以前有矛盾，下课了也不能找茬挑事那样，被推了，也不能打人眼睛，这不是借口

哪一瞬间让你意识到，再也不能熬夜了？

到理发店去理发，理发师问我要不要染头发，我突然意识到真的再也不能熬夜了。

还不到而立之年的我，在结婚之前没感觉生活当中有太多的压力。可是在结婚之后，我仿佛在一夜之间长大，肩膀上承担了好多以前没有承担的责任，考虑的事情也多了好多，一眨眼，头上都有许多白头发了。

我不想承认自己已经在变老，可是出现的白发，在无声的告诉我身体真的不太好。从那次理发师咨询我是否要染头发之后，我就已经开始意识到我的身体可能是出现问题了。

仔细考虑了一下我的日常生活，我发现熬夜应该是对身体伤害最大的事情。可是因为工作的需求，很多时候不得不熬夜，吃夜宵的不良习惯也是在这种状况下养成的。

我意识到身体不允许我熬夜，可是我却无力去改变，我不知道该怎样面对这样的生活，也不知道该怎样去做才能让自己变得更健康一些。

不熬夜是种勇气，真的需要很强的自律能力。经过了艰难的思想斗争之后，我决定辞去这份需要熬夜的工作，还是身体要紧。

然而辞去这份工作之后，我才发现哪怕是没有必要熬夜，也总是习惯性的到后半夜才睡。早早都躺到床上，也总是翻来覆去睡不着，有时候玩手机玩到比上班的睡觉时间还晚。

突然间有一点茫然，熬夜肯定是不能继续熬夜了，可是要怎么做才能不熬夜？我戒掉了睡午觉的习惯，每天都努力的去工作学习，希望让白天更充实一些，这样把疲惫都留到晚上，应该就可以早早的入睡了。

我现在已经经过了很长时间的调整，晚上大概十点钟左右就会睡觉，早上六点左右会自然醒来，我觉得这样的生活方式应该能让我等身体更健康。

身体是年轻人最宝贵的财富，能不熬夜就不要再熬夜了。

你是否遇到过“奇葩”的领导，你是怎么做的？

您好，我有遇到过。

一、健忘型：延长时间，拉上旁人作证有的领导很健忘，明明在前一天讲过某一件事，可二三天后，他却说根本没讲过，或者在前一天他讲的是这个意思，可过了二三天，他却说是那个意思。虽然不能揣测他们是有意为之，但却给下属带来了不小的烦恼。

这样的领导，对付的方法是：当他在讲述某个事件，或表明某种观点时，下属可多问他几遍，也可提出自己不同的看法，以故意引起讨论，来加深领导的印象。在最后，还可以对领导的陈述进行概括，用简短的语言重复给领导听，让他也牢牢记住。

有个别领导，明明你在上午把某个材料送给他了，下午他会一本正经地说根本没拿，重新向你要。

对这少部分领导，可行的办法是，送材料时不要一放就走，适当延长与领导接触时间，对材料作些具体解释。如有旁人，可以让他们也知道有这样一份材料，以增加旁证。如是重要材料，可请领导签字履行程序。如必须转送，可在送前或送后，再打个电话，向领导说明清楚。

如果你是文秘人员，接到上级的文件，要领导参加会议或活动等，那么把通知直接给他看前，不妨再将有关时间、地点、所带物品等用笔划出来。假如是电话通知，可把具体内容转写成书面通知，直接送交领导。

二、模糊型：“语言攻势”套出领导真意

有的领导在布置工作时，含含糊糊、笼笼统统，从来没有明确具体的要求；有的既可理解成这样，又可理解成那样；有的前后互相抵触，下属难以操作和实施。一旦你去做了，有的领导就会责怪，说他的要求不是这样，你弄错了。

对这样的领导，在接受任务时，一定要详细询问其具体要求，特别在完成时间、人员落实、质量标准、资金数量等方面，尽可能明确些，并一一记录在案，让领导核准后再去动手。

有时你去请示某项工作，要求得到明确答复，领导却“哼哼哈哈”一通之后，没有明朗的态度，有的只是说“知道了”，有的则说“你看着办”。即使请示事项具有相互排斥性，要么行要么不行，有的领导也没有明确的表示。

此时，下属可采取语言攻势，如：“您的意思是……”让领导续接，或者用猜测性判断，让领导回答，如：您的意思是不是……？当领导有了比较明确的判断之后，立即重复几遍加以强化，也可进一步延伸，假如是这样，那又会如何。

三、马虎型：单独指出，善意提醒

有的领导做事很马虎，如对上面的文件不仔细研读，对上级召开的会议不认真参加，或在没有完全理解基本精神的前提下，就发表意见，或公开传达，闹出笑话。

一次，某副职领导和下属去市里参加保障房工作会议。开会时，领导不是和邻座说说笑笑，就是在会场玩手机。回单位传达时，他只照本宣科。当一把手提出具体问题时，他语塞了。

此时，有人就问开会时在场的下属。面对尴尬的领导，秘书很巧妙，不说领导没认真听，也不对问题过多解释，而是如实回答哪些问题上面也没确定，表示会后问清楚再作答复。

会后，下属就问题的解决之道一一向那名领导作了解释，并对小部分未确定的问题向市里进行了咨询。下属这么做，虽然有“回避问题”的嫌疑，但从人际关系和解决问题的角度来讲，是可行的。最后的结果是，上下都比较满意。

四、无知型：尽量避免正面冲突

这里的无知，泛指不明白、不明智、外行。如一些领导不懂行、却要装内行，横插一手，瞎指挥。

对这样的领导，如遇上重要的原则性问题，下属可直接阐明观点，或据理力争，或坚决反对；如是无关大局的一般性问题，下属则可灵活对付，尽量避免正面冲突和矛盾的激化。

向喜欢的女孩表白后她说谢谢我向她表白，还说现在不想考虑这些

任何一个女孩子在被人追的时候，心理都是很复杂的。她也许很开心，但是又带着点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以为她在考验你，她其实也在和自己斗争，她怕受到伤害。 不要怕你的主动会带来她的反感，你不主动，她也不主动，也就慢慢淡下来了。如果你开始的表白被她拒绝，那也很正常呀。不要气馁，谁知道这个女孩子心里在想什么呢？ 也许你再表白两次，她就会被你打动，一个心地善良的好女孩是很容易感动的。 如果你受到一次挫折，就立刻离开，再也不去答理这个女孩，把自己紧紧地保护起来，默默地舔舐伤口，在你痛苦的同时，殊不知，那个女孩子也许也正在心里遗憾、后悔呢！也许她会

和男朋友有矛盾他不像以前那样粘着我但是每天也会说话,这算是冷战吗

恋爱中的冷战是正常的，任何人和别人相处都会需要磨合的，因为，每个人有每个人对待事情的处事方法，在自己的思维模式中独特的思维方式，难免会产生不同的想法，做出不同的做法，这样就有可能产生摩擦，这属于正常现象。俗话说，退一步海阔天空，情侣双方，互相的迁就一下，事情就过去了，俩人又和谐了。所以说，冷战不要怕！只要双方都是认真的，即使了解好对方的想法，适当冷静一下，有个小分离，会使以后更加亲密，更加离不开对方。现在，你最重要的是要了解对方的人品，还有对你是不是一直用心，是不是认真的。希望我的回答对你有用