请问怎么样控制自己乱想淫欲的 情况

怎样控制自己的花心及淫欲？求心理医生或佛家之人，急求

1.首先要下大决心改正。 不过，在下大决心改正之前，一定要认清淫欲的实质和危害，否则，是极难改正的。 说其危害。比如大街上看美女，没准一分神，就可能出了车祸（绝非危言耸听）；再者，这样地分散注意力下去，日久天长，以后做什么事都很难集中精神的。 按照佛教的说法，男女淫欲是六道轮回的根本，淫欲心不断，是出不了六道轮回的。另外，非正常的淫欲（即邪淫）对于福报的损害是最厉害的，所以要断。 而且，是美女又能怎样？按俺朋友说的：晚上关了灯，还不都一样嘛~！呵呵。大便时也跟你一样臭不可耐。死去时脱去这层皮肉，同样是白骨一堆。——有什么好想往的？ 按照佛教的说法，所谓的男女美丑，都是每个人自己在妄想分别，色不

怎么克制性欲

性欲是不能够完全克制住的，但是可以用一些方法来进行，减少对性的幻想。平时想到性这方面的时候找点其他的事情做来转移注意力。可以给自己安排规律的运动，运动可以很好的发泄多余的精力，让身体有了疲惫感，有助于睡眠，可以避免总是被性欲困扰。 性欲亢进又称男性性欲旺盛，是指性欲望、性冲动过分强烈和旺盛的一种病症。有配偶后进行适当的性生活对于双方的感情和身体健康都十分有益。但是对于单身人士来说，过强的性欲会带来极大的困扰，得不到纾解也会影响身体健康。那么，如何克制性欲？ 正常人在青春期的时候都会出现，性欲和性冲动，是一种正常的生理以及心理现象，应该提高自己的自我控制能力，并且，在有这种冲动的时候就应该去打消

怎样断除淫欲！！！！

断除淫欲是一个艰难的过程，在告诉你方法之前你自己要确认是不是真正的想断除因为如果你的目标不坚定那么你在断除的过程中一定会退缩在淫欲的念头升起时一定会被他左右，所以在准备断淫欲前要看自己信心坚定不坚定 要断除淫欲，首先是从物质方面下手，第一吃：所为饱暖思淫欲，吃的一定要控制，控制饭量的同时也控制了贪欲，饭量控制了淫欲也不容易升起了，再有吃的东西要选择因为有些的食物含有激素多刺激我们荷尔蒙分泌，让我们容易起淫欲心比如肉类牛奶等，所以我建议你吃素，蔬菜类也不是所有的东西都能吃有种不可以大葱、小葱、洋葱、蒜、韭菜、这几种东西熟食发淫生吃增恚{愤怒的意思}。所以也不可以吃，至于每天的吃饭时间两次最好一次

我想请问有什么方法是能够有效戒手淫的？

先戒YY， 少思虑以养心气，寡色欲以养肾气， 常运动以养骨气，戒嗔怒以养肝气， 薄滋味以养胃气，省言语以养神气， 多读书以养胆气，顺时令以养元气。 很多手.淫习惯者都有看“催欲视频”，“催欲图像”的习惯。由此得到感官刺激从而催生手.淫。但很多自觉要戒除手.淫的人却依旧没有放弃看“催欲视频”，“催欲图像”的习惯。这就很难把握了。可以这样说，不离“催欲视频”难戒手.淫。怪不得自己的性欲，只怪离不开催欲。 以下详细表述戒除手.淫重塑自己的方法，这里分为五步，可以这样说，如果都做到的话，对于尽快恢复身体是没有问题的，如果做不到，那只能怪自己贪淫不要命，难救了。 第一，从现在起把身边所有不良视频以及一切

怎么样才能控制自己不一天到晚胡思乱想？

请问你可知道是什么决定了你的人生?那就是你得学会辨识出什么是该做的事，而别把精神轻易耗掷在琐碎的事物上。 “具有明确目标的意志，必可扫除一切障碍。”━━迪斯雷利 一个认真的决定，可不是随口说说便算了事，它代表除了这么做以外不作其他考虑，就像是说：“我决定戒烟。”就表示从此绝不再碰任何一根烟，那怕是任何情况下都不考虑破戒。 如果你是一位具有这样决定“水准”的人，相信必然能体会我上面所说的话。遗憾的是，我们很少有人认真作出这样的决定。 “人生就注定于你作决定的那一刻。”━━安东尼·罗宾斯 人生要想永远快乐，你必须作一件重要的决定，就是善用人生所给你的一切。如果你确实明白自己努力的目标、如果你真愿意