与人交往不自然，有很痛苦怎么办？
害怕与人交往，与人交往感觉不自在，有压力
发现一个很有意思的现象，一碰到心理问题，很多人都能侃侃而谈，这可能比健康问题更不具有知识性，而且可以随便发表看法。其实心理问题比健康问题更重要，它难于治疗而且会引发更多问题。 您这样的心理行为叫轻微的强迫症和自闭倾向，我对于您的建议很简单，而且切实可行，选不选最佳答案没关系，但是我这么辛苦敲出来，您一定要尝试一下： 一、放松心情。这个说起来可能容易，做起来比较困难。首先您不要对这件事情耿耿于怀，一碰到人多或者朋友就先担心自己会不会紧张，会不会不自在，如果您担心这个，那您肯定就会不自在。我们都曾经有过面试的经历，越是想要好好表现，就越容易紧张失态，自由发挥反而有意想不到的效果，所以首先不要去担心跟别人讲话的时候不自然怎么办？很紧张怎么办
跟人说话紧张不自然需要改善自己的心理素质。对于这样的情况你可以挑战自己，多去和别人说话，可以先找那些无关紧要的人来锻炼自己的心理素质，逐渐就不紧张了。
人与人之间在交往的过程中，总会有一种内心的渴望，想要给对方留下好印象，却又想要隐藏自己的缺点，这是很正常的。但是，这种欲望太强的话，就会很在意自己的表现是否完美，是否出色，从而造成紧张。
如果我们不苛求让每个人都满意，不在乎自己在人际交往中犯错误或失态，不过多地关心自己的表现，而只追求自我满足，那么紧张自然就不会发生。
和陌生人交往不自然尴尬症严重怎么办？
不要把所有的关注点都放在自己身上，也许身边的人根本就没有这么想过，况且陌生人连你都不知道是谁，你有什么好自卑的？大家都是在同一个起跑线上去相互认识，也就没有那么多自卑或者是自信的问题存在了。当然，如果你真的想要改变这种状况的话，除了改变自己的这种想法之外，你应该多多去接触外面的人，给自己一个机会证明自己的想法是多余的，这样也会让你更加清楚，以后应该怎么样和陌生人相处。与人交谈很拘束，表现很不自然，怎么办？
你的成绩不错，说明你智商是没问题的，只是在交际方面没有刻意的下过功夫。 其实想在交际上如鱼得水很简单，比学习容易的多，你可以先从你熟悉的人开始，你同学，家人等。有意识的和他们交谈个话题，自己学习着控制话题方向，控制话题范围，然后交谈的时候要双眼看着对方，但是不要怒目而视呵呵。要自然。时间久了就会好的。其实和人交流很有趣，你会很成功的。 提前恭喜你我想问一些我就是和人相处不自然，很尴尬，很累，感觉融入不到别人的圈子怎么办？
首先，你要明白，你为什么非要融入别人的圈子里呢？是也许需求，还是单纯的想交朋友？其次，没必要的社交会让你的生活更加烦乱，你好好想想自己的意图，别有所图的交往人肯定累，还有就是，你要多学习，把自己的能力显露出来，有本事，有能力的人，身边会有很多主动和你交往的人，社交本身就是一种能力，如果你能力不够，就多学习，学习说话的技巧，学习咋么让所有人满意，总之，搞明白原因，就会让你不会那么累了！相关文章
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