如何安抚自己的女朋友？

怎么安慰女朋友

1、带女朋友去看电影。

女朋友在心情不好的时候确实需要一些好的生活方式，来给她安慰。所以带女朋友看电影是一个安慰女朋友的好方法。

2、请女朋友吃大餐。

女朋友心情不好，如果请女朋友吃点大餐的话，就能转移他的注意力，把让她把心思放在吃上，从而达到安慰女朋友的效果。

3、送一些礼物作为惊喜给女朋友。

在女朋友伤心的时候送一些礼物作为一种惊喜来给她一种温暖，这确实是一个非常好的方法。

安慰女朋友的话

1、在20岁出头的年纪，不知道自己想要什么是一件极其正常的事情，也是一件幸运的事情，因为当你有了困惑之后，你才会思考，才会一步步地寻找自己想要的东西。

2、总是羡慕别人的生活，就会给自己造成混乱和迷茫，甚至使自己不得安宁，羡慕别人的代价，常常就是失去自我。不去羡慕别人，你的日子就会变得平静，从容不迫。不去羡慕别人，你才会找到自己的生活，完成你自己的事业，达到自己的目标，过好你自己的日子。

3、看不到的，就别为难，人生本是单行线，属于你的景色不多；看不懂的，就别追究，凡事还是糊涂好，自己知道自己就好，人生简单也就快乐。快乐不能仰仗别人，只能自己去寻找，面对人生的许多无奈，如果你不能改变，那就改变自己的心态。

怎么安慰女朋友?

1、带女朋友去看电影。

女朋友在心情不好的时候确实需要一些好的生活方式，来给她安慰。所以带女朋友看电影是一个安慰女朋友的好方法。

2、多说一些甜言蜜语给女朋友听。

女生是最喜欢听甜言蜜语的，只要我们会说话，那么女朋友一定就不会不开心，所以说甜言蜜语是安慰女朋友的一个非常好的方法。

3、送一些礼物作为惊喜给女朋友。

在女朋友伤心的时候送一些礼物作为一种惊喜来给她一种温暖，这确实是一个非常好的方法。

给女朋友的暖心话

1、四季春秋，五湖四海，都不及你回眸一笑。

2、不是要炫耀什么，但我真的觉得我们在一起很适合。

3、愿时光能缓，愿故人不散，愿你惦念的人能和你道晚安，愿你独闯的日子里不觉得孤单。

4、你说让我睡前跟你说晚安，我觉得这个很难做到，因为不跟你在一起只会整夜失眠，怎么可能会睡着。

情商高的人会怎样安慰女朋友？

序言：情商高的男生在面临着安慰女朋友的时候，一般都会站在女生的角度去想问题。作为情商高的男生，在哄女生的时候也是非常的有一套，而女生一般都会比较喜欢情商较高的男生。因为想到和这样的男生在一起谈恋爱，完全是不费任何的吹灰之力，就能够让男生站在女生的角度想问题。作为一个男生要知道在和女朋友谈恋爱的时候，一般女生都会希望男生能够好好的去哄女生，只要把女朋友哄好了，男生不管做任何事情，女生都会觉得非常的开心。

高情商的男生哄女朋友

生活中确实会见到有一些男生在面临着哄自己女朋友的时候，都会表现出一副很谦和的样子，什么事情都是为女朋友做。而作为男生要知道在哄女朋友的时候一定要表现出自己的高情商，这样才能够吸引到女生的注意。即使有一些情侣在一起吵架的时候，明明是男生的错误，但是男生为了让女朋友能够心甘情愿的原谅男生，所以就会用讨好人的方式去在女朋友面前说一些花言巧语。

男生最擅长说花言巧语

绝大多数的男性在面临谈恋爱的时候都会表现出一副花言巧语的样子。而作为女性如果再看到自己的男朋友，整天一副花言巧语的样子，就应该看一看男朋友是否有实质性的动作。因为对于任何一个女生在谈恋爱的时候，一般都只会希望男生能够好好的哄一哄女生，但是以后结婚过日子绝对不是靠哄来过日子。

