母亲辅导孩子情绪激动父亲应该如何安抚

给辅导孩子作业时常情绪崩溃，“难上加难”的父母应该如何调节心情？

给辅导孩子作业时常情绪崩溃，“难上加难”的父母调节心情：指导小孩做作业的过程当中，一定会碰到发火的状态。因此在觉得自己即将发脾气时，能让自己闭上眼深吸气，通过这种姿势就能让自己内心迅速静下心来。因而能让自己控制好情绪，而且不把坏情绪的带给自己的孩子。所以也能够更好的指导孩子的作业具体内容，从而使学生的成绩有所提高。见到小孩做作业的一个过程，会让许多父母都会有着要想发火的状态。

由于孩子在学习过程中，不太可能根据极短的时间学到所有的基础知识。因此在这样的情况下开展写作业的时候，会出现一些错漏。因而做为家长在辅导孩子的过程当中，一定要让自身学会包容小孩，由于根据这样的心态能让自己平复内心深处的心态。如果父母碰到心态时，同时对正在写作业的小孩开展发脾气。这样的事情只能让子女对于学习产生一定的排斥，而且也会与学生家长中间产生一定的间距。因此对于父母来说，正确指导小孩做作业是很重要的。

换句话说在指导小孩做作业的过程当中，一定要耐心地给小孩解读不容易的一大难题，用这种方式让学生的成绩有所提高，而且也可以让小朋友喜欢家长辅导作业的形式。父母没法换位思考一下，总是会在用成人的念头去思索现在孩子所接受的教育。针对现阶段的父母来说，辅导作业时的那种题的确非常简单，可是他们忽视了在小孩子的世界里，她们确实无法主动思考或是还找不到方法去摆脱困境。

爸爸妈妈自已的完美主义倾向，他们往往也会产生我们的孩子有缺憾便是我的不完美，严苛规定，无法容忍小孩错误。最终，每天被日常琐碎所影响的爸妈失去了自已的细心，对孩子的教育觉得数次讲不明白，便是在消耗时间，可能会导致情绪失控。认清自己的心情，心态有高低贵贱之分，却并未对和错，当自己使你崩溃情况下，首先要对自己说，这种心态的出现是正确的，可是应当尽早平静下来，不能让控制情绪自身很久，去做损害孩子又伤害自己的事。

四川一妈妈给女儿辅导作业，母女互相被气哭，爸爸遇到这种事该如何调节？

引言：大多数的家长在选择辅导孩子的时候，都会把孩子送去培训机构。因为家长认为孩子只有在培训机构才能够学习的更好。四川的一个妈妈给女儿辅导作业的时候，母女两个人都被气哭。在一旁的爸爸不知道该怎样解决这样的事情。小编今天就来跟大家说一说事情的发生过程是怎样的，所以爸爸又该如何调节这样的问题。

一、事情的发生过程是怎么样的？

因为一道题始终都没有被女儿所理解，母亲已经讲了一个多小时了。在母亲的努力下得不到结果，女儿就觉得非常的委屈，母亲就觉得很无奈，所以说就一起哭了。小编认为母亲之所以给孩子讲题一直不明白，就是因为母亲使用的方法不对，这个时候小编建议可以寻求老师的帮助，看一看老师有没有更好的方法解决这个问题。

二、爸爸该怎么做？

爸爸在这种时候是非常有作用的，一定要学会调节两个人的情绪。要让孩子主动的去哄妈妈，让妈妈不要生气，告诉孩子不要认真的学习，父母所做的一切都是为了她们。有些爸爸在家里面，非常害怕自己的老婆不敢出声，怕惹上是非。小编想说的是，爸爸就应该有担当一些，不要总是做缩头乌龟。

三、孩子的作业到底该如何辅导？

家长没有一定的专业知识，所以每当碰到孩子的作业时，都会非常的焦虑。家长应该在孩子上学之后看一些网课，这样的话其实也能够对孩子的作业起到一定的帮助。如果家长对这个知识点不了解的话，那么根本不可能对孩子有一个好的讲解，孩子也不会在家长的讲解下明白。你可以想一下，本来自己都对知识不熟悉，又怎么要求孩子明白。

情绪容易激动的孩子，父母该如何引导？

自制力，是经受过特别训育的意志力，是一个人可以约束自己的倾向和冲动的能力。自制力差的孩子，情绪化、易怒、易冲动。从6岁前容易受到糖果诱惑，动不动就哭闹，到上学后贪玩，不爱学习，落后于同龄人，都是缺乏自制力的体现。可以这么说，缺乏自制力的人无法掌控自己的人生。

曾经有一个心理学实验证实过，有些孩子确实天生拥有较强的自制能力，而有些孩子天生缺乏这一能力。不过父母不用担心，自制力这一能力即便是天生较弱的孩子，在他早期只要通过父母智慧的培养，也可以越来越强。

那么，自制力的训育从几岁开始呢？

答案是越早越好。越早训育孩子的自制力，孩子拥有这项能力的根基就越深，越持久。我们都知道，习惯的力量是巨大的，想要改变一个坏习惯非常艰难。关于孩子自制力的培养，只要我们现在开始，坚持以恒就可以成为他的好习惯。在孩子身体里，每生成一个好习惯，就可以挤出去一个坏习惯。

