社会中习武的女孩，给你一种什么样的感觉

王智白衣加身拳脚生风！女性习武有何好处？

女孩子练习武术不仅可以强身健体，在遇到危险的同时还能够防身自卫。

随着现代社会的不断进步和发展，人的整体思维方式也有了很大的改观，以前都是男孩子才能够参加武术训练和学习，女孩子就能学习文化知识。随着现代人们的思想开放，女孩子和男孩子一样都可以练习武术。对于现在的女孩子来说，家长都会把她捧在手心里出去，万一遇到危险怎么办？所以家长都会把孩子送去学习武术，培养孩子的独立性和自理能力，以及交给孩子一个防身的技能。

一、 习武能够帮助女孩子防身

女孩子学习武术可以进行防身自卫，能够在遇到危险的时候更好地维护自己和保护自己的自身安全，在关键时刻也可以帮助受害的其他人。当一个女孩子遇到坏人，自己本身就处于弱势地位可能会受到一些坏人的侵犯，尤其是女孩子在上下夜班的路上往往会受到不法分子的侵犯。在遇到小偷和居心不良的人的时候，我们也会因为自身武术可以帮助别人伸张正义，在遇到坏人的时候，我们也可以用武术来进行自我的防护。

二、女性习武不仅是身体的素质培养，更重要的是心理的培养

女性天生身体素质将男生来说就相对于比较弱，学习武术可以强健人的体魄，增强女性身体素质的一个不二选择。在遇到事情的时候，女孩子也比较的慌张，学习武术也可以锻炼女性的心理素质，遇事需要沉着冷静。武术还可以让人精神抖擞，身体健康。女孩子学习武术不仅能够缓解生活和心理上面的压力，可以做适当的调整。随着社会竞争的逐渐激烈，人们的压力也普遍的增加，练习武术可以释放来自生活各方面的压力。

三、武术可以让人全方面的锻炼

武术锻炼可以促进身体全方面的发展，培养正确的走路姿势，坐姿提升速度，身体的协调能力，灵活度，整体的力量以及身体的柔韧度等方面，在接入管控能力，想象力以及运动和模仿能力方面也有了不断的提升。学习武术能够更好的保护女孩子自己，并且练习武术可以优化体型，改善身体的线条，增加身体的柔韧度和灵巧度。对于女性的身子有着更好帮助。

总体来说，女孩子学习武术对于男孩子来说还是有一些不一样的地方，女孩子学习武术的主要目的就是用来加强自己的身体素质的锻炼，以及在遇到危险的时候能够自我的保护，更偏向于一些灵活性和柔韧性的训练，肢体的训练就比较弱一些。相对于男孩子来说，学习武术只是为了增强体魄，给自己找一个在社会上立足的技能。现在的武术学习更注重于文武双修，在学习武术的同时，也能够提高孩子的文化课的学习，成为文武双全的人。

贵州7岁小女孩酷爱习武练出8块腹肌，女性习武有何好处？

现在很多女性对自己的身材要求的非常高，也就有很多的人出现在一些健身房里，大部分的女性经过一些锻炼都是想要拥有马甲线小细腰的，而一般男性锻炼就是想拥有腹肌，女性的肌肉本身就比男性少，想要练出腹肌是非常困难的事情，但是有一个七岁的小女孩，她多年习武，练出来的腹肌数竟然要比她的年龄还要大，她练出了八块儿腹肌。这主要就是因为她喜欢练习武术，很多网友都非常好奇这个女孩子是怎样锻炼的，才能够练出这么多腹肌，根据这个女孩妈妈的言论我们可以了解到，这个女孩子从四岁开始就每天坚持做仰卧起坐，以及俯卧撑这些基本的运动。

保护自己

在日常生活中大部分练武的都是一些男性，但事实上女性去练武术的话是有非常多的好处的，首先第一个好处就可以对自己的生命安全进行保护，女性作为一个弱势群体，在社会中非常容易遇到一些危险。如果学习武术的话，首先就可以对自己进行保护，有一种自我保护的能力，而且当遇到危险的时候不仅可以保护自己，还可以保护他人，这在关键时刻是非常重要的，这是女性练武的一个好处之一。

