不想参加聚会怎能做比较好

不想参加聚会怎么推脱

不想参加聚会怎么推脱

不想参加聚会怎么推脱，有些人性格内向，在日常的社交活动中也不常与人说话交往，这时候面对团体一起出去聚餐的邀请，这类人心理一定是不愿意参加的，他们更愿意将私人时间留给自己，下面一起看看不想参加聚会怎么推脱

不想参加聚会怎么推脱1

遇到这种问题也是一个让人特别困难的问题，因为你要拒绝一下同学聚会也要表达出来自己和同学之间的这种好的感情。

我认为如果想要拒绝同学聚会，一定要明确地表达出来自己的思想，或者是说明自己这一段时间是没有时间的，这种情况下你的同学就不会再邀请你去参加同学聚会了。

虽然说你没有去参加同学聚会，但是你依然可以给同学送一点小礼品代表你的这个心意，我认为这种情况下你的同学就不会再埋怨你没有参加同学聚会了。

1、表示没时间，只要是不喜欢参加的聚会，不用说自己考虑一下之类的话，那样会给人一种拿腔作势的姿态，直接告知对方，自己真的没时间参加，并对此表示遗憾；

2、真诚讲出自己的理由，不用把理由编造的那么完美，当然也不能告知别人自己不喜欢参加，找个一般人能接受的理由，要根据自身情况讲述；

3、假装让自己更加忙碌，别人邀请你参加不愿意参加的聚会时，可以用你的忙碌告诉对方，真的是分身无术，你需要马上做的事情实在太多，就算心参加，也没有一点时间参加；

4、表示病在身，表示自己不是很舒服，需要休息；

5、直接告知不愿参加，面对不想参加的聚会邀请，面对能理解你的人，可以直接轻轻的告诉对方，自己真的不想参加。

不想参加聚会怎么推脱2

不要说忙，会让同学疏远你。不要称病，万一他们要来探望你咋办？

看望老人，那几天我们和大舅三姑啥的一起回家看望老人。。。

大事，那几天我要出差，我们公司有个项目追了一年多了，刚谈成我正要去签合同呢。。。。

理由尽量详细，让别人觉得你真的是去不了。

1、欲拒还迎法

就是你先表现出自己很想去，问对方具体定在什么时间了，对方说出具体时间了，你在表现的很失望，那天时间冲突了，太遗憾了。这就是欲拒还迎，至少从态度上你是很想去的。

比如对方说“今年暑假咱们同学搞一次同学聚会。”

“是吗，老期待这么一天了，定了吗？定在哪儿了？”

“时间定好了，七月十号。”

对方说出时间以后，你就可以找出一个非你能左右的理由来婉拒，比如说自己要回娘家，或者要出差等等。这样的话大家也不会说你什么。

2、先发制人法

就是你提前了解到定在什么时间什么地点，你就是不想去，你上来直接说“那太好了，除了哪段时间不行之外，其他时间我都没问题，随叫随到。”

你这么说完之后，对方刚好定在那段时间，你再拿出客观理由，这就叫做先发制人法。最好不要把时间段具体到某一天，最好是具体到某一段，这样的话会让对方感觉更真实。

3、铺垫拖时法

提前铺垫一下自己那天确实有事，但是能挤挤时间，能去还是要去的，能提前尽量赶到现场。这仍然是你有这份心，你把自己的态度，这份心表到位了，大伙都不会说你什么。比如聚会都快结束了，发来消息问你：

“都快结束了，工作忙完了吗？”

“今天晚上我们老板真的是太讨厌了，给我又加了一批活，估计得到十点了。如果你们没结束，我就打车过去，如果结束了你们就别等我了，回头有机会咱们再聚吧。”

其实就是自己不想去，你就直接先把自己的态度表示，能去就去，但是实在没办法赶不上，咱回头下次再约，这话说的到位，漂亮。

不想参加聚会怎么推脱3

能和怀念的朋友重逢的同学聚会，虽然很期待，但也有可能参加了以后碰到一些让自己意想不到的事情，和不愉快的事情，造成自己以后再也不想参加同学聚会了。

但其实参加还是不参加，要看自己的心情，拒绝的时候也需要婉转一些，最好不要伤害同学之间多年的情谊。

不想去同学聚会时的巧妙拒绝方法：

工作忙

如果同学聚会的`对方离自己家很远的话，以工作为理由拒绝也是一种方法。节假日举办同学聚会的时候，如果说有假日值班和截止日期迫近的工作，就会被认为是没有办法的事，不会勉强被说「一定要参加」。

另外，选择不能改变日程的事情，例如去很远的地方出差，也是有效的。

已经有约了

去国外旅游、国内旅游、大型活动等事先就有约有安排和计划了，这可以说是一种顺畅的拒绝方法。说到国外旅游，和同学聚会重合也不足为奇，如果说预约了旅馆和飞机的话，就会理解不能取消。

