感觉婚姻过得比较累，求建议。

婚姻让自己感觉到非常累，自己该怎么办？

婚姻对于我们每个人的要求都一样，都需要付出很多很多，才能让黑发牵手的人陪自己走到白发。没有谁的婚姻是坐享其成的，如果一个人只想得到，而不去付出，那么他的婚姻将不长久，虽然说在婚姻中他不痛苦，但是失去婚姻的痛苦他也难以承受。你现在感觉到累，证明你是一直付出的人，你想让这段婚姻幸福起来，你想让这段婚姻延续而不是半途而废，可是你的爱人不这么认为，他习惯了你的关心，习惯了你的疼爱，享受着婚姻给他带来的清爽，从来不体会你的感受。

如果他能体会你的感受会适当的回应你，缓解你的压抑和痛苦，不知道自己到底何去何从，这段食之无味的婚姻，没有给自己带来幸福，丢了又觉得不甘心。我们不要太执著自己的欲望和感受，有时候要去适应事物的发展规律，去适应社会的发展需要，我们学会调整看问题的角度，要找到合适的方法去处理问题。因为家庭有责任、有义务，家庭有压力也都是正常的，但我们要学会有担当，学会把外面的压力不要带回家，外面的问题需要慢慢去解决，回到家就处理、解决家里面的问题。

累了就给自己放个假休息调整一下自己，难了就放慢自己的脚步，倦了就减少自己的欲望。不管我们是做事还是经营婚姻。我们要学会不断的调整自己的心，不断的平衡自己的心，要让自己的心在良好的状态中前进！恋爱和婚姻不同，恋爱的时候沉浸在两个人的小世界，如果不能良好沟通很容易爆发矛盾。这种情况出现后，如果不积极调整任由它发展下去，或者只是一味地通过向对方索取来解决问题，矛盾只会层层累积。

如果自己在婚姻中过的很累，应该怎么做，才能有效改善？

很多人在结婚后发现自己其实并没有预期中的那么幸福，相反这段婚姻让他们生活得很累，有一种想要逃离现实的感觉。那么，为何那么多人会觉得婚后的生活过得太累呢？如果不小心遇到这种情况，到底怎么做才能够改善当前的情况？如果你也存在这样的疑问，赶紧一起来看看本文给出的建议吧。

一、婚后过得太累的原因是什么？

很多人觉得婚后的生活让人感到疲惫，这是因为他们对婚姻的期待被现实狠狠地打了一巴掌，在婚前想象的种种美好，在婚后却变得平淡无味。所以他们对婚姻会感到失望，尤其是当女生一个人独自做完所有的家务，而男生却只在旁边一直玩手机时，这种情况真心让人觉得对婚姻毫无期待。有的人甚至还需要在婚后处理好跟老公家族那边的亲戚关系，毕竟一旦老公家那边的亲戚有很多奇葩的话，这样的处理就更容易让人感到厌烦了。

二、婚后若是过得太累该怎么办？

我们在结婚前其实应该对婚后的真实生活有所预期，这样才不会在真正进入婚姻生活后感到难以接受。此外，我们还得调整好自己的心态，不要再以婚前的单身心态来面对婚后的生活，而应该以真正的、主人翁的身份来面对自己的婚姻生活。在面对伴侣时，要学会赞美、爱护和信任对方，更要学习如何跟对方沟通，以便对方能够按照我们所期待的那样帮忙办事。当两个人的婚后生活能够真正做到有商有量时，这样的婚姻生活才会让人感到满意。

二、婚后要学会投资自己，还要独立。

很多女性在结婚后一心一意为这个家操持，故而已经忘记了如何提升自己的魅力，逐渐在婚姻中迷失了自我。这样的情况是很糟糕的，女人不管是在什么时候都不应该忘记投资自己，而且在性格和经济两个方面都要保持独立，这样的女人才能够在任何时刻都能够掌握主动权，都能够将自己给照顾好。一旦自己的日子好起来了，这个家才能够更好地支撑起来，也就不会让人对它这么失望啦。

结婚之后感觉自己的过的很累，应该怎么办？

在婚姻家庭中，如若是夫妻观点一致，彼此都能携手去解决所发生的，所面临的一切困难和问题的时候，夫妻双方及时有效地去解决，而不是有着南辕北辙的，双方没有统一的观点，和相同建议的时候，而导致夫妻双方感情的日渐疏离，彼此间渐行渐远就如同是陌生人。