一、3岁以内如何培养自制力

1、及时满足生理需求

自制力最初的训育机会来自于婴儿的生理需要。对于婴儿来说，每天规律性的喂养和睡眠，就会产生一种教育作用。给他提供安全舒适的环境，经常对他报以爱意和微笑。从而可以养成婴儿安静的顺从环境的习惯。

习惯和爱的力量是巨大的，父母可以借助这两种力量协助养成孩子的自制能力。即便是一个弱小的生命，如果总是受到父母温柔的鼓励和引导，让他去做一些正确的事情。他也会变得坚强，可以控制自己的感情，擦去眼泪，克服困难。从而拥有一个健康的意志力

对于幼年的孩子，我们既要避免娇惯，也要避免对抗。幼年孩子的生活中，摩擦越少，激怒越少，自制品质的根基打的就越牢固。

2、延迟满足

很多孩子在日后表现出的缺乏自制力，是因为早期父母对他的超前满足所造成的。超前满足和婴儿期的生理满足不同。类似于饿了、渴了、困了、求抱抱这类生理需求父母给于及时满足，有助于婴儿健康成长和足够的安全感。不过除了生理需求以外，对于孩子的不合理欲望。比如孩子一哭闹着要什么东西，父母就马上送到手，其后果就会养成孩子无法控制自己情绪的习惯。

父母总是怕孩子哭闹，当然一哭闹就满足他总比教他自制要省事的多。不过孩子也很快就学会了牵着父母的鼻子走。如果不能马上得到他想要的东西，他就越哭越凶。以至于他会认为，哭闹就是得到东西所必须付出的努力。所以他会根据耽误的时间来增加他的努力。如果他总是这样频繁的激动，就会养成不能自控的习惯。以后一出现类似的事情，就会容易失控。当他再大一点，即便是父母多年训练，也很难纠正这种由于早期父母疏忽而养成的恶习。这个习惯会跟随到他成年后，生活工作中一旦遇到问题就会情绪激动，无法理性处理问题。

对于孩子的哭闹，父母必须早早就学会区分，哪种哭闹是出于生理需求或者疼痛。那种哭闹是出于任性和不合理欲望。合理的哭闹立即关注，不合理的哭闹延迟满足。

二、3岁以后如何培养自制力

1、 以身作则

父母希望培育孩子的好品质，自己先拥有。一个经常情绪失控，喜欢大声吵嚷的母亲，养育不出安静、顺从、情绪平和的孩子。每当父母因为情绪冲动而表现出缺乏自制（这往往发生在管教孩子的时候）。就会用大声、恼怒的语气说话，通过声音来发泄内心的情绪。这样所产生的影响无疑只是给孩子提供了一个坏的榜样。

2、 平和的家庭氛围

家中环境是安宁还是不和，可以影响到孩子的脾气是宁静还是火爆。即便是一个不会说话的婴儿，他所生活的环境中，父母经常烦躁不安、吵闹争论，他所听到的都是大嚷大叫，所看到的都是愁容怒色。他也无法从这种不祥和的环境中学会忍耐。即便才几个月大的婴儿，他身边所发生的事情，也会在他身上产生影响，从而左右着他的品格的形成。

人的情绪会相互影响，一个被爱和宁静的气氛所包围的井井有序的家，父母在任何情况下都能做到自制的榜样，对孩子自制品格的发展影响巨大。

3、 合理的饮食和适量的体能活动

一个主要吃肉类、甜食等刺激性食物的孩子，更容易拥有易怒、易激动的脾气。所以父母应该给孩子准备简单、健康的饮食。通过提供健康、不含刺激的食物，来帮助孩子养成自制的习惯。

孩子天性具有冒险精神、精力旺盛。可以通过每天进行体能活动来消耗掉孩子多余的精力，协调神经系统。还可以达到训练意志控制肌肉的能力，会更有助于培养其他的控制力。

4、 帮孩子找到崇高的目标

让孩子了解那些有高度自制力的、高尚的人物的事迹，和他们所做过的奋斗。就可以在孩子面前树立崇高的目标，让他去追求，这样可以帮助他从小就自觉地努力去培养自制力。

5、 好好说话，管好嘴巴

从小训练孩子管好自己的嘴巴。要教育他们安安静静的说话，和想好了再说的习惯。当孩子学会了约束自己的嘴巴，他也就很大程度上学会了自制。教导孩子在小事上自制，当发生大事情时，他也能够做到自制。

父母要如何控制安抚孩子易怒的情绪？

首先要了解孩子易怒的原因再对症下药 如果是孩子因为需求没有得到满足 由于家长的溺爱，有的孩子稍不如意便大哭大闹，没有得到满足就会发脾气，家长决不能让步和迁就，不然会助长孩子的脾气。 可以把他单独放在房间里，作短暂的隔离，冷落他一会儿，让他有时间冷静下来重新考虑下一步怎么办。反复几次，孩子就会感到自己发脾气、哭闹都毫无意义，得不到家长的注意，得不到自己想要的东西，慢慢地就不再乱发脾气了。 发作平息后，家长要给孩子讲道理，及时进行教育。要告诉孩子刚才的行为是不好的，采取发脾气的办法要挟父母满足自己的需求，是达不到目的的。 要让孩子知道父母还是爱自己的，只是不爱自己的撒泼行为。 要有意识地在平日里训

