一个人生活，怎样才能把日子过得优雅而且有品位？

一个人生活，怎样才能把日子过得优雅而且有品位？

1.先从收拾屋子做起。住在一个窗明几净、一尘不染的房间里，幸福感提升不止一个度，以前我的格言是，成大器者，不拘小节，家里经常乱到没有可以落脚的地方，现在保持每天拖一次地，用完的东西放回原位，不用或少用的东西，扔扔扔！按场合把服装分类，上班、运动、休闲、女人、休闲等，这样每天不用花时间在穿衣搭配上；今日事今日毕，当天换下的衣物，当天洗好晒好。其实收拾屋子就是与拖延症的拉锯战。

2.运动，早起晨跑。整天会元气爆棚，神清气爽，运动前后的拉伸很有必要，时间充裕的话可以运动完后按摩小腿，防止腿变粗~在家准备一块瑜伽垫，现在运动APP很多，自己根据自己的需要，学习训练，在家做无器械运动，不用出门，不需要去健身房。关键是自律啊！

3. 听音乐。培养自己的兴趣爱好，楼主有一个蓝牙音响和蓝牙耳机，回家打开音响听听自己喜欢的歌心情会好很多。

4.烹饪。在家吃饭很省钱，自己做的东西干净卫生，而且厨艺能够得到提升。（我觉得最痛苦的事就是洗碗：）很多人问蛋炒饭的做法，这是升级版的扬州炒饭。准备好冷藏后的米饭或隔夜饭搅开，然后打好鸡蛋搅拌起泡泡，用热油一块一块的煎鸡蛋，煎好放一旁。然后倒油先放豌豆，然后放胡萝卜丁，午餐肉丁，玉米粒，倒入搅好的米饭，混合均匀到一点生抽，就可以起锅啦~

5.摄影。捕捉一些有意思的东西，家里可以做照片墙，可以放上自己拍摄的作品，或许回头翻翻，自己用图片所记录的，会是很珍贵的回忆。

一个人生活，怎样才能把日子过得优雅而且有品位？

这个啊是因人而异的！！

你啊！肺气燥热！为人开朗！胃稍稍不适合！血压低！朋友不是很多！有能力！

给自己定个小目标！做事有计划！！

照顾好自己的日常起居！吃好早餐！适当多学点技能！充实业余时间！

多谢时间陪陪父母家人！多教交些志同道合的朋友闺蜜！说话不要说的太满！

一个人生活，怎样才能把日子过得优雅而且有品位？

活得优雅是女性普遍关心，愿意探讨的话题。什么是优雅？从字义上讲，即优美高雅。很简单的几个字，具体到人身上来说，优雅的内涵是丰富的，需要不断修炼才能具备。那么今天就让我们一起说说一个人生活，怎样才能把日子过得优雅而且有品位？

1.培养一个小兴趣（钢琴/绘画）

有兴趣的人可以买一架电子琴，简单练几首。练琴的时候，可以让自己的心很安静。随着指尖起伏弹奏出深情的旋律，这种体验真的很奇妙，或者可以临摹画画，从最简单的铅笔画开始，然后尝试水粉、马克笔、彩铅、水彩。相信我，画画是可以自学的，相信只要你足够热爱，足够努力。

2.记日记

在日记里，有生活的琐碎记录，有感受的流露，有年少时从稚嫩到成熟的所有纹理和线条。生活总是比你想象的更值得记住。我们总会回忆起青春逝去后最初的倔强、勇敢和疲惫，以及有些人离开后的那些温柔和珍贵。我愿意用这样的方式去留住那些曾经美好或悲伤的记忆，时间过去了，你和我在一起。

3.要有健康节制的生活态度

《慢生活，曼女人》的作者提到，她有一个同学，因为家境困难，初中辍学让供弟弟上学。因为对医学感兴趣，边工作边自己报了卫校自修班学医。后来跟丈夫一起在镇上开了一间医务室。即使工作很忙碌，她也坚持打扫卫生，清洁家里。当作者看到她很吃力的打扫卫生间、刷马桶时。就跟她说应该用些去除顽固污渍的洗涤剂，清洁起来就简单多了。她摇了摇头，说：“你可能没关注过不知道，我们国家的土壤污染现在很严重，咱们华北这一带钾超标，江浙地区磷超标，除了农用化肥施用过度，我觉得可能跟我们在日常生活中使用太多化学产品有关系。虽然我这么想也没多少依据，但感觉还是少用或不用比较好。你们在大城市生活的人不是讲究环保吗，我也算是跟着潮流‘环保’一下。”内心有节制意识的女人，是深到骨子里也优雅。

一个人生活，怎样才能把日子过得优雅而且有品位？

优美雅致的环境，美丽高雅的姿态，书味独香的谈吐，面色红润的康健，一份静，一份韵，一份勤，把生活装扮，舞出激情，映出多彩，优雅的气运自现。 优雅的生活，人皆向往，决非心血来潮；简单的创造，人人能为，方能耳目一新；生命的追求，辛勤付出，才能化腐朽为神奇。优雅，是淡雅的境界，思想的运达，生活的创造，呈现的是生命的清新。优雅的生活，是心手合一，更需人的创造、装点、修炼，把心致在生活中投影成七彩。 一是喜欢健康运动。体态匀称，面色红润，脚步轻快，展现出精气神韵，品位气场立现，优雅自然来。 二是喜欢卫生清洁。一屋不扫，何以扫天下。喜欢打份得体，常清理居室；家一尘不染，器物摆放整齐；喜欢干净整洁，家室窗明几

一个人生活，怎样才能把日子过得优雅而且有品位？

要把生活过得优雅而有品味，首先得要成为一个优雅而有品味的人。只有本身就优雅而有品味，生活的各方各面才会按照自己的喜好成型展开。如果本来并不是优雅而有品味的人，即使硬要学，也总是有或多或少的违和感。 很多时候，我们说到优雅品味，总是会联想到咖啡馆或者旅行，但这些其实只占生活的很小一部分，而我们绝大部分的日常是平淡而朴素的。那么怎么感受到一个人的优雅和品味呢？ 一，望。一个优雅的人从来都是不疾不徐，待人谦逊温和的。TA不一定是学识渊博，但一定见多识广；TA不一定大富大贵，但一定家教严谨；TA不一定有权有势，但一定受人尊敬。只有懂得的越多，才能够更加谦逊，只有经历得越多，才越懂得宽容。在岁月的历练中