对女朋友总是患得患失怎么办

对待女朋友患得患失导致很痛苦该怎么办？

那是因为恋爱时，女人总是缺乏安全感，所以她们才患得患失。

男人和女人在思维上有很大的差异，男人偏理性，女人偏感性，所以谈恋爱的时候，女人往往会更加缺乏安全感。

安全感是一种渴望稳定、安全的心理需求。女人在恋爱中，会希望男人一心一意爱自己，愿意为自己付出，能照顾自己的感受，并能努力打拼，给自己一个更好的未来，这样女人才能有安全感，觉得男人是个值得托付终身的人。

但现实往往没有想象中美好，大多数男人在谈恋爱时都多少会存在一些问题，要么就是不懂得与其他异性保持距离，要么就是情商低总是让女友生气，要么就是不上进，让女人看不到希望。总之，能让女人感觉很有安全感的男人，只占少数。

那如何才能给女朋友安全感呢？

带给女朋友安全感的技巧一、不要只说，不做

说一些体己的话谁都会，当然也能让对方感觉到你的关心，但是想让她感受到暖暖的爱意，你就需要说到做到!有时候，比较理智的女生看见你总是说甜言蜜语，但是在实际行动上却没有表现出来，她会觉得你是一个只说不做的人!举个例子，女友生病了，你只发消息说，多喝点水、多穿点衣服，这样还是不够贴心，真正贴心的是，你亲自给她倒杯热水，然后给她找衣服亲自披到她的身上！

带给女朋友安全感的技巧二、注重细节，小事见真情

其实，想要让女友感觉到贴心，你需要在生活中的小事中表现出来。因为，一般女生都是比较细心，你做的一些贴心的事情，她会自己能够感觉到。例如，在马路上走的时候，你走外面，她走里面;过斑马线的时候要牵起她的手；坐车的时候，你帮她开车门，系安全带;鞋带开了，你亲手帮她系鞋带;逛街的时候帮女友拿东西、提包等等。

带给女朋友安全感的技巧三、多陪伴，多倾听

女生难免会有不开心的时候，这时候你就需要当一个倾听者，然后给她提出中肯的意见，多开导她!每当她心情不好的时候，你要陪在她的身边!作为男朋友，除了关心女友的身体健康，心理健康也是很重要的!真爱她，你就需要成为她心灵上的导师，让她觉得你是一个可以依靠的人!这样的男友才会让女友觉得贴心!

在谈恋爱的过程中总是患得患失，这个时候应该怎么办？

我想我们都想要很多爱，女性在爱情中的智力比例往往为零。如果两个人都能走完全程，她一定会嫉妒我们周围的每一个人。但在生活中，很多人都是信任和慷慨的，但他们在恋爱时总是担心得失，这会让你非常不安，无法理解，也会影响两个人的感情。我们都知道，爱情中最痛苦的是担心得失的感觉，我总觉得对方没有注意到我。其实这些都是我的想法造成的，

当一个男人忙着一天都不联系你的时候，很多女人都会迷路，当对方突然主动找你的时候，你也会充满幸福，这些感觉肯定会引发许多矛盾，因此我们应该相应地改变我们的心理。爱情是一个古老而神秘的主题。它看起来像一个充满神秘的星系，吸引着一波又一波的人。有些人被困住了，无法自拔。有些人喝醉了，失去了理智。另一些人是黑色的，蓝色的，痛苦的。

在一千个读者的心中，有一千个哈姆雷特。在爱情面前，每个人的心都会有自己的目光。爱情真的是两个人在交流过程中产生的高尚情感。这是一个值得学习的知识，但并不意味着你会完全陷入爱的漩涡，失去理性思考的能力。事实上，根本原因是不确定性。例如：如果你和你最好的朋友聊天，而她没有马上回答，不要担心，因为你知道这一定很不舒服，或者她没有看到；

但是如果你和你刚认识的男朋友或女朋友聊天，对方没有及时回答，你认为他不会回答，你开始怀疑他不喜欢你？因此，我忍不住一遍又一遍地看前面的对话，看看我是否说错了什么？或者看看他的朋友圈，这对你是否仍然开放？试着找到他们的线索，试着尝试他们的想法。

在恋爱中，女友总患得患失，让我疲惫不堪，该怎么办呢？

那是由于谈恋爱时，女人一直缺乏安全感，因此她们才胡思乱想。

男人和女人在思维上面有非常大的差异，男人偏理性，女人偏感性，因此谈恋爱的时候，女人往往会更为缺乏安全感。安全感是一种期盼平稳，安全的心理需求。女人在恋爱中，会期待男人一心一意善待自己，想要给自己付出，能关心的体会，并能努力打拼，为自己一个更好的将来，这样女人才能有安全感，觉得男人是个值得托付终身的人。

