我有一个事想不通
心里有事情一直想不通怎么办
1、缘来缘去，事事随缘，缘尽就放手，伸开你的双臂拥抱微风，亲吻花朵，牵手山泉；感受春的柔和、夏的炙热、秋的含蓄、冬的高冷。振作精神迎接新生活的一天，人生路上你只是跟她无缘，定会有与你有缘的人与你一同走过人生路。 休息一段时间，去做一些你曾经想做却不敢做的事，你会发现更好的自己；和知心的朋友说说话，你会发现朋友也许可以默不作声，就会让你舒服至极；平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢地你会发现，心里的悲伤和纠结会奇迹般的消失了。 别刻意的去忘记，越是刻意越是深刻，她在你的生活中也许留下了喜怒哀乐，但，接下来需要你来唤醒最美好的你，平淡如水不是一朝一夕就能做到的，但是，轰当你想一件事想不通的时候，你会怎么做？
最近想不通的事情特别多，超越了自己的认知，知识背景和成长环境，非常痛苦，这种痛苦不是简单的心烦意乱，所以我特别能理解想不通事情时候的烦躁。但是我逐渐的找到了解脱的方式，静下来只是解脱的一个环节而已。转移注意力，不要再制作的去想这件事情，这件事情又和自己有多大的关联呢，不能理解，就不要去理解，想通了又如何，有时候我们不一定每一件事情都有解决方案，如果我们有解决方案，我们自然就心静了，如果我们没有解决方案，那静不下来又能有什么帮助呢？结论就是，事情和心境是两个事情，不要混为一谈。想静心有很多方法，但是基本上就是两个方式，一个是解决事情，一个是转移注意力，第三个办法我没有想到。如果能解决问题，自然是好，想通了，解决了。
如果解决不了问题，那就分散注意力，想干什么，只要不想这个事情，合法范围内，你干啥都行，喜欢什么干什么，想增肥你就吃吃吃，想身体健康你就锻炼跑步，想看书，想看电影，想练字都可以，只要能全身心的投入到这件事情而忘记你想不通的事情就好。想不通一件事情非常痛苦，特别是我们有精神洁癖的情况下，这种东西冲击了我们的基本认知和三观的时候，但是，我们自己不静下来还有其他的更好的选择吗？继续焦虑，继续去执着吗？永远不要这样。不去想。我们这一生想不通的事情有很多，有些时候该放下就要放下；转移自己的注意力，去做自己喜欢的事情。与自己的内心对话，问问自己的内心，我明明想不通为什么还要让我去想？这样做对我有什么好处？摆正心态，告诉自己不是我们想不通才不去想，而是我选择不去想；因为它让我不舒服，所以我选择不去想。
我有一件事情，怎么也想不通，怎么办啊
想不通就不要想了，越想越想不通，越想心越乱，那件事情本身就是无解，所以你才会越想越想不通如果一个人有些事情想不通怎么办 给个最快的办法
人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。 拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。 让自己每天快乐多一点。 这样不是很好吗？当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人. 方法三;当你想得到一件东西想不通的事情怎么办
生活中有许多的人，或者是因为自己涉世未深，或者是别的一些原因，遇到过一些不好的事情，总是很难想的开，想的通，这个时候的我们实在是难受的很，心里乱成一团，想不通，很痛苦，这个时候该怎么办呢。
当我们想不通的时候，就索性转移注意力，先放下，不去想，现在不想，以后大多有豁然开朗的时候。
学会放下，有些事情不要总放在心上，过了多年以后回想真的没什么，这般一直放不下，只会造成自我困扰而已。
尽量不去刻意理会那些想法，做点其他事情转移注意力，做点自己喜欢的事情，让自己的心情变得开心。
平时适当减减压，多寻求支持帮助，比如听歌放音乐，向亲戚朋友倾述自己的烦恼
想不通的时候先拿笔把它写下来，放松一下大脑，然后去寻求医生或者网友的解惑
设想最坏的结果，然后想办法克服对最坏结果的恐惧，这样就不会放不开了。
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