男生和女朋友谈恋爱

男生想要表达自己的高情商和女朋友在一起谈恋爱，那么也只能证明男生是非常在意自己的女朋友。作为男生要知道哄一个女生是非常容易的，但是用心的爱一个女生是很复杂的一件事情。只有真心实意的去好好对待自己的女朋友，才能让女生心甘情愿的和男生在一起。

女朋友伤心难过的时候，你都是怎么安慰她的？

当女朋友伤心难过的时候，以她喜欢的方式安慰她的话，效果会事半功倍。首先，要了解女朋友伤心难过的起因；其次，要疏导女朋友的情绪；最后，要知道女朋友在心情低落的时候的需要，还有做哪些事能够缓解其心情。

1.安抚女友情绪
当女朋友难过的时候，一定要陪伴在女朋友的身边，让她知道即使心情不好，身边也有伴侣的陪伴。女朋友不开心时，伴侣陪在她身边，能让她感到舒心，很有依靠。此时，伴侣可以在女朋友身边安抚她的情绪，给予情感需要。在适当的时机中，可以试着询问女朋友难过的原因，同时，帮助女朋友疏解不好的心情。安慰女朋友时，要有一定的耐心，尽量不要催促女朋友，因为人是有差异的，每个人处理情绪的方式以及缓和情绪的快慢节奏也各有不同。

2.陪女友逛街
当女朋友伤心的时候，可以抽时间陪女朋友逛街。对于女生而言，逛街是缓解心情不好的最佳良药。当女朋友在心情不好的时候，可以陪女朋友逛街来转移女朋友的注意力。逛街时，女朋友发现了新的衣服或是美妆，就会让女朋友的心情由阴转晴。在适当的时候，可以问女朋友的心情有没有好一点，这样会让女朋友觉得有伴侣陪在身边，非常暖心和贴心。

3.给女友买甜品

每个人都有自己的喜好和兴趣爱好。想要哄好自己的女朋友，就要知道女朋友的喜好。于女生而言，对甜品是没有任何抵抗力的，因为吃甜品本身就具有一定的治愈力。所以，当女朋友心情低落时，可以给女朋友买精致的甜品，甜品精致小巧，品尝起来让人心情愉悦，能够在短时间内让女朋友的心情快速好转。

女朋友心烦的时候如何安慰她？

女朋友心烦的时候，你可以从两方面安慰她。一方面，她需要从你的言语中获得感情支持。另一方面，她还需要从你的行动上获得安全感。如果你从这两方面双管齐下，她马上就会好起来的。

用言语安慰她

• 1

  问问她发生了什么事。不管你的想法是什么，不要说出来。让她对着你倾诉，只需要适时点点头，做出一点小回应就可以了。如果她不想告诉你，不要逼她。有些女孩不喜欢倾诉心烦的原因。如果是这样，只需要告诉她你在乎她，让她哭出来发泄一下。

  “你觉得怎么样？”

  “最近是不是有什么烦心事？”

  “你看着不太高兴，怎么了？”

  “如果你想倾诉一下，我听着。”

  

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• 2

  表示支持，不要不屑一顾。即使你对她的情况并不认同，也不要紧。跟她说你永远支持她，让她安心。把她带到一个私密的地方，让她哭出来发泄一下。告诉她你支持她。

  “你现在肯定觉得很难过。看见你难过，我心里也难受。”

  “难以想象你得多难过。这件事肯定让你不好过。”

  “你难过的话，我心里也不好受。我怎么才能让你变得心情好点？”

  

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• 认同她，并简短地做出回应。让她知道你看到并理解她的问题，就是最好的安慰方法。要简单扼要地进行表达。

  “听说你妈妈生病了，我也很难过。”

  “我知道你完全有资格升职。你没有如愿以偿，我也觉得很遗憾。”

  “她是个非常好的朋友。现在要搬走了，真是遗憾。”

• 不要给她提出建议。大多数人心烦是因为某个问题没有容易的解决方法。因此，不要试着给她提供解决问题的方法。她很有可能之前早就想过了，而你给出的建议会让她继续陷入这个问题是多么“无望”的泥潭中不能自拔。相反地，你要说：

  “你肯定心里很难过。”

