伤心的时候找谁

如果难过怎么办？应该找谁倾诉？

心情不好很难过的话，可以选择去找好朋友进行倾诉。两个人一起逛逛街吃一些好吃的，时间长了会把烦恼抛去脑后。男孩子就很喜欢去找自己的哥们，难过的时候去喝一喝酒，因为诉说过后心里面就会感觉非常的舒服。没有朋友的话也可以选择跟父母去进行倾诉，父母也可以为迷惑指点一下方向。父母走过的路是非常多的，有父母的陪伴就能够少走一些弯路。朋友和父母是自己最亲的人，要在难过的时候去找他们调节一下心理。

想要去缓解情绪低落的方法，其实也可以夜晚吃完饭出去运动一下。运动的时候就可以增加自己的信心，让自己能够有正面的情绪。运动不仅可以减少传递的焦虑，甚至还能够让身体也发生一定的变化。会把所有的垃圾全部都给抛出，把负面能量全部通过运动进行输出。只要经常的去放松放松神经系统，就不会因为自身而感觉到低落。

实在很难过的话也不要觉得特别委屈，可以在家里面放声痛哭一下。一个人扛着确实是很难受，哭出来之后感觉就会特别好。女生在失恋的时候非常难受，可以哭过之后转移一下自己的注意力。可以看一些搞笑的电视或电影，但是千万不要去看一些悲伤的故事。容易触景生情，要适当的去换一种生活的方式。

总的来说人生没有什么过不去的坎，在失落的时候千万不要一个人在家里面呆着。要理解事出必有因找出原因之后才能够对症下药，要理性的去分析一下自己产生这种现象到底是为什么。只有把失败的那一面改掉之后，才不会让自己那么难受。难过的时候自己在家没有办法也可以选择吃一些糖果，甜食可以让人逐渐的变得愉快。

一个单身的人难过的时候可以找谁呢？

一个单身的人难过的时候，他可以找的他的朋友们。因为他单身，所以意味着没有恋人。也就意味着他可以跟他的朋友互相抱头哭泣。找一个适合说话的人，把自己心里的那份委屈，那份情感表达出来。更甚者你趴他的怀里轰轰烈烈的哭一场也是挺好的。难过的时候找朋友倾诉并不是一件丢人的事情。因为我相信我的朋友一定可以在我们悲伤难过的时候，为我们撑起一份属于自己的港湾。因为他是我最好的朋友。

一个人单身难过的时候，你还可以找酒。其实酒精最适合一个人的时候。朋友，伤心的时候，你不妨买一大堆酒吧，静静的一个人喝着，一个人闹着，喝醉了也不怕影响别人。酒精就是你最好的伴侣。它可以陪你度过每一个你认为难过的夜晚。无论你遭遇了什么事情，身处何时何地，你是否有钱，你是否没钱，酒精都不会嫌弃，它会永远的陪伴着你的左右。虽然会感觉到有点堕落，但是也不失为一种好的方法。

一个人难过的时候，其实最简单的方法就是出去旅游，在祖国的大江大河面前，你会明白世界是多么的宽广，人是多么的渺小。我们这些妄自菲薄的人，永远不会理解世界是怎样运转的。看遍了大江大河。你的心里就会沉淀出一种平静，这种平静会鼓励你勇往直前，永不退缩。

其实你难过的时候，你可以去找你的父母，因为他们是你永远的港湾。如富富贵，他们对你的态度都是始终如一，他们永远都是爱你的。

难过沮丧时，你们一般会找谁倾诉？

我一般会找朋友倾诉，一般是我的一个男闺蜜。

其实沮丧的时候我更多的是看不清楚，也不是单纯的想找个树洞，而是希望有个人能一语道破我最迷茫的地方。我那个男闺蜜就是这种人吧，平时就挺毒舌的，不留面子，我硬生生的被他从一个爱面子如命的人变成了很乐意自黑，而且很勇于接受自己不足的人。

他从初中开始就是我们班出黑板报的，写的一手好字。我和他能成为朋友也算是缘分，因为当时他家要买的房子就是我家的，我俩又是同学，所以两家人相处的不错，我们之间也完全没有暧昧的气氛，因为压根没把对方当成异性，他会找我玩游戏，我会把他当成闺蜜。

记得有一次我失恋了，挺难过的，就找他说话，他直接跟我说了句，谈恋爱的时候就翻脸不认人，现在想起我了？你自个想去，要不喝个酒，要么就哭一下，谁还没失恋过啊！我一听觉得又羞愧又好笑，心情也好了很多。也想起当时我男朋友不许我有任何异性朋友，所以我再也没跟他说过话，他奚落我倒也是很对，而且也突然让我明白了，一个男生如果把自己当成你的上帝总是干预你交朋友的话，其实你会在这段感情中慢慢失去自我，最后变成自己最讨厌的那个人。后来我真喝了酒，喝醉了跟他吐槽，他倒还 酸有良心，没再嘲笑我什么了。

为什么不找女性朋友呢，大概是不想让大家看我这么狼狈的样子吧，而且我最好的女性朋友又对感情这块无感，我说了只会给她添乱。

伤心的时候该找谁诉说？

找身边的最亲的人或是最好的朋友啊向他（她）们诉说，让他（她）们体会你此刻的心情、让他（她）们分担你此刻的心情、让他（她）们跟你一起面对，自然就没事啦！ 记得采纳啊

伤心的时候能找谁说呢？开心的时候又能与谁分享呢？

伤心的时候可以找朋友啦 知己啦诉说一下 会好很多！如果这些都没有（或者不愿）的话，我个人是比较喜欢一个人坐着抽根烟或者喝杯酒然后睡一觉就什么都好啦…… 开心的时候嘛……我觉得跟上一个问题一样！朋友（最好是很要好的那种）或者知己！因为玩的不好的普通朋友或者别的……你觉得TA会在乎你的感受？TA会不会觉得你神经呢？O(∩_∩)O~ 当然，我这里都没有说到家人，你如果跟家人沟通比较好的话 这也是很好的选择！因为他们往往说的都是对的！