父母在辅导孩子作业的时候，应该怎么样调节情绪呢？

“能不能现在就接走，谁家的媳妇谁辅导作业！”的爆笑梗曾经风靡网络，道出了多少父母辅导孩子作业的无奈、辛酸。而其中最难的是控制自己的情绪、经常发脾气。

因孩子作业的辅导问题而发脾气，不只伤害了亲子关系，也容易伤害夫妻关系、家庭成员之间的和谐相处与孩子的健康成长。为人父母都有疼爱孩子的心，都知道发脾气不好，但就是控制不住，怎么办呢？

一、发脾气的真正原因是什么？

所谓的发脾气，是指对自己愤怒的情绪失去控制。有的人认为孩子太笨、不听话、拖延、没有上进心等，而且五次三番、屡教不改，所以才导致自己发脾气。

这只是发脾气的诱因，并不是本质原因。本质原因（内因）是：因无法掌控孩子的行为而产生自我挫败感，因此是一种对自我不满、无力感与愤怒的发泄。

可见，导致发脾气有两个条件：1、外在诱因；2、内在自我挫败感。

所以，辅导孩子作业时控制发脾气，也得从这两方面着手。

二、如何控制住发脾气？

1、减少发脾气的诱因：

（1）明确“孩子是作业的责任主体，而不是父母”。如果没有帮助孩子建立这种意识，孩子写作业永远是被动的，父母的苦有得受。所以父母在孩子做作业的过程中，只能提供一个“有限指导”的角色，提供思路、方法而不是给出具体答案，让孩子感到学习有章可循，也能体会到完成作业的成就感。反之，由于孩子自身拖拉、懒惰、不上心的原因，让孩子自己承担后果，树立孩子的“责任主体”观念。

（2）制定家庭作业规则、划定边界。追求轻松、省事是人的天性，孩子亦经常在试探与拓展自己的行为边界。这就需要与孩子商定一个作业时间表与完成方式，告诉孩子父母的期望与底线，有奖惩措施，养成孩子好的作业习惯。

（3）了解孩子的想法与感受。人最容易犯的错误是“以己心度他人”，或者理所当然地认为就应该如何。如：这么简单的题怎么还不会呢？我说了多少遍了你怎么还记不住呢？为什么别人都会、就你不会呢？事实上每个孩子都有自己的优缺点，很多看似简单的问题，在孩子看来是很难的。或者心情、情绪等都有原因。了解了孩子的感受，让他们有表达的机会，可以发现很多时候是不应该发脾气的。

2、冷静、理智地控制自己的情绪：

（1）设想自己在发脾气时，正在扮演一个“破坏者”的角色。当一个人处在愤怒中时，是无法进行正常交流的，也对孩子造成心理压力，使他们没有氛围与心力来专注到学习上。严重的还会造成长期的心理阴影与自我否定倾向。

（2）控制住自己，才能正确地回应孩子。在发脾气之前，思考一下：是什么引起了我的愤怒？是孩子决定了我的情绪与行为还是我要影响孩子的情绪与行为？我的愤怒真的是为了孩子吗？对孩子大喊大叫时，孩子会怎么应对？对孩子有帮助吗？我们必须承认一点：只有自己冷静了，才能正确地回应孩子，孩子才有可能冷静地专注于作业。

（3）不断修正“后果认知”的思维错误。当孩子无法按父母的预期行进时，大人容易对后果进行最坏的假定，延伸到对孩子整个人生失败的焦虑，因而容易情绪失控。实际上，没有孩子每次都能做得完美，事情也很少像我们想象的那样糟糕。

（4）停下来，休息一下，深呼吸，用正常的语气与孩子建立积极的关系。在要发作时，先离开作业，与孩子一起玩个游戏、做个运动，并告诉孩子你的感受，互相交流，借机建立与孩子的沟通习惯与积极关系。

（5）找个合适的区域。比如随孩子的意愿喜欢在书房还是在客厅做作业，精简、清洁桌面与周边环境，减少干扰因素。或者带孩子去诸如图书馆等公共场所，借助外力让自己不随便发脾气。

（6）学会自己排解愤怒情绪的方法。看一部电影、把玩一下喜欢的物件或饰品、花钱或吃东西等，在平时多训练排解情绪的能力。另外，据心理学家研究，自言自语是一个排解自身负面情绪的一个强大的好用工具，它可以控制我们头脑中的声音，使自己产生镇静，减少焦虑，因而避免发脾气。

总之，辅导孩子作业时发脾气，本质是自我的挫败感使然。要避免或减少发脾气，在想办法树立孩子的作业“责任主体”感与良好作业习惯的同时，关键是自己要认识到这个问题主要出于自身，要在自我内在层面与外在排解方式上，按以上方式寻求到解决之道，不要让孩子的行为决定父母的情绪。