为什么我常常会因为一些小事而难过？

为什么我遇到一点点小小的事情就会很伤心，会流泪？

偶尔流泪是感性

异常流泪或是病

其实在生活中，我们的眼泪有一定的好处。

比如，它可以根据你的情绪变化来定，当你悲伤难过的时候，可以将情绪通过泪水释放出来；开心的时候流的泪是喜悦的泪水，能让你心情更加舒坦。如果眼里进了沙子什么的，也会通过流泪的方式将异物排出，眼泪可以帮助我们冲洗眼睛尘污、保护我们的眼睛。

不过，如果是频繁流眼泪，无原因的流眼泪，那就可能要多留个心了，很有可能是跟以下几种眼部疾病有关。

异常流泪常见的几种疾病

异常流泪除了因是我们在生活中用眼方式不对，用眼过度引起的：比如过度使用眼药水，趴着看书，趴着睡觉，熬夜加班等情况外，还有可能是疾病引起的眼部异常流泪，如青光眼、干眼症、虹膜炎、泪道堵塞等。

ONE，青光眼

青光眼是一种与眼压相关的以视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病。青光眼类型多样，主要分为原发性、继发性和先天性三种。不同的青光眼患者症状表现也各不相同，先天性青光眼患者一般有怕光、流泪、眼睑痉挛等症状。

TWO，干眼症

干眼症又叫结膜干燥症，是因某种原因导致泪膜不稳定和眼表组织病变，并伴有眼部不适症状的疾病。主要症状表现为怕光，看东西模糊，疼痛，有异物感，痛灼热感，因基本泪液不足，容易刺激反射性泪液分泌，从而常常有流泪症状，严重者会出现眼睛红肿、充血等，久而久之，角膜病变，影响视力。

THREE，虹膜炎

虹膜就是决定眼睛颜色的那个部分，虹膜炎并不是罕见的疾病，在任何年龄都会发生。虹膜炎可分为原发性和继发性两种。原发性虹膜炎多由于虹膜损伤；继发性虹膜炎继发于各种传染病。症状主要表现为畏光、流泪、眼痛剧烈。

FOUR，泪道堵塞

泪道堵塞是眼科较为常见的慢性不可逆疾病。常发生在泪点、泪小管、泪囊与鼻泪管交界处及鼻泪管的下段，症状表现为流泪。泪道堵塞不是小事情，长期如此很容易就会引起眼睛炎症，甚至让眼球变得浑浊不堪，导致眼睛的病变。

日常生活中如何爱眼

1.适度用眼，注意用眼卫生

平时日常工作/玩手机/看电视，不要超过1个钟时间，适当的闭目养神，或起身倒杯水，缓解眼部疲劳。还有就是不要经常用手去搓眼睛，防止细菌入眼。如果会经常流泪，也可以自备一个小毛巾，随身携带，有需要时可轻轻擦拭。

此外，不要熬夜，长期睡眠不足容易造成眼部供血不足，造成眼睛干涩流泪。尽量养成早睡早起的好习惯，眼镜流泪的问题也会得到缓解。

2.物理防护，减少刺激

平时外出，可以佩戴太阳镜，防止紫外线和强光对眼睛的伤害，此外，大风天气也是比较容易刺激到眼睛的，戴眼镜可以起到防风作用，阻挡一些风沙。

当遇到雾霾天气，尽量少出门，远离吸烟环境，这样也有助于减少对眼部的刺激。

3.饮食调理，热敷按摩

多吃一些对眼睛好的食物。比如，眼睛干涩的人群可以多吃一些荠菜，有清肝明目的作用；眼睛疲劳可以吃一些红薯或玉米，有利于机体恢复，而且玉米可以起到抗氧化作用，吸收进入眼球内的有害光线。