同学聚会多在长假和周末等休息日举行，如果说长假去旅行的话，会很顺利。

家庭的事情

如果你结婚了，有了孩子，你可以说因为学校有亲子活动或照顾你的家人。如果说休息日孩子的学校有活动，或者有孩子的话，就容易缺席，丈夫出差，没有人照顾孩子，这也可以说是一个很好的理由。

不想聚会怎么办

有些人很喜欢热闹喜欢作秀，去参加聚会就是很好作秀的机会。也有人性格非常淡薄，不喜欢人群喜欢独处，若是别人请你去参加聚会，你不想去，却又找不到拒绝的理由该怎么办呢? 1 /6 聚会不 讨厌就去参加 这个聚会并不是你讨厌的聚会，若不是去参加一下聚会并没有坏处，多结识一下新的朋友，和老朋友相聚一下，还能多增加一份友情。 2 /6 不要过于自卑 不喜欢参加聚会还有一个原因，就是比较自卑。总是觉得自己不如别人，就不愿意与人群接触，其实你邀请你的人都是和你差不多层次的人，你无需自卑。 3 /6 形象问题可以改变 还有人是觉得自己形象太差，没有漂亮的衣服穿，没有好的皮肤状态，这些都是可以临时改变的。好的衣服

如何拒绝不想参加的聚会？

别人热情地请你去参加一个聚会，虽然这个聚会和你关系不大，虽然你有其他安排，但是老话说“盛情难却”嘛！

但若是你不拒绝，那么原本计划好的做自己事情、享受生活的时间，反而要去参加意义不大的聚会，而且还是自己不想参加的。

怎样拒绝不想参加地聚会？

1、简单而直接地拒绝。如：“感谢你看得起我，但时间上不方便”或"对不起，那时候有事不能去了"。拒绝要坚决，不能模棱两可，让对方觉得还可以努力一下，反而会更加热情的邀请你参加聚会。

2、对事不对人。让对方感到，虽然你拒绝参加聚会，但并不是讨厌、排斥参加聚会的人。即使是心理不喜欢和他们接触，面上也要亲切有礼。

3、不要给自己增加心理负担。不要因为拒绝参加聚会而觉得愧疚。其实大部分提出邀请的人，心理上也知道有些人已经有安排，没有办法去参加聚会，所以他们不太会因为拒绝而有太激烈的反应。

4、心理预演。如何坚决的拒绝别人是一门需要练习的技巧，你可以在大脑中预先演练如何拒绝别人，如何说“不”，当你真正遇到需要拒绝的场合时，开口说“不”便会容易许多。

同事聚会不想去怎么拒绝比较好？

同事聚会，不想去的话，可以找一些理由，不要直接的拒绝，毕竟以后还在一个地方工作。找理由也找一个让别人相信的理由，别找那些傻不拉几的理由，别把别人当傻子，别人既然能当你同事，说明他也不傻。你要是不想去，你可以说是家里有事，毕竟大家都工作了，家里多多少少也会发生点事，大家都能理解的。

但你要是跟你同事说，你不会喝酒，所以才不想去，又或者是你不喜欢热闹，不想去，这样的话很容易让别人在心里对你产生想法。那这样以后同事聚会都不会再有人喊你，然后呢，你的其他同事就会和你划清界限，可能之后你会感觉到她们对你保持了一定的距离，这样你融入不到她们那么在同一个办公室里，你很难做下去。

因为在办公室的话，有时候可能会遇到一些问题，是需要问你的同事的，如果你和她们关系打得不好的话，他们不会回答你，或者是她们会简单的敷衍你，那么你完成不了你的任务，你就会被你的上一级领导骂。同学聚会，人家邀请你，说明是看得起你，而且很给你面子，如果你不想去的话，你就委婉的去拒绝别人，找一个好一点的理由，语气态度都要好一点，跟别人说，这样别人也不会去刻意的刁难你。

其实同事聚会还是很有必要去的，因为有很多话会在聚会上说，可能有你平时做的不好的地方，或者是别人对你有一些看法，会在聚会上大家喝了一点酒之后用开玩笑的语气来说，这样的话你也能了解到自己的不足，然后再以后的工作中稍微去改善一下，那如果你不去参加聚会的话，可能对她们不太了解他们的话题，而且还会跟不上她们的步伐。

如果不想参加同学聚会，该如何委婉拒绝？

就说自己出差没空，或者说自己生病了，总之编个理由就行了，说实在的，现在同学聚会味道也变了，还记得之前有一次同学聚会，聚会之前，大家在群里面聊的热火朝天，聚会的过程当中发现这么些年来差距挺大，聚会之后，群里面没有一个人说话，你说这个聚会有什么意义呢？