人不自信的最根本原因是什么?
人不自信的最根本原因是什么?
人不自信的根本原因是:
1.你无法敞开心扉,坦荡真诚,自然而然的相信或信任他人;人是社会动物并天生,具有投射心理你不相信他人,其实是把内心对自己的不自信,不相信无意识或下意识投射给外界他人。你越不自信或信任他人,也就代表着你越不自信和信任你自己。
2.原生家庭带来的束缚感
原生家庭带给你的影响远比你想象中的要大,对于意志不坚定的人,可能是一辈子需要用多大的勇气来治愈童年的创伤,多少的甜才能填补童年的缺失。束缚感所带来的没有主见,拿不定主意,需要别人帮你选择,而忘记了自己已经到了独当一面的年纪了,从小生活在一个以‘打击’教育为主的原生家庭中,长期受到家长的责备,哪怕取得了好成绩,也不会被表扬活在‘别人家的孩子’的阴影下,在这样的环境中成长,内心势必或多或少都有点自卑。
3.后天自身能力的不足
无法做到认识自己和接纳不完美的自己,无法摆脱他人对自己的看法,无法做到真正的独立,内心不强大,或在他人的控制下,怕失败,总是与他人在比较,拿自己的短板去跟别人的长处比,怀疑自己的无限可能性。
4.自卑是社会比较的结果,我们常常悄无声息的把自己放进了自己的比较框里,但实际上别人的比较框里根本没有我们。
5.遇到问题,第一时间选择的不是勇敢的面对,而是逃避,久而久之就会活在自己编制的谎言中,从而产生严重的心理问题,这个问题也许核心并不是不自信,但不自信大概历史其中的一个表征。
6.选错了领域,做什么事都做不好,一切都不顺利,就会陷入深重的自我怀疑中。
7.把不烦的事当作可能的事去做,把不存在的幻想当做梦想去实现,受到打击,又不知道调整自己的心态。
8.极度缺爱的人,往往都不够自信,哪怕有较好的容貌,傲人的才华,显赫的家世也不能弥补这点。
9.打心底不认可自己,甚至有点讨厌自己,瞧不起自己,即使拥有了什么好的东西,也会觉得自己不配。
10.客观来说,就是外界对自己的反应是否定的,不认可的,甚至是嫌弃的,所以内心不够强大的,自己就信以为真,因此变得不自信。主观来说就是不够自爱,不懂得欣赏自己才会人云亦云,听信别人的负面评价,没有勇气去证明自己!
当我们认识到这些问题所在时,才能更好的解决问题,加油,每一个人!
人不自信的最根本原因是什么?
缺乏历练,眼界窄小,眼界决定你的气质。东方的父母整天想着让孩子努力学习,拼奥数拼钢琴拼成绩为的是增强孩子的硬性竞争力考上好的大学。
常听到身边的朋友谈到,自己混混沌沌二十年,像机器人一般随着父母指令度日,把学习当作重中之重,对自己的生活和社交基本失去掌控能力。在学校家、补习班三点一 线的生活着,被严格的校规交规所框束,对未来没有畅想,对生活也没有期许,最可怕的是完全失去独自思考的能力。
人不自信的心理是原始人为了自保的情绪机制,一种生物体健康的防御机制,让你认识到客观的可行性有几何后所产生的情绪反应机制。这种情绪机制被刻在人类的基因代码里挥之不去,这种有利于人活着的性情在进化上便被保留下来。
一个人自信的程度大致上是与Ta相应的能力呈正相关的。我们一味的要求如何让自己变得自信还不如放下心思来,专注的去提升自己相应的能力来的实用。相应的能力一上来,你自然就变得自信了。
人不自信的最根本原因是什么?
一个人不自信的原因有很多,我个人认为,不自信的根本原因在于不爱自己。 一个爱自己的人,会知道自己最想要的是什么。他在追求一件事情的时候,可以做到全然地去接纳自己的状态。在这个过程当中他绝对是自信的,因为他相信他自己。一个爱自己的人,知道自己是有能力的,所以在做事情的时候,他只是会想我怎样去做,而不是这件事最后能不能成功。所以他的自信是自然而然得流露,他的绽放是自然而然得绽放。 爱自己的人,才不会在乎旁人的眼光。那些褒贬不一的眼光,丝毫不会影响他内心当中的坚定,他内心当中的决定。这个时候他不是自信的,谁又是自信的呢?他不能够成功,谁会成功呢? 但其实爱自己真的很难。我们从小到大接受的教育,都是让人不自信的最根本原因是什么?
1.过高的期望值 你的内心是否永远都不满足? 你是否感觉脑子里总是在提出更高的要求? 如果是这样,你很容易变得害怕犯错,并且在无法达到自己的期望值时,严酷地自我批判。这就是我们常说的“完美主义”。 这很正常,人类的大脑极少会长时间地感到满足,但是却会迅速发现错误,并坚持追求更多。 2.苛刻的自我评价 你的思想会妨害自己吗? 它会告诉你,你并没有这个能力或者不擅长所做之事吗? 它会说你不讨人喜欢、不够好或能力不足吗? 它会宣称你随时会把事情搞砸吗? 如果你对以上的任何一个问题给出了肯定回答,那么,这说明你拥有一个正常人类的思维。 听到我这么说,你惊讶吗?大多数人都会惊讶,因为我们全都被积极思维给你觉得人不自信的最根本的原因是什么?
人不自信的原因,或许是自己的条件不足。很多时候如果一个人缺乏自信心,那么他肯定是在个人条件方面有缺陷。正是因为一个人有缺陷,总是会觉得在别人面前似乎没有足够的勇气去面对,那么就会导致一个人的自信心下滑。每个人都是优秀的,但是如果说自己认为自己不优秀,那肯定是没有自信心的。想让自己有足够的自信心,那么一定要肯定自己。
人没有自信心,或许是他生活的朋友圈每个人都比他优秀。当一个人觉得自己能力不足的时候,觉得身边的人都那么的优秀,然而自己很多方面都不如对方,所以那个时候开始就会觉得自己没有自信心。一个人没有自信心,要不就是先天的条件,要不就是自己身处的环境所造成的。
如果一个人身处的环境总是被受到打击,总有人去诋毁他,或者是不支持他的任何决定,这个人就会慢慢变得没有自信心。因为他感觉自己做什么事情都会有人去否决,否决的时间多了,那么自然而然就会觉得自己做什么都是错的。当一个人如果感受不到他所做的一切都是有用的时候,那么一个人的自信心就会急剧的下滑。
一个人不想自己的自信心受损,那么任何时候都要给自己鼓励自己。别人怎么看你不重要,最主要的就是你自己怎么去看自己。如果自己都不给予自己鼓励,那么肯定在自信心上面是不会有什么增加。一个人能够放弃的永远只有你自己,别人说什么对你来说虽然会造成影响,但是最终决策的还是你自己。