。。为什么看了别人悲惨经历。会让自己有能量有勇气

当你绝望时是什么给了你力量，让你有继续前行的勇气？

成年人的世界没有一句轻松的话，每个人都会遇到挫折和磨难。这时，我们的心理压力会很大，产生很多负面情绪。这些往往是压垮我们的最后一根稻草。当你无法支撑自己，觉得自己快要崩溃时，不妨做这三件事。它们能激发你心中最后的力量，让你走出困境，走出生活的低谷。心理学：当你绝望的时候，就去做这3件事，它们会给你力量！
1、想想那些爱自己的人和自己所爱的人
我们的心理能量由自我认知和社会关系两部分组成。当你几乎无法支撑自己时，难免会遇到巨大的挫折、失败和磨难。此时，你的自信和自尊可能已经完全丧失，你无法再保护自己。最后能帮助你的，将会是那些爱你的人和你爱的人。想一想你身上的责任，想一想他们的爱与期盼。这些“爱”的连接会保护着你，最终走出低谷。
2、想一想更糟糕的人和事情，你会发现你正在经历的不算什么
每个人都和自己相比。有时候你会觉得你的大脑很快就会崩溃，天空也会崩溃。在别人看来可能是这样，但是呃。此时，不要孤单，让你的认知束缚你，这样你就永远不会走出悲伤和痛苦。出去看看这个世界的艰辛。你会明白，你现在所遭受的磨难可能不算什么。成年人的生活没有容易二字，谁不在为了自己的生活去奋斗，当你抱怨自己没鞋穿时，却发现有些人没有脚。虽然不应该去落井下石别人，但是，当你绝望的时候，你会发现，很多人和你的绝望相比，简直太惨了，哪个时候也许就会给让自己有点希望的曙光
3、想想美好的未来和前景，哪怕是自己骗自己
有时候，想得太充分也可能是一种折磨。自欺其实是心理上的一种心理保护机制，是为了防止你在短时间内遇到太多的压力和问题。因此，当心理压力过大时，不妨想想未来，想想成功后的样子，想想那些激动人心的时刻。这些美好的前景可以在你最需要的时候给你动力，帮助你度过难关。每个人都应该给自己一个梦想，这样可以有效地保护我们的精神健康。很多时候憧憬未来是会给自己很大的希望的！不管现在正在经历怎样的绝望，都会过去的，没有什么是过不去的！

当经历苦难让自己心酸的时候，怎样才能让自己变得乐观？

经历过生活的磨难和考验以后，很多人都会经常感叹命运的不公，那些苦难与折磨，总是会让自己变得悲观和沮丧，当历经苦难，让自己心酸的时候，怎样才能让自己变得乐观呢？

生活当中的苦难，我们永远也没有办法避免，人一生下来就是要不断的接受挑战，我们无法改变自己的境遇，但是我们可以改变自己的心态。你用悲观的心态去看待人生，生活回报给你的自然就是一片荒芜，但是如果你能够让自己保持积极和乐观，让自己鼓起勇气去面对生活中的一地鸡毛，你就会发现生活当中好的一面。

《阿甘正传》当中说，人生就像一盒巧克力，你永远也不知道下一块是什么味道。或许你现在正在为人生当中的苦难感到烦恼，也许你听过了这个阶段，就会否极泰来，当事情坏到没有办法再坏的时候，接下来的事情，不管怎么走，都会朝着好的一方面去发展。只要你能够挺过这个最困难的阶段，就一定能够看到风雨过后的彩虹。

苦难是人生的老师，面对苦难的时候，永远也不要让自己丧失信心，更不要让自己沉迷于这些苦难当中顾影自怜，要让自己积极的去面对困难，把每一次的苦难都当做对自己人生的考验，让自己在每一次的苦难当中变得更加强大，才是我们面对苦难最正确的态度。

面对苦难的时候，应该多想生活中好的一面，不管你处于怎样的境遇之中，总是会有爱你，关心你的人，为了这些人也应该让自己坚强。很多时候你觉得这次特别累，可能是因为这次的收获特别大，只要你能够坚持下去，永远也不放弃，保持积极乐观的心态，就一定能够战胜苦难。

同样是遭受了伤害，为什么有的人看到别人跟自己一样的遭遇会表示同情，而有的人却把这种伤害带给别人？

同情 和冷漠 热心和淡漠 虚情假意 和真心真意 这和人有关！ 同样一件事情不同人. 就有不同的行为 品行和境界不一样！ 所以才说要人品好 学好难 学坏容易！就是这样来的！

为什么有的人在经历大的灾难或痛苦后，会突然变得很淡然或异常平静？

为什么有的人在经历大的灾难或痛苦后，会突然变得很淡然或异常平静？

有的人在惊人人生的大起大落之后，会变得平和宁静，这大多是来自于内心深处的自省和自律。

1，看淡的是世间万物，人情冷暖。寻找到的是在纷繁的世界中内心深处的真实的自己。本性就是平和贰安宁。

2，看淡的是心安，是精神与物质的完美契合，在人生又一高度上得到升华，也就是每个人自己的人生境界。

3，看淡不是简单的成熟，更是一种人生的大智慧，大醒悟，所以说，平静不是什么坏事，更多的是经历之后的平静宁和。去浮躁和喧哗，最终找到本真。

只要生活依然继续，只要继续努力向上，不论怎么样的生活方式都应该得到尊重。

为什么，人会经历各种挫折与困难？

上帝给你关上一扇门就会给你打开一扇窗户，人生挫折和顺利都是平衡的，只是出现的时间不同罢了。开始太顺利的人，他的起跑线靠前，但是能力弱了，开局不顺的人磨炼了较强的能力。人生如同马拉松，每个人的起跑线虽然有不同，有前有后，但是路程长着呢，更重要的是自己后程的耐力和速度，能力强的人速度快必然会后来居上，脱颖而出，到那时谁又会在乎起点高低，过去的挫折只是自己的饭后谈资，会让你成为有故事的人。也会更好地品味成功。