怎么让一个人静下心来好好学习?
怎么让自己静下心来去学习?
1、把四周的电视机什么的关掉,上网的手机关掉。如果房间的光线太亮的话,可以拉上一半的窗帘。把书桌擦干净,书籍什么的杂物都整理放好。然后把要学的课本什么都拿出来。要用的学习用品都准备好。 2、四周都安静下来了,但是心里还没有安静下来,而且毫无写作业学功课的心思的话,可以先吃点零食,看点喜欢看的书。或者听一点喜欢听的音乐歌曲什么的。如果非常难静下心来学习,也可以出去走一圈,跑步运动一下。 3、把所有要学习的功课分个类,先从最容易得的做起,或者先从最感兴趣的做起,或者找出写作业最轻松的方法来,比喻一边听着音乐一边写作业,总之要放松自己的心情,不要有压力。 4、仔细想想如果现在不好好学习,不认真做功课如何静下心来学习?
第一点、把周围的电子产品关闭,如果房间的光线太亮,可以拉上一半的窗帘。把书桌擦干净,书籍等杂物都整理放好,然后把要学的课本都拿出来,要用的学习用品都准备好。
第二点、周围都安静下来,但是心里还没有安静下来,而且毫无写作业学功课的心思,可以先吃点零食,看点喜欢看的书,或者听一点喜欢听的音乐歌曲,如果非常难静下心来学习,也可以出去走一圈,跑步运动一下。
第三点、把所有要学习的功课分个类,先从最容易得的做起,或者先从最感兴趣的做起,或者找出写作业最轻松的方法来,比喻一边听着音乐一边写作业,总之要放松自己的心情,不要有压力。
第四点、仔细想想如果现在不好好学习,不认真做功课,就会导致作业没有完成,很多东西都弄不懂,考试的成绩会很差,后果会很严重,如果现在好好学,又会取得的成绩,得到的收获。
第五点、难以静下心来学习,是否心里有很多心事,可以想办法让自己忘记这些心事,不要胡思乱想的。或者有事情没有办的话,如果不需要太多时间,那就先抽空去完成它,以免心里老挂记着不能安心,让自己不能静下心。
第六点、如果实在一个人无法写作业的话,可以找找同学—起学习,也许这样—起气氛更轻松,学习效率更好,也可以更容易静下心学习。
要想想更久以后的事情,现在的好好学习并不是为了父母为了谁,真正的是为了自己,为了将来可以有更多的选择的机会,选择喜欢的工作,选择喜欢的职业,误了自己能过的更加幸福愉快。
如何静下心好好学习?
方法一:我曾让自己尝试努力学习一整天,然后在晚上自己就会觉得这一天过得很充实。就是这样,我爱上了学习。如果不能一直坚持,就学习几天,放松一天(完完全全放松。) 方法二:找个目标。比如说我要超过某某某(定好这个人至关重要!)。你保证就有斗志了。 方法三:尝试让自己爱上一个科目。然后想想发现这个科目与其他科目有很重要的关系,接着就能爱上所有的学科。(比如我爱上了历史,然后爱上政治,接着爱上语文,后来发现考古也缺不了数理化……)实学习好需要良好的学习状态,做到 身心放松 思想集中,有了这个基础,你是记忆力理解力都会大幅提升。 不过这个状态需要经过训练。同时要知道一些大脑的知识。 实学习好需要良好的学有什么好的办法可以让自己静下心好好学习?
调整自己的心态,如果平时不是很重视学习,状态比较放松的人,调整心态是很重要的,不要把学习当做一种负担,你就暗示自己看看书做做练习也是一件很快乐的事情,不要从心理上仇视学习。给自己制定一个计划,每天要看什么,看多少,接受多少,掌握多少,详细一点,要是达不到就对自己有所惩罚,比如多久不碰电脑、不碰手机之类的。一个人怎么样才能静下心来学习?
1学会放弃! ,并不意味着失去,因为只有放弃才会有另一种获得。 采一束清新的山花,就得舍城市的舒适; 做一名登山健儿,就得弃娇嫩白净的肤色; 穿越沙漠,就得失咖啡和可乐; 有永远的掌声,就得放弃眼前的虚荣。 什么时候学会放弃,什么时候便学会了成熟。 2强迫自己习惯 独立点,每天克制自己要好好学习,并时常告诫自己:我一定能行.若违反就自我反省一下,给自己一个小惩罚,以示警告! 3控制一下自己的情绪吧 你若不能控制自己的情绪好好学习,而让人生大步前进的机会从自己身边溜走,你将来还会错过更多的机会。 你现在就开始放任自己,以后怎么成就大事?好好想想吧!每个人的自制力都是不同的``` 方法说的再多都是 上一篇:觉得顾家很可耻是为什么 下一篇:一个特具分享欲的人和你交朋友你会有安全感吗