婚姻不是童话，哪怕十分恩爱的夫妻，都有婚姻危机。关键是遇到危机了能找到解决的办法，不能在心里搁浅，淤积在心。有矛盾当场解决，不能过夜，否则，心里就有了解不开的结，心里有了疙瘩，就直接影响夫妻间的感情。先要找自身的原因，不能一味地把责任推给对方，看主要矛盾在哪方面，找到了症结，就怀着坦诚的心去医治。

门当户对很重要

门当户对的婚姻，可避免在婚姻当中，夫妻双方出现任何的分歧，双方知识水平成一面状态下，彼此能相互理解，无需用语言去交流，一个眼神就使对方心领神会，在和谐轻松的氛围下，来处理所面临的任何的困难，和任何的问题，夫妻双方门当户对，是美满婚姻的必备的前提，没有必备的前提，是很难维持正常婚姻，对彼此的身心也产生严重的影响，同时也严重影响事业的发展。

放下架子，主动示好对方

婚姻生活会随着时间没有了当初的激情，每对夫妻都是一样的。只有在平淡的生活中去寻找乐趣，在一些重要的日子里，主动给对方买礼物，或者一起去看看电影，有时间出去旅行等等，只要能在一起的尽量在一起，感情的温度就会提升。

缺乏有效的沟通

婚姻的好坏，更多地取决于两个人是否能相互理解、尊重，是否有愿意共同把日子过好的信心和决心。试着努力一把，掌握一些适合两个人的沟通技巧和方法。婚姻不易，能让其更美好就不要轻言放弃！大部分失败的婚姻都缺乏有效的沟通。

婚姻过的很累很煎熬怎么办

1、健身运动调整 假如觉得到婚姻生活十分压抑感，一定要学好缓解压力，能够根据用的来减轻自身的工作压力。女孩能够报名参加一些运动强度较小的健身运动，家里便是一个很非常好的方式。 不但能够让自身静下心来，时间长了会让自身的情绪越来越越变越好，等着你开心的情况下，见到婚恋问题便会有另一种心态状态。 2、和另一方好好地沟通交流 夫妻间出现难题才会感觉有一些压抑感觉得不开心，因此一定要间接性的把这类念头告知另一方，要多跟另一方去沟通交流。 假如出现什么问题能够一起去处理，总比一个人想办法好些。假如是由于两人的情感出现了难题，那麼更必须去梳理自身的念头，假如两人还想要在一起就必须处理这种难题。

当婚姻生活越来越累时，到底该怎么办？

我们应该对婚姻生活有一个正确的认识，两个人能够结合在一起走下去，是缘分。是她的外貌、才华和家庭在爱情中吸引了对方的注意。通过一段时间的恋爱调查，你必须在结婚前得到对方的人格、性格和为人处世的认可。所以，结婚之后，两个人一定要能够欣赏对方的优点，包容对方的缺点，给对方足够的坦诚，这样和谐友好的婚姻才会有动力走下去。

结婚后，我首先面临的是抚养和教育孩子的问题。我也想想办法让自己的孩子享受到孩子吃过的什么好营养，如何进行早期教育。我也想尽一切可能让我自己的孩子上其他孩子上过的哪些好学校，接受过哪些校外培训。别人家的孩子学习成绩总是那么好，我家的孩子总是差一些，等等。与其这样，不如顺其自然。孩子学习好不好，学校和老师只是外因。花钱努力攀比的人，不如买一些培养孩子良好心理和良好学习品质的书，在家多学多练。

你在学习上为你的孩子树立了榜样。你用科学的方法教育你的孩子，他们有好的学习品质和好的学习方法，可以终身受用。你孩子的健康成长，在你心里一定是非常自豪和幸福的。一对好的夫妻不仅生活得不累，而且轻松愉快。有时候你觉得婚姻生活很累，过来人就知道世界上没有完美的夫妻。他们大多数人爱了一辈子，吵了一辈子，却不知道自己有多累。

你觉得累了。我觉得应该从两个方面来检查。你的初恋还牢固吗？你热爱的事业是否承担着同样的责任，是你疲惫的主要原因。和谐的婚姻不仅需要永恒的爱情作为基石，还需要时间和耐心，以及两个真心想要在一起的人。婚姻不是一个人的努力，而是两个人的心，这是婚姻的最高智慧。只要双方都抱着这样的一颗心，夫妻二人就可以活得不疲劳，放松心情，过上幸福的生活。