想收拾一下家里,但是工作又忙,闲的时候又觉得累。
工作忙的时候不感觉累,闲下来的时候却感觉特别累(主要是精神上面胡思乱想)?
这个一般情况下都有这样的感觉。因为工作起来忙忙碌碌的,也就不会感觉到累。闲下来的时候好像无所事事,突然又感觉很累。这就是思想的问题,还是应该放松心情的。一个人收拾家洗衣服做饭太累了,老公的工作也忙回来就想玩手机不帮忙干活怎么?
夫妻俩一个主内,一个主外。夫妻俩过日子也都不容易。老公回来不愿意做家务,和她好好说。你说我也挺累的,有一些大活,咱俩一起干,干完了吃完饭咱俩出去散散步。慢慢的老公就好了,回到家里就主动干活了。放假了觉得无聊想工作,工作了又觉得辛苦想放假,为什么会有这种心理?
放假了觉得无聊想工作,工作了又觉得辛苦想放假,为什么会有这种心理?之所以会有这种心理,就是因为在工作的时候大家就想舒服一下,所以就会无限遐想,想到自己在家里玩手机,躺在那里的生活,觉得真的是他舒服,太想放假了,那个时候真的很舒服,但是一旦放假了,回到家里。这个时候又会觉得很无聊,没有人陪自己说话,没有陪人陪自己玩耍,觉得在办公室工作的时候虽然会很累,但是周围有同事陪着自己,也会有很多趣味的事情发生,感觉那个生活好像也很不错,这就是大多数人的现状。
我觉得有这种想法真的是太常见了,我就知道在学校里的时候老想着放假回家里,妈妈给我做好吃的饭吃,也不用整天做老师布置的作业,反正想要过什么样的生活全凭自己的决定,想的真的很美好。但是一旦放假回到家里,又开始想念学校里,我会和我的某一个同学去吃自己想吃的东西,尽管会很没有营养,但是有味道,很开心,活的也很轻松,虽然有的时候会有作业,但是也不会在家里被自己的爸妈逼着做自己不想做的事情。好像人永远都在无限遐想自己现在没有得到的那个东西或事情。
慢慢的自己就变得习以为常了,是之前一度还觉得自己很花心,老是喜新厌旧,老是会想念自己现在没有的那个东西。所以一旦你在出现这种想法的时候,就要学会劝解一下自己。老是想着自己没有的东西,这样是不对的,而且很浪费你现在的时间,努力让自己走入现在所生活的这个环境,去接受周围的人,过好自己当下应该过的生活才是最重要的,其他有的没的不用多想,该来的时候总会来的。
不然当很大一段时间过去之后,你回想自己前段时间做了什么的时候,你就会发现真的好狗血啊,好像总是想要过自己过不到的生活,而且还给自己当下过的日子造成很多的麻烦,感觉挺得不偿失的,一定要尽快改变自己的这种心理。千万不要忽视这种现象,不然之后你在后悔的时候就来不及了。人生说长不长,说短也不短,要把这些时间花费在刀刃上,一直浪费光阴,等于在浪费自己的生命,等于在浪费自己的金钱。
有没有一种感觉 平常很忙 觉得好累 突然闲一下又更慌 怎么办 ?
这属于焦虑。
因为你平时工作比较忙,时间抓得很紧,所以闲下来了会有浪费时间的感觉,所以慌。只要合理分配好时间,工作时间专心工作,休息时间彻底放松,找点喜欢做的事来做,比如旅行,看电影,逛街,打游戏,甚至在家睡觉,都是一种放松。
更好的休息,才能更好的工作。而且这样做你会发现,彻底放松的休息、会让你再次回归工作的时候能量满满的。
简介
焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。事过境迁、焦虑就可能解除。
有人并无客观原因而长期处于焦虑状态,常常无缘无故害怕大祸临头,担心患有不可救药的严重疾病,以致出现坐卧不宁、惶惶不安等症状。这种异常焦虑,属精神病的一种表现。犯罪人在犯罪过程中、审判过程中以及服刑改造过程中都会伴有焦虑情况出现,严重者也可造成情绪、情感障碍。