但实际往往没有想象中美好，大部分男人在谈恋爱时都是多少会存在一些问题，要不便是不明白与别的异性保持距离，要不便是不会聊天一直让女友生气，要不便是不上进，让女人看不到希望。总而言之，能让女人感觉很有安全感的男人，只占极少数。那怎么才能给女朋友安全感呢？

带给女朋友安全感的技巧一，不要只说，不做

说一些体己的话谁都会，自然也可以让另一方感觉到你的关心，可是想让她感受到暖暖的爱意，你也就需要说到做到！有时候，比较理性的女孩子看到你总会说些花言巧语，但在实际行动中却没有表现出来，她会认为你是个不说话的人！比如你女朋友生病了，你只发消息说多喝几滴水，多穿衣服，不够贴心。真正贴心的是，你亲自给她倒一杯开水，然后给她找衣服，亲自披在她身上！

带给女朋友安全感的技巧二，注重细节，小事见真情

实际上，要想让女友感觉到贴心，你需要在日常生活中的小事中主要表现出去。由于，一般女孩都是非常仔细，你做的一些贴心的事儿，她会自身可以感觉到。例如，当我走在街上时，我独自走在外面，她走在里面；过人行横道时握住她的手；开车时，你帮她开门系安全带；打开鞋绳，你亲自帮她系鞋带；购物时帮女朋友拿东西和手提包。

带给女朋友安全感的技巧三，多陪伴，多倾听

女孩子不免会有伤心的时候，此时你也需要做个倾听者，然后给她明明白白的忠告，多管教她！每每她不开心的时候，你需要陪在她的身边！身为男朋友，除了关心女朋友的身心健康，身心健康也很重要！如果你真的爱她，你需要成为她的精神导师，让她觉得你是一个可以依靠的人！这样的男友才会让女友觉得贴心！

没有安全感的男生，在恋爱里总是患得患失，该怎么办?

所谓的没有安全感，更多还是来自你的不自信。也许是你不够自信自己的颜值，收入，存款等等。说白了就是你觉得自己又丑又穷的，总害怕对方会拒绝自己，总担心自己做得不够好，投入太多的感情、时间和精力进去，最后换来的就一句：我们不合适。这是舔狗的悲哀啊。

我觉得你应该这么做。

1、广撒网

有时候你越想珍惜就越害怕失去。把自己的心态调整下，多交往几个异性，这样你就不会觉得就这么一个唯一的选择，当你选择的多了，备胎多了，你就会觉得好像即使失去了也没什么，这时候你就不会有太多的担忧和顾虑。当然，我说的是你可以同时多交往一些异性，多一些选择对象的，不要一棵树上吊死，多找几棵。女生这种奇怪的生物，你越在乎就越不理你，反而你不那么在乎的时候她才觉得你好。

2、努力提升自己

打铁还是要自身硬的，如果颜值不够，那就金钱来凑。努力提升自己才是关键，喜欢是靠吸引的，不是所谓的天天和苍蝇一样粘着。当你自己足够优秀的时候，你对自己都很有信心，这样你根本就不会担心被别人拒绝，因为喜欢你的人太多了。所以，有时间想那些乱七八糟的东西，还不如努力地去提升自己，让自己变得更有魅力，钞能力绝对是你必须拥有的。

3、调整自己的心态

之所以会感觉没有安全感，主要还是和自己生活的环境有很大影响的，从小就生活在一个贫困的家庭，天生就带着一种自卑的感觉，好像别人哪里都比自己好，自己什么都不是，这时候就很容易产生负面的情绪。

改变自己的心态，让自己变得自信才是你更应该做得，学会如何去和别人相处沟通，如果打造一个完美的自己才是你要学习的，从穿着打扮到言行举止，不要给人的感觉很廉价。爱自己的人才值得别人去珍惜。

我天性小心眼爱多想，女友长得漂亮，对她患得患失，经常吵架没安全感，我该如何处理调节？如何继续下去？

你看你是一个多么幸福的人，找了一个女朋友，还长得这么漂亮，为什么能找到这么亮的女朋友呢？那肯定是你，或者长得帅，或者身上有一些比较独到的气质，也有可能是你是一个非常有内才的人，或者是一个非常有思想的人，所以你才能够吸引到这么好的女孩。再来想一下，为什么你天性就是小心眼？爱多想没有安全感呢？其实归根结底就在于，你成长的环境，你成长的环境，里面没有给予你足够的爱，你总是在患得患失中长大，正因为没有足够的爱，你也不够自信，没有足够的自信，所以你特别没有安全感，喜欢去多想，喜欢去想一些不会发生的事情，但是在你的心里面，你又觉得肯定会发生，所以因为这样一些原因，你在日常生活当中就很容易和你的漂亮女友产生