被人辱骂和质问，甚至是让我觉得有恶意和敌意的话语都会让我肾上腺素分泌

为什么我在说话时总是有种质问的语气？

首先你说到自己比较内向，不爱说话，一说话就有一种质问的语气，这并不是高傲不高傲的问题，高傲的人应该是不屑于与人说话，或者是带有轻视性的话语，而你的情况不是这样，这其实应该是你内向的心理由于排斥外界对自己的言行造成的心理暗示，内向的人较外向的人多数会存在更多的心理问题，你也说到正是因为排斥外界的行为而造成朋友不多，但是我想这并不是你的错，心理上的问题往往并不是受意识的主动控制，而是一种被动的无奈。 我想你需要的是心理辅导与治疗，可以试着自我暗示，在心里默念说“我是个开朗的人”以及多参与户外活动积极锻炼身体，这样可以使你的个性得到发展，另外可以试着多与人交流，由于质问的与其让你朋友不多你可以先与较

人真的能被气死吗？

其实我觉得一个健康的人，在医学角度来说被气死的可能性不大，排除有心脏病高血压等严重疾病的患者，为什么这么说呢？ 1:健康不仅仅是身体健康，还必须是心理健康的，一个正常的成年人，身体健康 、 心理健康的情况下，即使被人气的情绪失控，他也会想办法排除掉情绪给他带来的负面影响，有影响这是毋庸置疑的，但远远不至于被气死，被气死的一定是有问题的，包括身体上 心理上的。 2:为什么大多数人都会认为能被气死呢？因为电影电视上都有这种案例，包括生活中，但大家想想看，那些被气死的人，有几个是健康的，要么年龄偏大，身体有疾患，要么心胸狭窄，心理有问题。一个健康的成人人是不会被气死的。

心理专家帮帮我吧！别人说我得了忧郁症

或许你经历过忧郁症，正在找寻避免它再度出现的方法。也或许你的亲密家人或是朋友正罹患忧郁症，而你在找寻可以帮助他们的方式。这些关注和想法都是常见的。 据统计，每三个人就有一个现在或曾经得过忧郁症，这个机率比患癌症的比率（1／4）还高。几乎每个人，都会在他生命中的某个时刻感到悲伤或是绝望。但是，当这些感觉持续、一次又一次出现、或是变得严重的时候，你可能已经开始经历忧郁症，应当去寻求医疗帮助。忧郁症是一种常见的疾病，并且往往可以成功的被治疗。不幸的是，有太多人因为各种理由而没有去寻求医疗帮助：他们没有察觉自己患了忧郁症，误解忧郁症不是种真正的疾病，或是认为忧郁症是因为一个人不够强壮才发生；而你也没办

喜欢一个人和爱一个人有什么区别？

爱以喜欢为前提，但只有喜欢并不代表爱，喜欢和爱不是深浅的区别，而是两种不同类型的感情。

那么二者具体有哪些区别呢？柠檬为你整理了以下几点：

1.喜欢是心动，爱是心疼

你遇到了一个帅气的男生，莫名地被他吸引，迷恋他，他的身影在你的脑海里挥之不去；你一见到他就心跳加速、面红耳赤、手足无措，眼神不自觉地黏在了他的身上，想要了解他、触碰他，渴望和他在一起。这是喜欢，是荷尔蒙在作怪，更多的是生理上的反应。

当你爱上一个人的时候，会不由自主地关心他的安危、操心他的生活、希望他能过得好。他不开心的时候，你愿意安慰他，体谅他的情绪，甚至恨不得替他难受；他受了委屈的时候，你会心疼他，为他抱不平；他遇到困难的时候，你愿意帮助他，鼓励他，关怀他，并且乐此不疲。爱，一定程度上会激发我们内心潜在的父性或者母性，让我们心疼对方。

2.喜欢是被ta的一部分吸引，爱是接纳ta的全部

你被对方身上的某一个优点吸引了，可能是他长相帅气，可能是他身姿挺拔，也可能是他声音悦耳……你对他产生了好感，觉得他浑身哪哪都好，连发呆的样子都是可爱的。但相处了一段时间之后，你觉得他没有当初那么好了，发现他有很多你不能够接受的缺点，不再有吸引力了，所以你不想继续和他在一起了。这种感情就是喜欢，你被他身上的一部分特质吸引了，而无法接受他的缺点。

当你爱一个人的时候，不仅会喜欢他身上的优点，还能接纳他的缺点。你知道他身上有各种各样的缺点，知道他不那么完美，知道他会暴躁，会焦虑，会钻牛角尖等等，但你仍然想和他在一起，并且愿意和他一起成长。这种感情就是爱，你爱他所以愿意接纳ta的全部。

3.喜欢是想要得到，爱是甘愿付出

喜欢一个人的时候，你会想要和他在一起，聊天、玩游戏、逛街等等。他能做到的话，你就会觉得开心、满足；但如果他无法顾及你，没能为你提供同样的关心，或者消息回复得冷淡，你内心就会不满、生气，觉得他不值得你喜欢了，甚至开始冷落他。

喜欢一个人，更多的是想要得到、占有、索取，并期待获得回报，它遵循快乐原则，根本目的是为了满足自己，让自己开心。

与喜欢不同，爱是给予，是甘愿付出，不求回报，不设预期。你爱一个人的话，会心甘情愿地为对方付出，真心地希望对方过得好，愿意把自己最好的一切都给对方，只要对方幸福快乐就好，而不期待对方回报你。

4.喜欢是一种天性，爱是一种能力

从孩童时代起，遇到了对我们好的人或者是优秀、美好的人，我们就会对ta产生好感，喜欢上ta，想要了解ta、触碰ta、拥有ta。喜欢是发自内心的，我们天生就会，每个人都有喜欢的能力，它是一种天性。

但爱不是天性，爱是一种能力。爱比喜欢更理性，它的前提是人格的独立以及精神世界的充盈。爱是给予，是创造，是体谅，是担当，是广博的而不是狭隘的，是利他的而不是自私的。真正的爱难能可贵，值得敬佩，所以并不是人人具备的，是需要不断学习的。

喜欢和爱虽有诸多区别，但二者并没有明确的界限。喜欢可以转化成爱，这是一个美好的过程；爱如果失去了欣赏和喜欢，就会逐渐变淡，最后可能消失不见。喜欢与爱都是美好的感情，需要你用心把握好。如果你有喜欢的人，不知道怎么为你们的感情升温，把你情况告诉柠檬，我帮你出谋划策。

恋爱和生活都要勇往直前，愿你度过开心的一天~

成年人的烦恼一堆又一堆，别怕，有事找柠檬，我永远是你的后盾~

我的脾气不好，动不动就发火，这是什么原因？怎么样来改变自己啊

不管做什么，都要学会控制。学会控制饮食，你会拥有健康；学会控制情绪，你会拥有快乐。怎样控制自己的情绪，下面的文章供你参考—— 最近，美国密歇根大学心理学家南迪·内森的一项研究发现，一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，因此，人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。 情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来。比如：当你听到自己失去了一次本该到手的晋升机会时，你的大脑神经就会立刻刺激身体产生大量起兴奋作用的“正肾上腺素”，其结果是使你怒气冲冲，坐卧不安，随时准备找人评评理，或者“讨个说法”。 当然，这并不意味着你应该压抑所有这些情绪反应。事实上，情绪有两种：消极的和积极的。我们的