感觉生活很没意思,很无趣,不想上学,不想动,我是不是病了?
为什么间歇性的觉得每天过得很无趣?
很多时候,你可能会觉得吃饭无味,上课无聊,玩乐没趣,看书乏味……就连走路也觉得是件没有任何意义的事,仿佛自己的生活陷入了无趣的旋涡里不可自拔中。这种感受相信很多人都有过,但经常有这种想法你就得找问题、找原因了。
产生感觉生活无趣的原因有:
第一:无事可做,有些人整天无所事事,整天发呆,要不就是玩手机,打游戏,这样的生活每天都一样的话,久了你自然觉得无聊,觉得生活无趣。
第二:忙忙碌碌,工作,兼职,学习,舞蹈……各种各样的事充斥着你,以致于你忘了放停脚步去休息,去放松,所以你觉得自己的生活处了去应付各种事情以外就没了,久而久之,你就会觉得自己的生活无趣。
第三:对生活迷茫,整天都觉得看不见自己的未来,也不知道自己是要干嘛,所以觉得自己每天的生活都一样。
第四:对生活持悲观的态度,总觉得自己的生活过得没意思,从而不去经营自己的生活,得过且过,从而觉得生活无趣。
第五:无人可爱,无事可做,生无可恋,这类型的人挺可悲的,但是如果想改变也是可以的,只要你用心去努力。
那如何解决这些问题呢?接下来我给大家一些建议:
首先:把自己的事情打理得井井有条,在早上就要想好自己这一天要做些什么,该做点什么,把自己的生活按排得合自己的心意,让自己处于每天都不一样的状态。
其次:对生活充满热情,每天都乐观的去面对生活所带来的一切。主动找事情来做,但不是碌碌无为的那种忙碌,是听从内心的那种感觉,活成自己想要的模样。
再次:有梦想,有梦想就有动力,给自己订个小目标,然后去完成它,这样以后你会有成就感,会对生活充满信心,充满热爱,自然而然就不会觉得它无聊了。
最后:用不同的态度去对待每一天,这样你就会发现其实每一天都是不同的,每一处地方也是有所不同的。当然你还可以选择来一次远行,用心去感受生活的美好。如果有条件你还可以经常换居住地,这样或许可以缓解你对生活无趣的想法。
很重要的一点,和有趣的人多待在一起也可以让你的生活变得更加有趣,所以去寻找这样的人 ,和他一起去应对这样无趣的生活。
总而言之,人生最幸福的事就是:能事做,有爱人,愿你能重燃对生活的激情,重新去享受生活。
感觉生活没有任何意义,是不是心理上出现了问题?
有些人他们在生活中会有这样的一些现象,他们觉得自己的生活没有任何意义,他们有时候也会怀疑自己是不是得上了一些疾病。因为对于许多心理上有疾病的人,他们通常都会觉得自己的人生是非常灰暗的。这样的一些想法对于他们来说也是非常有影响的,很有可能是还没有走到一个绝境。所以许多人有时候在疲惫的时候会产生这样的想法的时候,他们都会怀疑自己是不是心理出现了一些的问题。
其实对于每个人来说,人生都有一定的低谷期和灰暗期,在这个时候,他们通常觉得自己的人生没有什么意义。甚至有些人觉得对于活下来的希望也非常的迷茫,他们不知道自己奋斗的目标是什么,所以才会产生这样的一种心理,对于他们来说,其实这样的心理应该得到及时的疏导,不然就是会非常危险,因为大家都知道,出现了这种情况的时候,其实就是一种心理问题的预兆,如果不及时处理的话,很有可能就会往深一步走的话,就会产生一系列的心理问题。
这对于我们来说是十分恐怖的一件事情,突然产生这样的想法的最主要的原因就是因为自己的生活中受到了非常多的打击,或者是非常不如意的事情发生在我们的面前,才让我们有了这样的一种想法。因为在觉得面对这样的事情的时候,我们无能为力,所以就有一种非常想放弃的意识。这样的话对于我们自己来说是非常不利的。但也不能绝对意义上说,这就是心理出现了问题,只能说这是一种出现心理问题的征兆。
如果能够把这个问题及时的解决的话,那么也有可能不会造成依赖性的问题,但是如果这个问题一直没有得到妥善解决的话,那对我们的心理伤害是非常大的,所以一旦我们面对这样的情况的时候,一定要及时的处理,让自己能有一个积极向上乐观的态度。这样的话才会对我们的生活造成非常积极的影响,也不会对于我们的人生来说是一个黑暗的表现。对于有些人来说,他们觉得生活没有任何意义的主要原因就是因为自己在工作中或者生活中受到了非常大的创伤,让他们自己心里产生非常大的困扰和负担。这样的话他们就会觉得自己回来没有什么意义,才会产生这样的想法。
老是觉得生活没意思,好无聊,做什么都没劲,内心很空虚,甚至会想不开,就想死了算了,怎么回事?
其实楼主没有得抑郁症,只是莫名的焦虑而已,因为对自己正在做什么,将要做什么感到迷茫,平时只是浑浑噩噩过日子,但是又觉得自己似乎虚度了人生。 我觉得要想改变这样的情况,首先我要肯定你觉得生活很无聊反而是件好事, 因为无聊,所以你会思考,正如现在你想的,你会想到人生,会想到自己的价值和存在的意义,你会思考一些问题比平时忙忙碌碌地昏昏噩噩地学习或工作更有意义! 每个人都要面对自己的一生,生命其实很短暂“如白驹过隙”,社会学认为,我们的生命,被分成几个不同阶段,每一个阶段都有不同的人生目的的人生任务,我们在不同的人生阶段要扮演不同的角色,面对不同的人,所以,我们的生活不应该是无聊的,因为,我们的生命不为什么总觉得生活很无趣?
生活很无趣的一个很重要的原因是不知道自己要为什么而活着,如果一个人心中没有一个目标导向,很容易就会让自己陷入迷茫的境地,就会漫无目的的生活在这个社会上,无所欲,无所求,总是一副无所谓的状态,苟且度日如年,倍感日子枯燥无味,甚是百无聊生。
就像自己当初一样,进入大学读书不知道是为了什么而读,终日浑浑噩噩,拿起书本就犯困,捧起作业就头疼欲裂,就算父母总是百般叮嘱,不停地鼓励,自己也会无所事事,百无聊赖一样。
直到后来,终于领悟明白读书就是为了让自己变得更加强大,能让自己拥有更多的抉择,拥有更好的生活这个道理以后,才会用心去对待。
心情恢复过来后,才结束了当一天和尚,撞一天钟得过且过的日子,重新振作起来,顺利把毕业证拿下来,期间成绩也一跃而起,也是倍受鼓舞,自然而然,生活也开始充满了希望。
其次是不知道自己为谁而活着,在你的心中肯定找不到那么一个人,特别能唤醒你心中潜伏着的那股热情与斗志。
如果你很爱你的父母,你不妨试着为他们去想一想,想想他们背后为你付出的艰辛与努力,或者想想还有谁能激起你心底未能燃起希望的那么一个人,譬如,你的情侣,你的暗恋者,试着为他们努力去争取奋斗一把。
总之,就是不要把自己陷入循环往复坏心情的泥潭里出不来,把自己推向孤立无援的状态,让自己的心魔把自己囚在一个黑暗的地方,任这种情绪蔓延开来。
试着找个你最爱的人,为他们认真的活一把,人生有目标,有为谁而疯狂努力的动力,自然也不会觉着生活总是如一潭死水那般,了无生趣啦。