理疗;2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3、局部封闭治疗;4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛。 你介绍一个成功治愈“脚后跟痛”的秘方: 用乌梅200克,加水 上一篇:一个电视剧讲的是父亲死了三个儿女来继承家产 下一篇:返回列表