  “我要是能帮你解决这个问题就好了。但你要知道，无论如何，我都支持你。”

  “你觉得接下来应该做什么？”

  “你想怎么处理这件事？”

• 用同理心感受她的情绪。这可能很难，但只要让她开口倾诉了，你就能帮她理顺自己的情绪。设身处地地理解她，让她不要去想事情本身或者事情的后果，而是倾诉自己的情绪。将她的情绪概述一遍，能帮助她控制情绪：

  “我知道你特别想得到那份工作。如果我是你，肯定也会非常失望。”

  “你当然可以觉得伤心，我要是你也会伤心。”

  “我知道你现在肯定很生气、很心烦。我理解这种感觉一点也不好受。”

• 保持乐观。这一点很重要。在支持她的同时，要不断告诉她事情会变好的。她会让你给她点建议，所以一定不能消极悲观。用乐观的情绪和她说话，她就会慢慢好起来。

  “发泄出来吧。你知道的，天下没有过不去的坎。”

  “我们一起想想那些美好的时候。还记得……”

  “虽然现在情况很糟，但是我会一直陪着你直到出现好转。”

• 不要觉得她的事情是小事，或者表现出轻视的态度。归根到底，记住你是去安慰她的，不是让事情能奇迹般地变好。跟她说“这不算什么”，或者“你也经历过同样的事情”，会让她觉得你没有认真对待她。不能说的话还包括：

  “不管怎样，你做那份工作有点大材小用了，有够浪费时间的。”很明显，她已经为了这件事心情不好了，肯定觉得自己不是在浪费时间。

  “我知道你现在什么感觉。”每个人都面临不同的问题，你没办法知道她到底怎么想的，她也能感觉出来你这是违心话。

  “你那么坚强，会很快好起来的。”有时候人们需要一点脆弱的时间。不要让她觉得她有弱点或者伤心就是“不够坚强”。

  “我知道这种情况很糟糕。我有没有跟你说过……”现在重点不是你过去遇到的问题，不要转移话题。

  END

用行动安慰她

• 在她逐渐控制情绪控制的时候耐心等待。不是说什么都不做，而是你应该观察和等待，知道要在什么时候安慰她。可能你女朋友需要过一会才能倾诉出来，这得看她的伤心程度。保持交流，这样你才能知道要什么时候应该安慰她。时不时问问她愿意跟你倾诉了吗。

  除非她这么要求，否者不要让她一个人呆着。即使她好像生气了或者心烦意乱，也要一直陪着她，直到她冷静下来。

  

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• 用身体接触来安慰她。轻轻抚摸有神奇的效果。拥抱能释放拥抱荷尔蒙，促进依恋、联系、信任和亲密的感觉。如果你们手拉着手，用大拇指抚摸她的手指或在她的手背上画圈。把一只手放在她的肩膀上或放在她的后背上，也能达到同样的效果。

  手拉手是一种很好的减压方式。这个简单的动作能增进信任感和安全感，并能降低皮质醇（“压力荷尔蒙”）的水平。

  

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• 抱抱她。如果你需要在谈话之前让她冷静下来，可以给她一个坚定的拥抱，轻轻拍拍她的背。记住，你拥抱她是为了安慰她，所以一定要让她在这个拥抱里感到安全感。

  拥抱能带来一种安全感。研究发现触摸会让人觉得心安。

• 不要着急。轻轻的触摸或者拥抱足以安慰你的女朋友。要是她想吻你，她会主动吻你的。

• 带她到别的地方去。把她带到另一个地方，给她个惊喜。这时候她可能也不想和其他人在一起。提议进行一次旅行，忘掉那些烦心事。

  布置两个人的私密野餐。

  请她泡个温泉，享受一下按摩。

  看场喜剧电影。

  带她散散步。

注意事项

• 不要着急。如果她不想谈，耐心等等。

• 她冷静下来了之后，让她泡个澡，给她拿点巧克力或者其它小甜点。这能显示出你关心她。

• 如果你没办法帮她，让她跟朋友倾诉。主动把她送到朋友身边，等她心情好了再把她接回来。

• 说些情话，亲吻她。

• 编个浪漫的情话逗逗她。