失恋了怎么能快速忘记她，还是把她追回来

失恋后怎么样才能快速忘记一个人啊

在失恋之后，怎样做才能快速的忘掉对方？

有些人说：和平分手，那麼彼此之间还能做朋友。

事实上，分手后做朋友的恋人屈指可数，许多 分手后的情侣大部分在道别的那一刻，就终究彼此之间将要变成路人。

即使你和我再无瓜葛但我还是忘不掉

可即便 变成了路人，有的人依然会忘不掉那一段情感和那人，尤其是处于被动分手的那一个人，她们通常更为固执，有时特想忘，却忘不了。

朋友小丽近期分手了，和她谈了2年异国恋的男朋友忽然告知她：“抱歉，我变心了，我爱上了另一个男人。”始料未及的分手令小丽一瞬间奔溃，近期几日就一直沉浸在忧伤、失落的气氛中。

我曾经试着约小丽去玩，本惦记着大自然的美色能够让她忘记临时的痛楚，可她一直回绝，说成走出不来分手后的黑影，更忘不掉以前那一个最亲密接触的男生。

那麼分手后，忘记一个人确实难以吗？实践活动说明的确这般，据不彻底统计分析，如果不采用哪些合理对策得话，分手后要从失恋中走出去，最少要6个月；而要真实忘记一个人，对这个人没什么情义得话，最少必须一年。

正由于那样，许多 好似小丽一样的失恋者便会有疑问：“分手以后，怎样才能迅速忘记另一方？”我认为，实际上也不是没有办法，今日我也小结了很多年至今累积的工作经验，期待对失恋者有一定的协助。

爱过但也能放过

最先，有一些失恋者感觉失去另一方就好像整个世界都坍塌了，针对那样人要做的第一件事便是恰当的对待一段情感，比如“想一想失去另一方，自身究竟有哪些损害，自身确实就没法存活了没有？”

人较大 的对手实际上并不是他人，恰好是自身，假如自身没法想搞清楚上边这一点，那麼始终不太可能从分手后的黑影中走出去，乃至还会不能自拔，最后一发一发不可收拾。

因此最关键的便是告知自身：“实际上丧失另一方，除开情感付之东流以外，天并没有塌，日子依然再次过！”

精力多放在自己身上

次之，要想迅速忘记另一方，就应当让自身忙起来，许多 失恋者暴食暴饮及其沉迷于工作中当中，就是这个大道理。当一个人忙起来的情况下，那麼许多 痛楚就能抛之脑后了。

同样，度假旅游散散心也是这般，沿路的美丽的风景是会让一个人临时忘记这些不开心的事情的。多出来散散步，情绪也会更好许多 。有句话称为“造物主给你合上了一扇门，也会给你打开一扇窗”，旅程的美丽风景不恰好是那样吗？并且也有益于心理指导，心里会在潜意识中的告知自身：“丧失另一方，我依然能过得精彩纷呈”，这就能迅速忘记另一方了。

最终，假如说上边的方式不能根除，那麼最好是的方式当然便是再次找个女朋友了，让自身又重归到谈恋爱的甜美中，以前的那人当然就迅速会被遗忘了。

但是有一点要表明的是：再次找个女朋友，并不是盲目跟风的找寻，许多 失恋者通常会参考前男友为规范去谈对象，那样就得不偿失了，很有可能还会不能自拔。

失恋了该如何快速忘了她？

有时候哭泣不是因为难过。有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。有时候执着是一种负担，放弃是一种解脱，人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，也没有权力要求那么多，否则苦了自己，也为难了对方？ 时间是治疗心灵伤痛的最好良药。痛苦，需要靠我们自己去慢慢化解。曾经爱过，伤过，痛过的记忆，会随着时间的推移渐渐淡出我们的生活。当我们对痛苦无能为力时，唯一能做的，就是等待那些痛苦慢慢走远。忘掉刻骨铭心的伤痛，忘掉痛彻心扉的感情，你才会在拐角处遇见幸福。 想哭的时候，闭上眼睛不让它流泪；伤心的时候，找个地方静静的发呆，告诉自己，要坚强；孤

失恋了，伤心了，怎么办？怎样更快的忘记她

的一生都会爱上一个或几个人，不可避免的受到伤害，哭过痛过之后，很久很久后的一天，当终于遇到真正属于自己的爱情，就会明白，伤痛，有时候是宝贵的，它丰富了人生，给记忆留下一些痕迹！ 做自己开心的事，想做的事就行了，活得轻松一些，没必要刻意的强迫忘记一些什么，这样只会让自己活得更辛苦！ 放过自己吧，想清楚点，不要做无谓的奉献了！生活中太多的事你得学会去面对，他走了你并没有失去一切，你还有你的工作、你的家人、你的朋友！从新融入生活中去，在那里你会有一个新的自己。还有千万不能不相信爱情，你只是没有在适当的时间遇到合适的人，不久的某一天你一定会找到那份属于你的幸福！他会真心的爱你、呵护你，不让你受到一点点

失恋了，怎么才能快速忘掉对方？

1、转移注意力

学习一门技能，让自己充实起来，给自己找事做，当你有事情做的时候，你就不会时时刻刻想着他了。可以学习插画，素描，听听音乐，都是很好的方法。

2、去旅游

旅游是一个缓解压力很好的方法，在旅途中，你可能会遇到不同的人，不同的风景，心情也会发生改变，会暂时忘了伤痛。

3、让朋友开导自己

闺蜜，是比较懂你的人，在你脆弱的时候，她的一两句话可能会点醒你，如果失去了一个不值得的人，那么你应该庆幸，而不该闷闷不乐。如果你很爱她，但是，他跟你提了分手，那么，说明你们的缘分不够，看开些。