如果早上觉得眼睛干涩，也可以用毛巾热敷个几分钟，促进眼部血液循环，同时把眼保健操做起来，按摩眼睛，缓解眼睛流泪。

为什么有时候会因为一件很小的事，就会陷入很悲伤的情绪？

我就是这样，可能是因为你是一个比较感性的人。我从小到大以来就特别容易陷入悲伤的情绪，当现在成为过去的时候，我总是陷在过去的泥塘里，我感觉我只有活在记忆里才感觉到一丝丝的安慰。我特别怀念小时候的时光，特别想一辈子活在过去，活在小时候的记忆里，永远不要在醒来！我不断逃避着现在的生活，不断逃避各种令我不快的人和事物。 我不断的麻痹自己，不断让自己什么都不要想。不要考虑别人的感受，不要考虑父母的辛苦，不要考虑别人的想法。每当别人说我如何怎么样的时候，我也不断逃避着。不知道什么时候开始，我变得麻木不仁，极度自私。再也不像以前那样什么都为别人考虑，在意别人的想法。我感觉活着很累，好累好累。 有很多时候，我

为什么我总是为一些小事而烦恼

你好，如果大多数是为一些小事而烦恼是跟自己的性格，年龄，经历等因素有关系。如果是大事或者突发事件，第一，要自己理解自己，很多人都有这种情况，不必看得太重，过于内疚。第二，对周围的人和事不要抱有太大的期望，这样你就不容易烦恼和失望。第三，遇到大事要不得先冷静下来，弄清事情的前因后果，慎重考虑。过于冲动和偏激导致的后果有可能很严重，这一点容易激动的人往往很难做到，但是随着你的经历还有时间和对事物的认识，要相信自己慢慢的会改善起来，自己还需要保持一份平常的心态.希望我说的能给你一点帮助和启示，祝你开心愉快的度过每一天。{敞开心扉}

为什么我总是为一些小事而烦恼

关于这个问题其实非常简单，你完全不要过于为此忧虑，毕竟你曾经不是这样的人，说明你是因为某种原因才造成的，因此在开始分析之前希望你不要为此太忧虑。 首先我们一定要弄明白为什么我们会变得放不开，为什么那么介怀小事。人之所以放不开是因为在乎，为什么会被小事牵绊也是因为在乎，你之前之所以不是这样是因为你之前不在乎，为什么之前不在乎而现在却变得在乎了呢，因为你现在变得脆弱了，变的没有信心和勇气去面对这对你以前来说只是小问题的问题了。出现这种情况基本上是2个原因造成的： 第一个是最近因为某种事情给自己的打击很大，导致自己对自己产生了质疑，而变得特别脆弱怕受伤害，以前能轻松应对的事情此时也变得忧虑了 第二因

我总是因为小事难过，我是不是太脆弱了？

也许不是太脆弱了，而是太敏感了。所以才会让自己常常因为很多事感到难过，感到伤心。

我就是一个性格比较敏感的人，我能够非常灵敏的察觉到很多人的想法，感受。也似乎能准确的够比较准确的通过一个人的表情和语言来判断他此时此刻的感受和心情。

但是比较不好的是，我与人交谈时相处时，似乎有意无意间的习惯性的留意别人的语言，语气，表情等方便。没当我判断出这里面有令我不舒服的东西时，我就会马上赶到难过，心情也一落千丈。

但我确实朋友圈里大家公认的好脾气。其实我真的是好脾气吗？

我开始我的脾气也是不好的，因为我自身的敏感，我从小就给很多爱我的人带来很多伤害。性格也比较孤僻，别人说话，我也比其他人想得更多，然后判断这话具体是什么意义。

有时候我觉得这人说的这句话似乎不是这么个意思，怎么都觉得不对味儿，过后私下里告诉朋友，大家都觉得是我想多了，甚至有的觉得我这个人思想太过阴暗了，把人想得太糟糕了。这让我在最开始时，脾气绝对是称不上好的。

但是随着年龄的增长，我开始会一步步的掩藏我的个人情绪，尽量不要在遇到某些时尚圈的时候让人察觉到我的负面情绪。而更多的时候，我能面对感受到的负面情绪无动于衷了，时间久了，好像也能不在意了，知道我的人都得夸我一声脸皮厚。毕竟也不是小孩子了，随便就把自己的真实想法，别人可不见得就夸你一声真诚，更多的会摸摸的在心里说一声，煞笔。

‍‍所以啊，不见得会为了小事伤心就是因为心理脆弱，也可能有许许多多的原因。但你一定要知道如何去调解自己心理，尽量让自己好过一点吧。‍‍