情绪病女孩常不开心，试过不同的方法令自己开心，逛街买东西，到过教会，上网看美男照片

女孩喜欢逛街因为情绪病控制不了买东西,【还有一原因是因为她到私人开的店和店主聊天】,有时是因为

教会不应该这么做的！这个做好事什么的应该任凭资源!月光族也有喜欢买东西的说；有钱人是吝啬鬼的也不少

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不用理他们，他们都是故意忽悠你想让你拿钱的。你要是真有钱，捐一些也就罢了，而且最好还得去正规渠道捐。他们分明就是骗钱，而且你还没钱。咱自家人知自家事，不用理会他们。

情绪特别低落的时候，如何让自己高兴起来？

有的时候，我们会感觉情绪特别低落、心里很难受，或许是因为外界因素的干扰，也可能是因为内心的过度忧虑。这时候学会调整自己的低落情绪尤为重要，及时调整状态才能让我们更好地恢复工作和生活。

那么，我们该如何调整低落情绪，让自己尽快高兴起来呢？

一、唱歌，发泄。

唱歌是我们调整情绪的润滑剂，即使你五音不全，你依旧可以通过唱歌来表达情绪，尤其是那些需要用嗓子吼出来的歌，特别能给人一种发泄的感觉，唱完后倍儿爽！如果你也情绪状态不佳，建议你也去KTV唱唱歌，保证心情会有所好转。

二、吃甜食，填补。

据科学研究表明，在情绪低落的状态下，吃一点甜食能很好地调整这种状态，让人的心情渐渐好起来。因此，如果你情绪不佳，可以适当买点甜食填填肚子，吃着那美味的冰激凌和蛋糕，相信这种美好的味觉体验会慢慢填补你内心的小小空缺。

三、运动，思考。

以前，每当我情绪糟糕的时候，我都会去操场跑个5圈。跑着跑着，身体的运动和活力渐渐使大脑变得更加清晰，不知不觉更加理性起来。情绪的不好在汗水中发泄掉，而脑海中不论是对难题的处理，还是对未来的思考，都更加清晰可见。

四、看剧，转移。

如果你情绪状态比较低落，建议你在朋友的陪同下，选择几部喜剧片看一看，用喜剧片的欢笑来调整转移情绪。一笑过后，你的情绪低落状态就能得到较好的调整，对糟糕的事情也更能看得开。

五、睡觉，缓解。

很多时候，我和我的小伙伴会惊奇地发现：我们前一日还在争吵怄气，但是第二天睡醒后，就是新的一天，前一日的情绪就被慢慢缓解了，可以说睡觉是很好的情绪缓解方式。如果你也感觉情绪状态很差，那么适当睡眠舒缓一下不稳定情绪吧。

希望上面几个小建议，能帮你调整低落的情绪状态，愿你每天心情愉悦，生活与工作一切顺利。

为什么我总是不开心？

每个人每天的心情都是多种多样的，有喜悦，有悲伤，有激动，也有悲情，这个需要你自己学会去控制情绪。如果你总是感觉到自身情绪低落，那么要注意切不可要自己沉醉在悲伤情绪中，否则长期的情绪低落，让你会患上抑郁症。

抑郁症在当今来说，是一种神经情绪病，抑郁症在全球人数不少，是仅次于癌症，为人体健康的“第二杀手”。所以如果可以，一定要学会调节自己低落的情绪，没有什么是无缘无故的，不妨自己多去了解自己内心世界，学会和自己的悲伤点和解。

如果想要走出悲伤，不妨做一做以下2种事情：

第一：制造美食

情绪低落的人建议可以多去菜市场走一走，菜市场是人家烟火最为浓郁的地方。去那里看一看活蹦乱跳的鱼，看一看五颜六色的蔬菜水果，看一看各种新鲜的食材，你会被感染的。如果自己本身会做饭那很好，只需要买自己喜欢的食材，然后回家做菜。如果是不会做也没有关系，现在网络如此发达，只需要一搜或者看视频的时候发现自己喜欢的，收藏起来照做便可。多做饭，吃自己做的饭，会有一种油然而生的幸福感。

第二：多读治愈书

如果你的心情生病了，建议可以读一些能治愈自己的书本。可以是一些古人写的很浪漫唯美的诗句，或者近代诗人写的，或者也可以读一些心理学术的书本，如《心的重建》、《人性的弱点》等戴尔·卡耐基写的一系列关于人性跟社会学类的书，慢慢的你会对自己有更深的了解。在社会相处，情商，情绪很重要，不亚于才华能力，所以尽量放宽自己的涉读范围，会丰富你的人生，自然自己也会慢慢好起来。

记住呀，千万不要自暴自弃，一旦感觉情绪低落，尝试自己挽救自己。

追女生是如何寻找话题

搭讪技巧 生活中，总有这样的情景，我们在城市的角落里遇到至少是外貌上让自己心动的女人。是怅然若失的擦肩而过，还是勇敢的走上前去，相信是很多男人都遇到过的问题。上或不上？上了该说什么？说了她会不会不理我？在你考虑这些问题的时候，或许你已经失去了和这个mm认识和交往的机会。微笑的走上前去，你会发现搭讪其实很容易。 我和mm搭讪的次数较多，总体成功率在80%以上。个人认为，搭讪是考验一个男人沟通技巧和整体修养的最好试练。一次成功的搭讪中蕴含着智慧和勇气，那是一门艺术。下面谈一些自己粗浅的看法和经验。 人和篇 人和就是搭讪中人的因素，大体可以从本人、目标对象、目标周边人群三个角度分析。 本人因素：首先