怎样才能让自己忘掉暗恋的人

如何尽快忘掉暗恋的人

忘掉暗恋很久的人首先应接受事实、重新找到精神的寄托、寻找自己的爱好。
生活不能只是学习和工作，也许你曾为了一个人放弃或放下过自己的爱好，那么就请为了自己重新找回他们，每个人都有自己的个性都有自己喜欢的东西，做自己喜欢的事情一定是快乐的，也一定是专注的。

如何才能放下暗恋的人

放下暗恋的人方法具体如下：

1、忘记暗恋的人要顺其自然

不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方或交给时间来冲淡一切。

2、找一个喜欢你的人

天涯何处五芳草？振作起来，重新找一个喜欢你的人，你也喜欢的人，剩下的就交给时间解决吧！相信全心投入到新的感情中，一定会很快对暗恋的感觉释然的。

3、重新找到精神的寄托

暗恋一个人忘掉不易，主要是由自己的精神暗示左右的，就像睡眠一样，你越是想睡，就越睡不着，因为你的关注焦点是在如何睡眠上，而不是睡眠本身。

所以得从暗恋的人焦点中将自己拉出来，来重新找一个来寄托！比如自己的爱好：听音乐，看书，打球或者找朋友聊天都是可行的。最好投入到学业或事业中去，而且要全身心，这样会比较容易忘记。

4、多想想对方的缺点

暗恋一个人，就会在内心将对方渲染的太过完美，这是很多暗恋者的正常心理。因为觉得对方完美，感觉没有人更好，所以很难忘记，其实人都是缺点多多，或许他不是你表面看到的那样。

多想想他的缺点，多想想他对你的不在意。多想想自已的优点，也可能是你现在空虚了一点，过一段时间忘了他，一切就淡了没什么了不起的。

5、必要的心理暗示

最好的方法就是喝忘情水，但是世界上没有这种东西那就是收拾好以前的回忆。从思想上，要认清他对你是不适当的，你们之间是不会有结果的，拖延下去，只会让你更痛苦而已，对方一定不会因为你的痛苦而改变。

如何忘掉自己暗恋的人

如何忘掉自己暗恋的人可以用重新寻找精神寄托、保持距离、用一颗平常心对待、旅游、清理和他相关的物品。

1、重新寻找精神寄托。

暗恋一个人是非常不容易的，且也是自己非常主动。所以让你很难忘却。他就像睡眠一样，你越想睡，就越睡不着。这个时候你就应该把焦点从他身上移出来，去找一个值得你去寄托的事情。比如说打球看书，找朋友聊天的。当你脑子里有了值得期待的事物，就很容易忘掉了。

2、保持距离。

如果你和暗恋的人在一起工作，你要使用敬语对他讲话。离开你以前常去的地方，停止对他的关心。如果你暂时还忘不掉他则很正常，你需要时间，但要记住不要再与暗恋的人有联系。

3、用一颗平常心对待。

学会忘记一些不应该记得的事情，忘记那些让自己难过的事情。这个时候就需要用一颗平常心去看待问题了。既然这个事情已经发生了，就没办法再挽回。

4、旅游。

旅游可以让一个人把所有的烦恼通通给忘却，而且还可以投入大自然的怀抱当中。这一招也是非常管用的，让你旅游回来重新焕发活力。

5、清理和他相关的物品。

所谓睹物思情，人是感性动物，当你看到与他相关的物品时，自然会忍不住回忆起与他的往事，所以最好把与他有关的东西全清理出去。

如何忘记一个暗恋好久的人？

首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。 这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助） 1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤

怎样忘记一个暗恋的男生

忘掉暗恋的男生方法如下：
一、先说服自己放下这种暗恋的执念。暗恋一个男生很久很久了，说明你没有表白过，或者对方已经有了家庭，你们根本不能在一起，这种情况下你就应该放下执念。要知道你暗恋的对象并不是你的良人，你一定能遇到更好的人，但你首先得走出这段阴境的时光，劝自己清醒一些。
二、可以开始一段新的感情。忘记一段感情最好的方法就是开始一段新的感情，你要相信自己很好，一定值得被更好的人爱。走出这段没有结局的感情，然后试着接纳别人，开始自己新的恋爱过程，在这个过程中你会感受到别样的温暖，让你忘记过去受过的伤。
三、人总要往前看，不能一直活在暗恋中。一个人活在世上总是要向前看的，这段暗恋经历只是你人生中很小的一部分，多年以后回过头来看，你会发现一切都不值得。放下一段不对的感情，接受一段新的感情，你的人生还有很多美好在等着你。