提高身体素质

女性和男性的身体结构是非常不一样的，而且女性从身体素质上来说是要比男性弱很多的，而通过习武是可以强身健体，可以增加女性的身体素质，可以提高身体的健康状况。除此之外，对于心理上的一些情况也可以治疗，有很多女孩子都十分的胆小，而如果去练武术的话就可以让自己胆子变得更大，在做事情的时候也会很淡定，武术还可以培养战胜困难的这个勇气，还可以让女性拥有一个非常坚强的意志。

而且习武还有一个好处，就是可以治病，这是很多人都不了解的事情，在长期的工作压力下或者是生活压力下，很多女性就出现了精神方面的疾病。比如说长期的失眠，或者是精神压力过大，神经衰弱，而如果你练习武术它不仅可以让你强身健体，还可以治疗你的精神状况，让你每天都能够更好地进入睡眠。

自小习武是一种怎样的感觉？

变精神面貌。武术运动特别强调“手眼身法步，精神气力功”的修炼。它的每一个动静起落、站立转折、轻重缓急都要经过千锤百炼，才能达到炉火纯青的地步。刚柔相济、转折起伏、窜蹦跳跃、闪展腾挪、英姿飒爽，充分体现了武术迷人的魅力。坐如钟、站如松、立如钉、行如风，是一个优秀习武者必备的素质。小朋友通过练习武术，可以培养良好的气质神态、大方得体的举止，特别是其习武者明亮的目光，更是一般小朋友所无法达到的。

习武对女性有什么样的好处

习武对女性的好处： 1、女性学习练武可以进行防身自卫，最起码可以更好的维护自己，同时在关键时刻也可以帮助别人。比如当你一个女孩遇到你一些坏人时，不会因为自己处于弱势地方而受到侵害!当一些人遇到小偷，强盗到时，我们可以伸张正义下，帮助别人。 2、天性女性的身体素质都是相对较弱的。习武可以强健体魄，是增强女性生体素质的一个不错的选择。 3、女性的心理素质一般都较差，胆小!每当遇到事情时，女性们都非常惊慌，不淡定!习武可以让女性的心理素质得到锻炼!遇事就会变得沉重、冷静。 4、习武还可以治疗病。精神衰弱，身体欠佳的人习武后会变成一个精神抖擞，身体强健!

在明清时期有很多女子都会习武，这是为什么呢？

朱元璋白手起家，以武力在群豪当中胜出，夺得天下。他的儿子朱棣也是依靠武力，硬生生抢下了皇位。后代朱家子孙以他们的勇武而骄傲，要学习他们的英武。

都有文人习武的例子，像宋朝辛弃疾不但习武，而且武艺高超，李白也习武，历史上文人习武比比皆是，并非明朝一朝。某种意义上来说，中华文化本身内在里是尚武的，这里唯有秦皇汉帝，才是流芳百世的成事者。他们的特点既是才华横溢，又有胆识过人。但都不缺文武两字。秦始皇文武兼备，个人素质超强，文能安帮，武能安国。

明朝的读书人却跟其他朝代的读书人有所不同，他们不仅仅能够在纸上挥毫激昂文字，而且还能在战场上指点江山，可见明朝的读书人都是一个个的多面手。孔子教授的六艺其中有两项就是射和御。射就是射箭，御就是驾驭马车。所以古代真正的读书人都是要学武的，学成文武艺，卖与帝王家。

生活成长环境决定能不能习武。现在都说父母是孩子最好的老师，幼时的成长环境很大程度上决定了一个人的性格。在一个固执，等级森严的家庭里长大，涂香莫惜莲承步。长愁罗袜凌波去。只见舞回风。都无行处踪。偷穿宫样稳。并立双趺困。纤妙说应难。须从掌上看。

经历了血雨腥风洗礼。成就了真正美名！江山如此多娇，引无数英雄竞折腰！樊梨花挂帅征西。给唐朝锦上添花。问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。数不尽多少风流。其实在中华五千年的历史中肯定有不少女子习武，到真正进去史册的并无几个！所以可以看出在我国历史上女子多讲究以琴棋书画为主的修行！